L'étincelle de Mary Po

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L'étincelle de Mary Po Artisan de l'émerveillement, prête à illuminer votre projet pour en faire un moment inoubliable.

08/10/2026

C’est un peu ça, l’idée derrière les Explorations.

On ne voulait pas créer une succession d’ateliers indépendants, mais des expériences qui se répondent.

Une pratique peut ouvrir quelque chose.
Une autre peut permettre de l’explorer autrement. Par le corps, les mains, le souffle, la parole, la création… selon l’édition.

Pour Éclosion, on commence avec le Rebozo. Puis la Toile intuitive prend le relais.

Pas pour analyser ce qui vient de se passer.
Pas pour chercher à obtenir un résultat.
Juste pour voir ce qui a envie de prendre forme. 🌱

Et après ? On laisse pousser.

Éclosion — Les Explorations #02
Samedi 10 octobre · 9h30–13h · Lattes
Elodie _ A l ́ Ecoute du Corps et de ses Maux × Laurine ♡ Celle qui transforme le flou en forme ✨ .Montpellier

Ecris-nous 💞

Et si tu n’avais pas besoin de savoir tout de suite ?Parfois, il suffit de faire de la place, de semer quelque chose… et...
07/10/2026

Et si tu n’avais pas besoin de savoir tout de suite ?

Parfois, il suffit de faire de la place, de semer quelque chose… et de voir ce qui veut prendre forme.

C’est exactement l’idée derrière Éclosion, l’Exploration # 02.

Une matinée entre corps, intention et création, avec Élodie et moi.

Et après ? On laisse pousser. 🌱

💫 Seulement quelques places, écris-nous.

Elodie _ A l ́ Ecoute du Corps et de ses Maux Laurine ♡ Celle qui transforme le flou en forme ✨ WOMEN CAMP MONTPELLIER

🌱 Y a un moment assez particulier dans la vie d’une graine.Avant la tige. Avant la fleur. Avant même qu’on puisse savoir...
05/10/2026

🌱 Y a un moment assez particulier dans la vie d’une graine.

Avant la tige. Avant la fleur. Avant même qu’on puisse savoir ce qu’elle deviendra.

Faut simplement la planter. Et puis… arrêter de creuser pour vérifier si elle pousse.

Éclosion, c’est un peu cette idée-là.

Pour cette Exploration #02, on avait envie de créer un espace où on puisse faire de la place, semer une intention, lui donner une première forme… puis laisser le reste se faire.

Alors on commence par le corps, par une initiation Rebozo avec Elodie _ A l ́ Ecoute du Corps et de ses Maux
Un temps pour préparer le terrain, déposer, planter.

Puis les mains prennent le relais avec Laurine ♡ Celle qui transforme le flou en forme ✨ et la Toile intuitive.
Pas pour décider à l’avance de ce qui doit apparaître.
Juste pour voir quelle forme a envie de prendre ce qui vient d’être semé.

🌱 LES EXPLORATIONS #02 — ÉCLOSION
📅 SAMEDI 10 OCTOBRE · 9H30—13H
📍 Lattes
💫 66€ • matériel créatif & collation compris

Et après ?

On laisse pousser. ✨

Places limitées. Écris-nous 🌱

17/09/2026

Bu****it le « après la pluie, le beau temps », qui finit presque par ne plus rien vouloir dire. Parce que quand t’es dans la pluie, quelqu’un qui te dit « tkt, ça ira mieux »… mmm bon. Merci Gérard. 😂

Hier soir, en voyant cette pluie tomber sur mon pare-brise puis cet arc-en-ciel apparaître quelques minutes après, j’ai pensé à autre chose.

La pluie, c’est pas forcément quelque chose qu’il faut traverser au plus vite pour que la vie puisse reprendre.

Et si tu la voyais plutôt comme quelque chose qui participe à ce qui est en train de pousser ?

Beh oui, on nous apprend à attendre que la pluie passe.
Mais peut-être qu’on pourrait aussi regarder ce qu’elle est en train de nourrir.

Parce que c’est pas toujours un passage vers quelque chose de mieux.
(Y a d’ailleurs pas toujours un arc-en-ciel derrière un temps de mi**da, non ?) 😂

Parfois, elle est déjà en train de faire son travail.

Là, on te promet rien.
On te dit pas « tout ira bien ma biche ».

On te dit simplement que quelque chose peut être en train de se passer pendant que tu crois seulement être en train de subir.

Alors si on arrêtait de regarder uniquement ce qu’il y aura après ?

La pluie ne fait pas que mouiller le sol.
Elle nourrit déjà ce qui va pousser.

Tout n’est pas simplement « en pause » pour toi, en attendant les jours meilleurs.
Y a peut-être déjà quelque chose qui travaille dessous.
Quelque chose qui prend racine.
Quelque chose que tu ne peux pas encore voir.

Et ça, je trouve ça beaucoup plus concret que « tkt, tout ira bien ». 🤍

Une phrase de l’artiste qui m’est restée : « Le silence est un espace où tout le monde est le bienvenu. »J’aime cette id...
16/09/2026

Une phrase de l’artiste qui m’est restée : « Le silence est un espace où tout le monde est le bienvenu. »

J’aime cette idée du silence comme un endroit où on peut simplement revenir à son propre rythme. Pas se taire mais plutôt baisser un peu le bruit autour de soi pour entendre ce qui se passe dedans.

Je crois que c’est aussi ce que j’ai envie de créer depuis ces derniers mois.

C’est dans cet esprit que j’ai lancé Les Parenthèses : des temps simples entre femmes, gratuits, autour d’un café, d’une expo, d’une balade, d’une découverte…

Rien à vendre. Rien à réussir. Pas de programme à suivre.

Juste l’envie de créer des espaces où on peut se rencontrer, échanger, regarder les choses autrement… et parfois repartir avec quelque chose qu’on n’était pas venue chercher.

Je sais pas encore exactement ce que ces Parenthèses vont devenir.

Et pour une fois je crois que j’ai pas besoin de le savoir tout de suite. 🤍

J’avais simplement envie de commencer.

Si t’as envie de rejoindre les prochaines, le groupe privé est ouvert, je peux t’envoyer le lien.

On imagine la suite ensemble. 🌿

—-

Les jolies découvertes :

🖼️ MIRAGE — Jaume Plensa
Carré Sainte-Anne, Montpellier
Jusqu’au 1er novembre 2026 ! GO !

☕️ Flour - La Cookiserie Montpellier : pour le succulent cookie + l’ice coffee

✨Et merci à Marion Marion B✨ Thérapeute holistique ✨ Poussan 34 qui revient pour la 2e fois avec qui nos échanges sont toujours révélateurs. Une si belle rencontre grâce à Sophie Chague by Quintessence 🙏🏻

Chez l’ophtalmo y’a ce moment un peu pénible (selon ta vue) où elle te met des lentilles devant les yeux une par une :« ...
03/09/2026

Chez l’ophtalmo y’a ce moment un peu pénible (selon ta vue) où elle te met des lentilles devant les yeux une par une :

« C’est mieux comme ça … ou comme ça ? »

Et selon la lentille, la même lettre devient nette ou complètement floue. La scène a pas bougé. C’est juste le filtre qui change tout.

Beh ta vie c’est exactement pareil.
Sauf que tu t’en rend pas toujours compte…

La même situation peut ressembler à une impasse ou à un chemin. Au même endroit, au même moment. Selon comment tu la regardes ce jour-là.

J’m’explique. Exemple.
Le même message qui tarde à arriver, un jour c’est « il est sûrement occupé. » Un autre jour c’est « il s’en fout de moi. » Le message a pas changé. Toi si.

La même candidature envoyée sans réponse, un jour c’est « ça prend du temps. » Un autre jour c’est « je suis pas assez bien. » La situation est identique. Le filtre non.

L’épuisement assombrit tout. La peur floute les détails. Les vieilles croyances tordent tellement la réalité qu’on finit par pas reconnaître ce qu’on voit.

Et c’est pas de la faiblesse. C’est juste que personne t’a jamais appris à changer de lentille.

La neuroplasticité dit un truc simple, ton cerveau se recâble en fonction de ce à quoi tu donnes ton attention. Changer de regard c’est pas faire semblant que tout va bien. C’est juste décider de pas laisser UN filtre décider de tout.

Et ça beh ça s’apprend vraiment. 🫶🏻

27/08/2026

C’est devenu mon mantra.
Je pense que c’est pour ça que ce p’tit salariat est venu me chercher il y a un an. J’en avais besoin.

Dans l’événementiel, je planifiais tout des mois à l’avance. Les quantités, les listes, le plan détaillé avec la place exacte de chaque élément. Et souvent pas par choix, mais pour rassurer. Les mariés qui me faisaient assez confiance pour me laisser faire à ma sauce le jour J étaient rares. Ceux-là, c’était mes plus beaux événements. Parce que je me laissais guider.

Chez la fleuriste c’est l’inverse. Je compose à l’instinct. Selon mon mood du moment, les couleurs qui m’attirent ce matin-là, une association qui « logiquement » devrait pas marcher. Et l’heure d’après ça fait le bonheur de quelqu’un. En direct. Sans attendre de savoir si c’était bien ou pas.

Ce truc là : “créer sans surveiller le résultat”, le cerveau déteste ça au début.

Il est câblé pour anticiper, sécuriser, valider. La neuroscience appelle ça le biais de contrôle, on croit qu’on obtient de meilleurs résultats quand on contrôle tout. Mais c’est exactement dans cet espace de lâcher prise que les choses les plus justes émergent. Pas les plus parfaites. Les plus vraies.

C’est ce qu’on vient explorer dans Les Explorations avec .montpellier . Créer sans chercher à bien faire, et voir ce qui remonte quand on arrête de contrôler. 🤍

👇 « Revenir à soi » Samedi 29 août — glisse moi un message si tu veux être informée des prochaines dates.

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