17/03/2026
Fusilli Niçoise 🥗
Pour : 4
Temps de préparation : 20 min (+ cuisson 20 min)
🥘 Ingrédients :
🍝 350 g de fusilli
🥚 3 œufs durs
🐟 200 g de thon en conserve égoutté (à l'huile ou nature)
🍎 300 g de petites pommes de terre nouvelles
🫘 200 g d'haricots verts
🍅 12 tomates cerises coupées en deux
🫒 50 g d'olives niçoises (ou olives noires)
🫒 3 c. à soupe d'huile d'olive
🫗 1 c. à soupe de vinaigre de vin rouge
☕ 1 c. à café de moutarde de Dijon
🧂 Sel, poivre et quelques feuilles de basilic
📝 Préparation (très détaillée) :
1️⃣ Cuire les pommes de terre entières dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres, égoutter, laisser tiédir et couper en morceaux.
2️⃣ Cuire les haricots verts 3–4 minutes dans de l'eau bouillante jusqu'à ce qu'ils soient croquants puis plonger dans l'eau glacée.
3️⃣ Cuire les fusilli al dente selon le paquet, égoutter et rincer à l'eau froide.
4️⃣ Cuire les œufs durs 9 minutes, refroidir, écaler et couper en quartiers.
5️⃣ Préparer la vinaigrette en fouettant l'huile d'olive, le vinaigre, la moutarde, le sel et le poivre.
6️⃣ Dans un grand saladier, mélanger pâtes, pommes de terre, haricots verts, tomates, olives et thon effeuillé. Arroser de vinaigrette et mélanger délicatement.
7️⃣ Ajouter les quartiers d'œufs durs sur le dessus, parsemer de basilic et servir à température ambiante.
Astuce pour faciliter la recette ⚡
Cuisez pommes de terre, haricots et pâtes simultanément dans des casseroles séparées pour gagner du temps.
Un ingrédient à échanger 🔄
Remplacez le thon par des filets d'anchois pour une version plus traditionnelle et salée.
Astuce de cuisson 🔥
Ne surchargez pas la casserole d'œufs : 9 minutes dans de l'eau frémissante donne des œufs durs à la texture parfaite.
💡 Conseils :
• Cette salade est idéale à préparer la veille pour que les saveurs se développent.
• Ajoutez une pointe d'ail frais à la vinaigrette pour plus de caractère si vous aimez.