Body Bouge

21/10/2026

Salut mes sportifs, soirée spéciales Halloween le mardi 27 Octobre, déguisement fortement conseillé ou pas de bonbons 😄😄 ou Burpess obligatoire😄😄
vous êtes abonnés(es) aux cours, simple inscription sur l'appli, vous êtes abonné(es) au parc muscu, inscriptions avec moi😁. les cours seront différents, pas de gymball et méta exceptionnellement, mais je pense que nos zygomatiques et nos abdos vont bien travaillés.
Alors si vous voulez passer un bon moment, même les plus musclés 😄😁 inscrivez vous.
Bonne fin de journée
Sandrine
PS: Merci de vous inscrire quelques jours avant 😉😉

14/10/2026

Merci de partager

🌿 PARCOURS SANTÉ SENIORS – PRÉVENTION DES CHUTES

Vous manquez de confiance en vous, vous avez peur de tomber ou vous n’osez pas participer à des cours collectifs ? Ce parcours santé est fait pour vous !

Dans un cadre rassurant, convivial et bienveillant, venez pratiquer une activité physique adaptée à votre rythme.

🎯 Nos objectifs :

- Améliorer l’équilibre et la coordination.
- Renforcer les muscles et la stabilité.
- Travailler la mobilité et la confiance en soi.
- Prévenir les chutes et préserver l’autonomie au quotidien.

💚 Chacun avance à son rythme, selon ses capacités et ses besoins.

Parce qu’il n’est jamais trop t**d pour bouger, retrouver confiance en soi et préserver sa liberté de mouvement !

Pour tous renseignements contactez Mme Charignon N° de téléphone sur l'affiche

14/10/2026

🌿 PARCOURS SANTÉ SENIORS – PRÉVENTION DES CHUTES

Vous manquez de confiance en vous, vous avez peur de tomber ou vous n’osez pas participer à des cours collectifs ? Ce parcours santé est fait pour vous !

Dans un cadre rassurant, convivial et bienveillant, venez pratiquer une activité physique adaptée à votre rythme.

🎯 Nos objectifs :

- Améliorer l’équilibre et la coordination.
- Renforcer les muscles et la stabilité.
- Travailler la mobilité et la confiance en soi.
- Prévenir les chutes et préserver l’autonomie au quotidien.

💚 Chacun avance à son rythme, selon ses capacités et ses besoins.

Parce qu’il n’est jamais trop t**d pour bouger, retrouver confiance en soi et préserver sa liberté de mouvement !

Pour tous renseignements contactez Mme Charignon N° de téléphone sur l'affiche

14/10/2026

Bonjour,
suite au renouvellement de ma machine Presse à cuisse et squat Body-Solid je la vends, elle fonctionne encore trés bien pour un usage personnel ( il n'y a pas les disques). me contacter en MP pour le tarif et d'autres renseignements.
Bonne journée Sandrine

23/09/2026