Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/683479751509617/

Teranga BBQ

Name: Teranga BBQ
Address: 52 Rue des sochiers, Metz, 57070, FR
Telephone: +33668575044

Appeler Itinéraire

�Teranga BBQ, la cuisine africaine qui rassemble

20/10/2026

🍛 Vous en avez assez des buffets d'entreprise fades et froids ?

Moi aussi. Et c'est exactement pour ça que j'ai créé Teranga BBQ.
Dans cette vidéo, je vous explique ma philosophie : chez moi, chaque prestation est un moment vrai. Un repas chaud, savoureux, qui crée du lien entre vos collaborateurs.
Parce qu'une équipe qui partage un bon repas ensemble, elle est beaucoup plus forte 💛

🎯 Teranga BBQ, c'est :
👉 Des buffets chauds aux saveurs africaines authentiques
👉 Des prestations sur-mesure pour entreprises
👉 Une expérience qui marque vos équipes durablement
📍 Disponible en Lorraine et Luxembourg

💬 Vous organisez un événement professionnel ?
Contactez-moi directement en message privé ou sur terangabbq.fr
Partagez cette vidéo à un(e) RH ou office manager que vous connaissez , ça peut lui rendre service ! 🙏🏾

19/10/2026

Teranga BBQ est votre traiteur africain en Lorraine et au Luxembourg
Nous proposons
Des buffets et cocktails
Des ateliers culinaires
Des plateaux repas
Du batchcooking
De l'épicerie fine

Faites un tour sur notre site www.terangabbq.fr pour découvrir tous nos delicieux plats

16/10/2026

Le pastel africain et l’empanada latino : deux noms, une seule âme

Il y a des plats qui voyagent mieux que les hommes.

Vous avez peut-être déjà mangé un empanada dans un restaurant argentin, ou un pastel dans une épicerie brésilienne. Et si je vous disais que ce petit chausson doré a un cousin direct en Afrique de l’Ouest ? Le voici : le pastel ou fataya, star des rues de Dakar, Abidjan et Saint-Louis. 🇸🇳

📜 La genèse commune

Tout commence au Moyen-Âge, sur les rives de la Méditerranée.

Les Arabes et les Maures pratiquent depuis des siècles l’art de farcir et plier la pâte, technique que les Espagnols et Portugais adoptent et appellent empanada (de empanar : envelopper dans du pain). Quand les colons traversent l’Atlantique aux XVe et XVIe siècles, ils emportent cette recette avec eux. Elle se mélange aux ingrédients locaux et devient l’empanada argentine, le pastel brésilien, le pâté haïtien, la rissole antillaise...

De l’autre côté, les échanges commerciaux et culturels entre le monde arabe et l’Afrique de l’Ouest font voyager la même technique vers le Sénégal, la Côte d’Ivoire, la Guinée. Les femmes l’adoptent, l’adaptent, la font leur. Le pastel africain est né.
Même geste. Même amour. Deux continents. 🌍🌎

Chez Teranga BBQ, je perpétue cette tradition avec mes pastels faits maison :
✅ Pastel au thon épicé
✅ Pastel au poulet nokoss
✅ Pastel végétarien

Croustillants, généreux, préparés à la main pour vos événements professionnels et privés en Lorraine et au Luxembourg.

Vous souhaitez les intégrer à votre prochain cocktail ou buffet ?
Contactez-moi en message privé ou sur terangabbq.fr

Et partagez ce post à quelqu’un qui pensait que l’empanada et le pastel n’avaient rien en commun 😄👇🏾

13/10/2026

Le mil. 🌾
Vous en avez déjà entendu parler.
Mais est-ce que vous savez vraiment ce qu'il cache ?

Cette petite graine africaine millénaire est l'un des superaliments les plus complets qui existent.

Voici ce que le mil fait pour vous :

✅ Riche en fer, combat la fatigue et l'anémie
✅ Sans gluten, idéal pour les intestins sensibles
✅ Index glycémique bas, énergie durable sans pic de glycémie
✅ Riche en magnésium, réduit le stress et améliore le sommeil
✅ Source de protéines végétales et rassasie longtemps
✅ Riche en antioxydants et protège les cellules

En Afrique de l'Ouest, le mil nourrit les familles depuis des milliers d'années.
Aujourd'hui, je l'invite dans vos desserts.

Parce que manger sain ne veut pas dire manger sans plaisir.

Ces desserts au mil sont faits maison.
Sans conservateur. Sans colorant. Avec amour. 🙏🏾

Vous voulez découvrir le mil autrement ?
👉 Retrouvez nos desserts et superaliments africains sur terangabbq.fr

Lorraine BienEtreNaturel SansGluten DessertsAfricains FoodLovers Healthy GastronomieAfricaine Teranga

06/10/2026

La cuisine africaine s'invite chez vous.

Que vous soyez une entreprise, une famille ou un passionné de saveurs, Teranga BBQ a quelque chose pour vous.

🍽️ BUFFETS AFRICAINS
Mariages, anniversaires, séminaires, cocktails.
Des plats authentiques servis avec élégance.

👨‍🍳 ATELIERS CULINAIRES
Apprenez à cuisiner africain.
Poulet DG, Yassa, Mafé…
3h de partage, de rires et de découverte.

🍲 BATCH COOKING À DOMICILE
Je viens cuisiner chez vous.
32 plats africains et du monde.
Crédit d’impôt 50%, vous payez moitié prix.

🍹 JUS NATURELS AFRICAINS
Bissap Menthe · Bouye Coco · Gingembre Ananas.
100% naturelset sans conservateur.

Tout est fait maison.
Tout est fait avec amour.
Tout est livrable en Lorraine et au Luxembourg.

Vous voulez en savoir plus ?
👉 Lien dans la bio
Ou écrivez-nous en message privé,on vous répond sous 24h.

TraiteurAfricain BatchCooking AtelierCulinaire JusNaturel BuffetAfricain FoodLovers Découverte

29/09/2026

Les mots qui font chaud au cœur. 🙏🏾

Voici l'avis que Virginie a laissé sur Google il y a quelques semaines suite à un buffet dinatoire africain pour une Assemblée Générale d'une vingtaine de convives :

⭐⭐⭐⭐⭐
« Tout y était ! La qualité des produits, les quantités plus que généreuses, la décoration des tables... Mareme avait pensé à tout ! Ce fut une belle découverte gastronomique pour l'ensemble des participants. Un grand merci à Mareme, la gérante, pour sa gentillesse et sa disponibilité. Une expérience savoureuse que je recommande vivement. »

Cuisine 5/5 · Service 5/5 · Ambiance 5/5

Ce qui me touche dans cet avis ce n'est pas seulement les 5 étoiles.
C'est cette phrase « une belle découverte gastronomique ».

Parce que c'est exactement ça la mission de Teranga BBQ.
Pas juste nourrir.
Faire découvrir. Créer de la surprise. Laisser un souvenir.

Quand des personnes qui ne connaissaient pas la cuisine africaine repartent avec l'envie d'y revenir, je sais que j'ai fait mon travail.

Merci Virginie pour cette confiance et ces mots généreux. 💛

Vous organisez une Assemblée Générale, un séminaire, un événement d'entreprise ou une fête privée en Lorraine ou au Luxembourg ?

👉 Buffets africains dès 25€/personne
👉 Ateliers culinaires team building à partir de 800€
👉 Plateaux repas livrés en entreprise

Écrivez-moi en message privé ou visitez www.terangabbq.fr

22/09/2026

Il y a un mot en wolof, la langue du Sénégal, que j'ai choisi comme nom pour mon entreprise.

Teranga.

Ça ne se traduit pas vraiment dans aucune langue.
Mais ça se ressent immédiatement.

C'est cette façon africaine de recevoir l'autre.
Pas juste lui donner à manger.
Lui donner une place. Le faire exister. Le faire se sentir vu.

C'est pour ça que j'ai choisi ce nom pour mon entreprise de traiteur africain.
Parce que la cuisine que je propose ne s'arrête pas à l'assiette.
Elle crée du lien. Elle reconnecte les équipes. Elle remet l'humain au centre.

Chaque rentrée, je vois la même chose dans les entreprises de Lorraine et du Luxembourg :

On remplit les agendas.
On planifie les réunions.
On oublie de reconnecter les humains.

Résultat ?
Des équipes qui cohabitent.
Pas des équipes qui collaborent.

Ce qui change autour d'un repas Teranga BBQ :

🍲 On prépare ensemble, les barrières tombent
🗣️ On échange et on apprend à se connaître autrement
🤝 On partage les valeurs humaines se transmettent
😄 On rit et on repart au bureau différemment

Pas pour un moment. Pour longtemps.

Si vous êtes DRH, Office Manager ou dirigeant en Lorraine ou au Luxembourg et que vous voulez que votre équipe revienne vraiment cette rentrée

Je vous propose :
👉 Des buffets africains pour vos événements d'équipe
👉 Des ateliers culinaires team building
👉 Des plateaux repas livrés en entreprise

Écrivez-moi en message privé ou visitez www.terangabbq.fr

17/09/2026

C'est officiel. Les inscriptions sont ouvertes. 🎉

🍗 ATELIER POULET DG — TERANGA BBQ

📅 Samedi 3 octobre 2026
⏰ 15h00 — 18h00
📍 Les Petites Cantines Metz
👥 8 places maximum
💰 55€ par personne

Au programme :

✅ Apprentissage complet du Poulet DG camerounais
✅ Banane plantain caramélisée + légumes sautés
✅ On mange tous ensemble autour de la table
✅ Vous repartez avec votre plat préparé
✅ Votre recette offerte pour refaire chez vous
✅ Un jus Gingembre Ananas Teranga BBQ offert 🍍

Cet atelier c'est bien plus qu'un cours de cuisine.
C'est 3h de partage, de découverte et de convivialité à la Teranga.

Pour vous inscrire, écrivez-moi en message privé et je vous confirme votre place dans les 24h.

⚠️ 8 places seulement — premier arrivé premier servi.

16/09/2026

Vous avez voté. Les résultats sont tombés. 🗳️

Et le plat que vous voulez apprendre à cuisiner est...

🍗 LE POULET DG !

Excellent choix. Vraiment.

Le Poulet DG, Directeur Général, c'est LE plat de fête camerounais.
Poulet doré à la perfection, banane plantain caramélisée, légumes sautés, épices africaines.
Un plat royal. Un plat qui en jette. Un plat dont on se souvient.

Et vous allez l'apprendre de A à Z.

Les détails de l'atelier arrivent très vite. 👀
Restez connectés! les places partiront vite.

14/09/2026

Quel plat voudriez vous apprendre entre ces 4?

Adresse

52 Rue Des Sochiers
Metz
57070

Téléphone

+33668575044

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Teranga BBQ publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.