22/12/2022
Le développement personnel est en pleine expension il a envahi les rayons des boutiques, des librairie et le nombre de therapie en tout jarre a explosé. Mais faisons attention à ne pas tomber dans le piege, pour des raisons de bien être, de créer des injonctions ou nous devons toujours être au top, toujours rechercher à améliorer ce qui n'a pas besoin d'être amélioré.
La thérapie consiste a avancer, à changer des actions ou/et des émotions qui nous empêche, nous frêne lors de notre vie quotidienne. Celles-ci peuvent avoir lieu dans le milieu professionnel, dans la vie personnelle ou peut être même dans les deux. L'objectif de la thérapie brève est de trouver le levier qui permettera de franchir un obstacle. Si l'objectif est de toujours être au top, et de constamment essayer d'améliorer ce qu'il n'y a pas à améliorer alors attention à la chute.
