26/05/2026
Aujourd’hui, je fête mes -20kg.
Un objectif de summer body que j’essaie d’avoir depuis bientôt 36ans, toujours avec la même issue : l’échec. (Même en étant diététicienne nutritionniste de formation!)
Aujourd’hui, je suis fière. Fière de pouvoir cocher cette case, et de me sentir enfin bien dans mon corps, dans ma tête.
Ce chemin aura été long, avec des hauts et des bas, mais avec une détermination de folie, prête à en découdre.
Alors je peux vous le promettre, si moi, Perrine Janson Destenay j’ai réussi, vous pourrez aussi, mais peut être que ce n’est pas le moment.
Le fameux moment, ce déclic qui m’a transformé.
Le déclic ? Le fait de ne plus pouvoir rentrer dans mes collants alors que c’était tellement simple de m’habiller en robe ample avec des collants 😂 ça me fait tellement rire maintenant, mais je peux vous assurer que ça m’a fait pleurer sur le moment, parce que je ne pensais même pas que ça pouvait arriver 😂
Voilà, maintenant je vais continuer le sport et avec un objectif : augmenter mon nombre de séances de sport. Parce que oui, je suis fâchée avec le sport depuis très longtemps alors c’est pas vraiment naturel chez moi. Mais je me fais violence pour entretenir une bonne hygiène de vie 💪
Vous l’aurez compris, ce changement est avant tout psychologique. Une prise de conscience et je m’étais promis qu’en 2026, à l’aube de mes 36ans, je deviendrais la meilleure version de moi même. ❤️
