Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 13:30 16:30 - 20:30 Mardi 09:00 - 13:30 16:30 - 20:30 Mercredi 16:30 - 20:30 Jeudi 09:00 - 13:30 16:30 - 20:30 Vendredi 09:00 - 13:30 16:30 - 20:00

Prépaform studios

Name: Prépaform studios
Address: 195 chemin Agonedes, Rousson, 30340, FR
Telephone: +33466435906
Price range: $$

Page d'Accueil
France
Rousson
Prépaform studios

Prépaform Fitness & Padel est le premier complexe de la région alliant la remise en forme, le bien-être er le Padel.

� Découvrez le tout nouveau concept PRÉPAFORM STUDIOS �

� 4 UNIVERS d’entraînements pour des BESOINS et DES ENVIES spécifiques

Studio MY ZONE
Studio ZEN
Studio IMMERSIF CYCLE
Studio CARDIO / RENFO

05/06/2026

L’entraînement du futur est chez PrépaForm !

✨Oublie les séances de cardio classiques. Avec LESMILLS THE TRIP, on t’embarque dans une aventure visuelle et sonore unique.
Tu ne pédales plus, tu voyages. 🚴‍♂️
✅ 40 minutes d’effort intense
✅ Immersion totale garantie.
✅ Résultats maximum.

Envie de tester ? Rejoins la team PRÉPAFORM

04/06/2026

🎾 P50 HOMMES - vendredi 29 mai 💥

Du niveau, de l’intensité, de beaux échanges… mais aussi et surtout un superbe état d’esprit sur et en dehors du terrain. 👏

Nos finalistes ont offert un spectacle de qualité, dans le respect des valeurs qui font la beauté du padel : engagement, convivialité et fair-play. 🤝

Félicitations à l’ensemble des participants pour leur combativité et leur attitude exemplaire tout au long du tournoi.

🏆 Un grand bravo à l’équipe gagnante qui s’impose au terme d’un parcours solide et d’une finale disputée.

Merci à tous les joueurs et les supporters pour cette belle soirée de sport et de partage. Rendez-vous très vite pour les prochains tournois ! 🔥

PrépaForm
« MIEUX BOUGER POIR MIEUX VIVRE »

02/06/2026

La motivation te fait commencer, la discipline te fait continuer. 🚀 Prêt à transformer tes efforts en résultats ? Rejoins-nous pour ta prochaine session ! 💪

01/06/2026

🔥 HBX MOVE TRX : 45 minutes pour renforcer tout votre corps ! 🔥

Envie d’un entraînement complet, efficace et accessible à tous ?

Le HBX MOVE TRX combine renforcement musculaire, gainage et équilibre grâce au poids du corps et aux sangles TRX.

✅ Renforcement musculaire complet
✅ Gainage et stabilité
✅ Amélioration de la posture
✅ Adapté à tous les niveaux

⏱ 45 minutes seulement pour gagner en force, tonicité et confiance en soi.

Chez PrépaForm, chaque séance se déroule dans une ambiance conviviale et motivante où chacun progresse à son rythme.

🫵 REJOINS LA TEAM

PrépaForm
« MIEUX BOUGER POIR MIEUX VIVRE »

01/06/2026

☀️🎾 Retour sur notre tout premier Tournoi Famille Parent / Enfant ! 🎾☀️

Quel plaisir de partager cette magnifique matinée ensoleillée autour du padel ! 🌞

Un immense bravo à tous nos jeunes padélistes qui ont montré beaucoup de talent, d’envie et surtout un superbe esprit sportif tout au long de la matinée. 👏💙

Félicitations également aux mamans / papy qui ont relevé le défi avec enthousiasme et bonne humeur. Voir plusieurs générations réunies sur le terrain pour partager la même passion est ce qui rend ce genre d’événement si spécial. ❤️

Entre sourires, échanges, beaux points et moments de complicité, cette première édition a été une véritable réussite. 🏆

Merci à toutes les familles présentes d’avoir contribué à cette belle ambiance. Nous avons déjà hâte de vous retrouver pour la prochaine édition ! 🎉

PrépaForm
« MIEUX BOUGER POUR MIEUX VIVRE »

31/05/2026

🎉 PREPAFORM PADEL FÊTE SES 1 AN ! 🎉

Déjà 1 an de sport, de partage, de progression et surtout de passion autour du padel ! 💙🎾

Pour célébrer cet anniversaire comme il se doit, nous vous invitons à une journée spéciale le samedi 20 juin :

🕔 17h - 19h : Portes ouvertes
✅ Découverte du padel
✅ Initiation avec notre coach
✅ Ambiance conviviale et ouverte à tous
✅ SUR INSCRIPTION

🕢 19h30 - 23h30 : Tournoi des 1 an PREPAFORM PADEL
🏆 Tournoi loisir
🎁 Lots et cadeaux pour les participants
🍹 Apéro, musique et bonne humeur au programme

💰 Tarif :
• 10€ pour les licenciés PREPAFORM
• 15€ pour les non-licenciés

📲 Inscription directement sur l’application PREPAFORM, rubrique « Événements ».

🔆 TOMBOLA SPÉCIALE PADEL

Venez partager ce moment avec nous, que vous soyez joueur confirmé, débutant ou simplement curieux de découvrir le padel ! 🎾

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« MIEUX BOUGER POUR MIEUX VIVRE »

31/05/2026

🌷 Bonne Fête à toutes nos Mamans PrépaFormiennes ! 🌷

Aujourd’hui, nous souhaitons mettre à l’honneur toutes ces femmes extraordinaires qui jonglent chaque jour entre leur vie de maman, leur travail, leur famille, leurs responsabilités… et qui trouvent malgré tout le temps de prendre soin d’elles. ❤️🌸

Parce qu’entre les emplois du temps chargés, les courses, les devoirs, les rendez-vous et les mille petites missions du quotidien, il n’est pas toujours facile de s’accorder un moment pour soi.

Et pourtant, vous êtes là 👊
👉 Vous poussez la porte de la salle, vous enfilez vos baskets, vous trouvez l’énergie de bouger, de vous dépasser, de prendre soin de votre santé et de votre bien-être.

Votre motivation, votre détermination et votre régularité sont une véritable source d’inspiration. ✨

Chez PrépaForm, nous savons que chaque séance représente bien plus qu’un entraînement : c’est un moment que vous vous offrez, une parenthèse pour vous sentir fortes, épanouies et en pleine forme.

Aujourd’hui, nous célébrons votre énergie, votre courage et votre engagement envers vous-mêmes.

💐 Bonne Fête à toutes nos Mamans PrépaFormiennes !
Continuez à rayonner, à bouger et à inspirer ceux qui vous entourent.

PrépaForm
« MIEUX BOUGER POUR MIEUX VIVRE »

30/05/2026

🌴☀️ SUMMER NIGHT by PrépaForm
1ère édition ! ☀️🌴

L’été arrive et on compte bien le célébrer sur les terrains ! 🎾🍹🎶

Au programme :
🔥 Montée / Descente niveau Intermédiaire
🎵 Ambiance summer en musique
🍹 Cocktail sans alcool offert
🏠 Club House ouvert
🤝 Convivialité, challenge et bonne humeur garantis !

Que tu viennes pour performer, rencontrer de nouveaux partenaires ou simplement profiter d’une belle soirée estivale, cette première édition des Summer Night est faite pour toi !

📲 Réservation directement sur l’application PrépaForm
➡️ Onglet « Événements »

⚠️ Les places sont limitées, ne tardez pas à réserver !

PrépaForm
« MIEUX BOUGER POUR MIEUX VIVRE »

29/05/2026

🔥 Vendredi matin, c’est toi qui choisis ton mood !

💥 Team LesMills CEREMONY - CROSS TRAINING
ou
🧘‍♀️ Team PILATES méthode douce ?

Deux ambiances, un seul objectif : te faire du bien ✨
⚡ Énergie
💛 Bien-être
👥 Communauté

Que tu viennes pour te dépasser ou pour te recentrer, il y a forcément un cours fait pour toi 🙌

Alors… tu es dans quelle team ce vendredi matin ? 😍👇

29/05/2026

🎾☀️ Super soirée padel mixte jeudi chez PrépaForm !
Du jeu, du fun, des échanges et surtout une super ambiance sur les terrains 💥

Bienvenue aux nouveaux joueurs qui rejoignent la team padel PrépaForm 🤝
Toujours un plaisir de partager ces moments entre passionnés, en mode loisir et bonne humeur 😄

Et en bonus… un temps parfait pour profiter à fond de la soirée 🌅🔥

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Adresse

195 Chemin Agonedes
Rousson
30340

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 13:30
	16:30 - 20:30
Mardi	09:00 - 13:30
	16:30 - 20:30
Mercredi	16:30 - 20:30
Jeudi	09:00 - 13:30
	16:30 - 20:30
Vendredi	09:00 - 13:30
	16:30 - 20:00

Téléphone

+33466435906

Site Web

https://www.facebook.com/PREPAFORM/

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