Graine de roquette

Graine de roquette Traiteur végétal - Cours de cuisine
Cuisine gourmande et équilibrée

Pour les fêtes de fin d'années, Graine de roquette vous propose un menu végétal et bio pour déguster sans déguster après...
29/11/2024

Pour les fêtes de fin d'années, Graine de roquette vous propose un menu végétal et bio pour déguster sans déguster après les fêtes 😁

Pas de souffrance animale uniquement du bonheur autour de ce repas!

Commande recommandée avant le 15 décembre.
A très vite 🥰

Derniers essais pour le menu de fêtes  😊
07/11/2024

Derniers essais pour le menu de fêtes 😊

Crackers et crème de betterave, tartelette au chocolat et muffin pomme-amande-cannelle 😋
18/08/2024

Crackers et crème de betterave, tartelette au chocolat et muffin pomme-amande-cannelle 😋

Apprécier chaque moment.Merci Virginie pour cette photo qui je pense me ressemble bien. Après des heures et des heures d...
14/07/2024

Apprécier chaque moment.

Merci Virginie pour cette photo qui je pense me ressemble bien. Après des heures et des heures de cuisine pour un événement, j'ai opté pour la chaise quelques minutes. Rien d'extraordinaire.

Mais je crois que travailler dans la joie, garder le sourire malgré la fatigue ou le stress, c'est là que réside l'essence de la vie (bon en vrai je rêvais de retrouver mon lit 😅).

Hello Sunday 😎
23/06/2024

Hello Sunday 😎

Sunday pancakes 😃
23/06/2024

Sunday pancakes 😃

Dernières fabrications 🤗
23/04/2024

Dernières fabrications 🤗

Nouveau : Toast au tartare de betteraves 😄On n'arrête pas l'inventivité du végétal!
05/02/2024

Nouveau : Toast au tartare de betteraves 😄

On n'arrête pas l'inventivité du végétal!

Et les tarifs pour nos menus de fêtes :)
21/11/2023

Et les tarifs pour nos menus de fêtes :)

Envie d'un peu de végétal pour les fêtes?! Et pour une fois, vous n'aurez même pas besoin de la fameuse détox en janvier...
21/11/2023

Envie d'un peu de végétal pour les fêtes?! Et pour une fois, vous n'aurez même pas besoin de la fameuse détox en janvier car nos menus font rimer plaisir avec équilibre!

Menus disponibles du 18 décembre au 7 janvier 2023.
Réservations 48h au préalable.

Pour un apéro gourmand, voici 3 cakes salés végétariens : - feta, olives noires et tomates séchées- poireaux- champignon...
21/11/2023

Pour un apéro gourmand, voici 3 cakes salés végétariens :
- feta, olives noires et tomates séchées
- poireaux
- champignons

Bon app'

Manger équilibré, ça n'a rien de compliqué 😇Quelques bases, à chaque repas : 🥕 une crudité  🍚 un glucide (riz, sarrasin,...
06/11/2023

Manger équilibré, ça n'a rien de compliqué 😇

Quelques bases, à chaque repas :
🥕 une crudité
🍚 un glucide (riz, sarrasin, quinoa, pomme de terre...)
🥬 une bonne moitié de légumes (crus et cuits)
🍽 une protéine (animale : poulet, poisson... ou végétale : pois chiche, haricots secs, tofu...)
🥳 du graaaaas : huile végétale, graines, purée d'oléagineux...

Bah voilà on se sent déjà mieux! ouuf

Adresse

Technoparc Des 24 Heures
Le Mans
72100

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