Le Marmiton

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Chaque jour de la semaine, LE MARMITON vous propose une formule Déjeuner, une formule Midi/Soir ...

28/07/2025

🗳️ Petit sondage du jour :

D’après vous, quel est le plat préféré de nos bénéficiaires ?

A – Le bœuf bourguignon
B – La blanquette de veau
C – Le gratin dauphinois
D – Les lasagnes maison

👉 Répondez en commentaire, et on vous dira la vérité demain 😄

24/07/2025

📞 – Allô Le Marmiton ?

– Bonjour Madame, que puis-je pour vous ?

– Je veux le même gratin dauphinois que vendredi dernier, mais en double, et dites au livreur de ne pas oublier mon petit bonjour habituel !

– Avec plaisir ! 😄

Parce que chez Le Marmiton, chaque appel est unique, et souvent très mignon 💛

23/07/2025

☀️ L’été bat son plein… et chez Le Marmiton, nos repas restent aussi équilibrés que savoureux !

🍅 Salades fraîches, fruits de saison, plats légers : nos menus s’adaptent à la chaleur tout en conservant les apports nutritionnels essentiels.

Nos équipes restent mobilisées pour livrer chaque jour avec le sourire !

22/07/2025

🚐 Le Marmiton, c’est plusieurs antennes locales pour être au plus proche de vous !

📍Nous livrons chaque jour dans le Gard, Vaucluse, Bouches-du-Rhône, Hérault et Var.

Vous avez un proche concerné ? Contactez-nous !

21/07/2025

👨‍🍳 Chez Le Marmiton, nos repas sont cuisinés avec amour et attention.

Des produits frais, des recettes équilibrées et toute une équipe mobilisée pour offrir le meilleur chaque jour à nos bénéficiaires.

🎥 Plongez dans les coulisses de nos cuisines !

18/07/2025

☀️ Ce matin, nos équipes sillonnent les routes du Gard et de l’Hérault pour apporter chaleur et bons petits plats à nos bénéficiaires !
Parce qu’un repas livré, c’est aussi un moment de partage.

Merci à nos équipes dévouées ❤️

17/07/2025

💬 Le saviez-vous ?
Le maintien du lien social est aussi essentiel que l’alimentation pour la santé des personnes âgées.
L’isolement peut entraîner un déclin physique et moral rapide.

📦 C’est pourquoi chez Le Marmiton, chaque livraison est un moment d’échange, d’écoute et de chaleur humaine.

❤️ Nos livreurs ne déposent pas seulement un plateau, ils prennent le temps de dire bonjour, de parler un peu… et ça change tout.

16/07/2025

Les 5 bienfaits de l'hydratation pour votre santé
1 : Amélioration des performances physiques

L'eau permet de maintenir l'énergie et d'éviter la fatigue pendant l'exercice
Une déshydratation de seulement 2% peut réduire la performance physique de 10 à 20%

2 : Fonction cognitive et concentration

L'hydratation améliore les fonctions cérébrales comme la mémoire, la concentration et l'humeur
Une déshydratation de 1 à 3% de la masse corporelle peut altérer les fonctions cérébrales

3 : Régulation de la température corporelle

L'eau aide à maintenir une température corporelle stable grâce à la transpiration
Une perte de 1 à 2% de l'eau corporelle peut provoquer des coups de chaleur

4 : Santé de la peau

Boire suffisamment d'eau aide à maintenir une peau hydratée, élastique et lumineuse
Une bonne hydratation peut réduire l'apparence des rides de 14% après 30 jours

5 : Élimination des déchets toxiques

L'eau facilite l'élimination des toxines à travers l'urine et la transpiration
Boire suffisamment d'eau peut réduire les risques de développer des calculs rénaux de 50%

30/05/2025

🍴 Découvrez notre service de portage de repas à domicile ! 🚚
Chez Le MARMITON, nous savons combien il est important de bien manger, même quand on manque de temps. C’est pourquoi nous proposons un service de portage de repas de qualité, directement chez vous ou votre lieu de travail, avec des menus variés et équilibrés
📞 Contactez-nous dès aujourd’hui pour commander votre prochain repas ou pour plus d’informations : inscription au 04.84.25.35.71
🌐 Plus d’infos sur notre site : www.lemarmiton-repas.fr
A bientôt ! 😊

27/05/2025

🍽️ Menu du Jour 🍽️
Aujourd’hui, laissez-nous vous régaler sans effort ! Profitez d’un délicieux repas fait maison, livré directement à votre porte. Découvrez nos deux menus du jour au choix 👇
📞 Contactez-nous dès aujourd’hui pour commander votre prochain repas ou pour plus d’informations : inscription au 04.84.25.35.71
🌐 Plus d’infos sur notre site : www.lemarmiton-repas.fr
A bientôt ! 😊

22/05/2025

☀️ Plan Canicule 2025 : soyons vigilants ! 🔶

À partir du 1er juin 2025, le Plan National Canicule est activé, avec son premier niveau de veille saisonnière (jusqu’au 15 septembre).

👵 Les personnes âgées, isolées ou en situation de handicap peuvent s’inscrire sur un registre communal spécifique.
👉 Ce registre permet aux équipes du CCAS de chaque commune de contacter régulièrement les personnes inscrites pour :
✅ Donner des conseils
✅ Transmettre les bonnes pratiques
✅ Repérer les situations de fragilité

💡 Une attention toute particulière est donc de mise pour les publics fragiles en cette période estivale.

🌡️ Chez Le Marmiton – La Coopérative des Saveurs, nous continuons à livrer vos repas à domicile avec soin, vigilance et bienveillance, même pendant les fortes chaleurs.
🙏 N'hésitez pas à nous signaler toute personne vulnérable ou isolée autour de vous !

📞 Plus d’infos : 04 84 25 35 71
🌐 www.lemarmiton-repas.fr

Address

85 Rue Henri Moissan

30900

Opening Hours

Monday	08:00 - 19:00
Tuesday	08:00 - 19:00
Wednesday	08:00 - 19:00
Thursday	08:00 - 19:00
Friday	08:00 - 19:00

Telephone

+33484253571

Website

https://lemarmiton.net/

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