一輪的運動日常elun_fitnesstw

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一輪的運動日常elun_fitnesstw

跑步、單車、鐵人三項和登山就是日常，秉持"挖坑"與"推坑"的精神，邀請你一起加入多元化運動的行列，發現這個世界這麼好玩:)

06/06/2026

這幾天創作能量極低
身體一直處於很不舒服的狀態
腦袋大多時間都在放空什麼都不想做
感覺是個沒有靈魂的肉體

我這幾天沒有過的不好
週一記者會完跳上計程車
就跟阿吉來到了日本🇯🇵

原先計畫Noah會一起跟著
但出發前一晚他的感冒問題變嚴重了
只好讓他留在臺灣
每換一個飯店都會看到嬰兒床
我們都會覺得「啊～好想他啊！」
然後我們在飛機、火車上會一起翻Noah的相片.影片
一樣的東西ㄧ看再看🤣

不過沒有孩子的旅程
我們的速度快了一點.更自由了一點
順利去了水族館.環球影城.米其林餐廳

但我的身心明顯處在渾渾噩噩的狀態
連在環球影城戴起幽靈的頭飾
要被對到眼的工作人員稱讚超過10次
都覺得非常彆扭甚至只敢頭低低地走

對於自己的力不從心
對於多天沒發任何消息
對於錯過一次又一次的創作機會
是非常焦慮也感到慚愧的心裡狀態

同時卻感謝自己沒有太逼迫自己
就讓狀態慢慢補回來

或許等下週台股開盤
精神和能量都來了吧

03/06/2026

竹北鳳崎落日步道
單程約3km、爬升僅有100m
全程路跡明顯太陽不會直射
是很好走很舒服也不熱的路線
難度很低是真的很親子路線!!!

但原始林貌感少、實際夕陽景點很小(鳳崎小舖)
所以不要太期待會有日落大景~~
想看日落大景還是要去海邊看比較漂亮

通常大家會走天德堂-蓮花寺來回
那就會是6km 慢慢走需要抓2.5小時
若是快走大概1小時20分鐘能走完

那天拍攝有點荒謬
雖然是很簡單的路線
但也開啟了我很多很多的第一次
其實走完還是蠻狼狽蠻累的🤣

到底發生什麼事
就在YouTube頻道看囉🍿

27/05/2026

收到不少人的詢問
我只好分享自己的小撇步了

起初會掛上一隻狗勾
是因為不想裁頭碗的地方
（為了降低龍頭位子)
才拿個娃娃來遮醜

不知不覺也就變成
陪伴我作戰的可愛小廢物哈哈

#一輪的運動日常

24/05/2026

昨天起了個大早
去跑蘆竹馬試跑活動

準時在5:55起跑
覺得自己這麼早起運動真棒
感謝阿吉支援6-7點起床的嫩嬰

參加約莫2-300人
賽道滿舒服的
沿著機捷跑
幾乎都是自行車道上
還有經過牛群真的是太可愛了😍
聞著牛的味道都會想起大學生活

補給站有西瓜
我一次都吃了四五片
這麼熱的天氣不用自己帶補給
跟著一群跑友們跑步真的比較有動力

但不想太晚回家
大概7k就開始問工作人員
12k和21k的分叉口在哪
很怕不小心跟錯車捏!!!!

最後13km 平均6分速收工
對現在的訓練量來說很不錯😆

早收工的好處是
會場還有好多食物可以補一補
蘆竹路跑也把大家招待的太好
感謝熱情的跑友們的贊助🥹
參加了一場很舒服愉快的晨跑!!!

2026/10/11機捷馬拉松可以報名了
是桃園蘆竹這邊滿棒的路線~~
在地好活動推薦給大家!!!!!

#一輪的運動日常

22/05/2026

我曾以為生物害怕一個東西
是因為有不好的經驗或聯想
（尤其對這種初生之嬰兒）

Noah完全是沒接觸過貓咪
去朋友家看到貓咪也沒引起他的好奇心
就好像住在兩個不相干的世界

貓咪稍微靠近了
他小心翼翼地拿起他的玩具
好像很怕驚動到這個生物

沒想到貓咪不小心碰到他了
他做出有點害怕的反應

這是我認識他快十個月以來
我第一次看到他害怕閃躲的樣子!!!!!

真的是太～可～愛～了😆

希望長大一點就會好一些了
畢竟他媽是一個動物熱愛者
我未來還想帶他去非洲呢

20/05/2026

天吶～這個坡～
我有八萬以上的單車也上不去

腿力退化了....
對26%的坡大驚小怪

雖然最後桐花沒看到
但也是首次牽車比騎車畫面還要多吧🙈

位在新北哪條變態路線？
快點帶你朋友去騎看看！

▲路線介紹
起終點：柑園河濱停車場
里程數：22km
總爬升：380m
難度：★★★☆☆
GPX：在Youtube資訊欄中
備註：爬升集中在5km，很值得挑戰的陡坡！

今天晚上8:00 Youtube準時上線

#一輪的運動日常 #騎實很累 #公路車 #練車路線 #土城

19/05/2026

前幾天有個早晨...
我推著Noah.牽著點點散步
兩位大姐看到小孩開頭就說：好可愛哦
邊跟孩子互動邊閒聊

然後知道Noah是男生以後
其中一位突然說：那我不喜歡你了!!!我比較喜歡女生(笑笑看著Noah)
我說：呵呵～男生女生都很好啊
那位大姐就說：對啦對啦～現在小孩這麼少～（然後她就離開了）

知道大姐只想開玩笑?她自以為沒惡意
但心裡當下只敢想著：干你屁事，反正他也不需要你喜歡啊

另一位大姐就主動說：小孩異膚齁，要用什麼豆子水洗（這樣那樣洗的…我忘了實際說什麼）
我其實都沒把他們兩個太放在心上

回家的路上我就邊想著：
「蛤～以前重男輕女的年代也要這樣被人家指指點點喔」
「太辛苦、太委屈了吧」

自從懷孕到生子
我才發現臺灣人很多自以為的玩笑和關心
其實很多餘.不必要🙂‍↔️

18/05/2026

突然收到母親節禮物
是一台Mac Book!!!!!
(訂單關係所以遲了點)
感謝阿吉😍

但從沒跨系統的我
介面.用法跟打字間距都不一樣
真的能習慣嗎😳

阿吉說：用過MacBook工作就回不去啦!!!

在資料轉移的時候
Apple直接把Window定義老舊系統
害我以為我還在用IE瀏覽器…
這種電腦是20年前在電腦教室上課的耶！
回憶湧現啊~~~~

16/05/2026

吃到喜歡的
嫌我餵太慢

吃到不喜歡的
狂配水喝
喝的水都要比吃的多了!!!

我很喜歡芹菜啊~
難道這麼不好吃嗎🙂‍↕️

11/05/2026

該是爬爬的年紀
差不多月齡的同學
都已經爬的不錯了

Noah是一點跡象也沒有
但看得出來他完全沒有想做這件事
嘗試了不少個玩具
沒有太明顯的吸引力

最後才發現是我們一直用錯方法了🤣
每個孩子都有適合自己的方式啊～
我怎麼沒想到食物這麼有效呢???

Adresse

Musée Du Louvre
Paris
75001

Site Web

https://youtube.com/@elunfitness

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