Filipendule

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Filipendule, Traiteur, 11 Place du commerce, Bonneuil-Matours.

Cheffe privée, Traiteur, Cuisine Végétale, Alimentation Vivante, Crusine sauvage, Recettes de Saison & Locavores, Transition Alimentaire, Résilience, Autonomie, Permaculture, Nutrition, Hygiène de vie & Mieux-être

22/12/2025

Parce que j'ai cru qu'il fallait défendre une vision,
tenir une ligne pour être validée et reconnue.

Mais la vie m'a doucement ramenée au point initial, là où tout n'a plus aucun sens.
Un chemin plus authentique, plus intérieur, plus unifié.

J'ai compris que la nourriture ne commence pas dans l'assiette mais à l'intérieur.
Dans cet endroit intime, d'où nait le désir de manger.

Aujourd'hui ma cuisine n'est plus une simple pratique mais surtout une écoute, une manière de se tenir auprès du vivant, sans le contraindre, sans le juger.

Cuisiner devient alors un geste de présence, un dialogue entre le corps et la terre et ce qui cherche à se nourrir au dedans.

Une cuisine consciente vivante et incarnée.

Un espace pour revenir à l'unité dans les gestes les plus simples et sacrés.

A venir en 2026, des collaborations de 💖 en tant que cheffe privée, des stages, des ateliers...et peut être quelques surprises...✨

22/12/2025

STAGE YOGA et RANDO
Dans la baie du Mont Saint-Michel
11-17 avril 2026

Une nouvelle et belle collaboration avec Céline Delage de Yoga Svadhayaya, professeure de yoga à Poitiers.

Une magnifique proposition pour allier yoga, rando et vitalité dans les belles énergies du Mont Saint-Michel.

🏠 Hébergement au Manoir Ducey
👩‍🍳 Cuisine vivante et végétale
🧘‍♀️ Yoga en matinée et soirée
🚶‍♀️ Randonnée entre les deux

👉 Plus d'infos auprès de Céline :
www yogasvadhyaya.net

19/12/2025

💖 GRATITUDE

Honorée d’avoir contribué pour la seconde fois, à la transmission de la merveilleuse Christelle pour son immersion "Au coeur de l'être" début décembre, dans le cadre accueillant et inspirant de La Grange des Sens, près de Royan .des.sens

Dans ces espaces de transformation, la nourriture est un soutien intérieur essentiel.

Une cuisine vivante et consciente rend les corps disponibles.
Elle facilite la digestion et soutient la vitalité, au service d’une présence pleine à la transmission, à la circulation des énergies et au bien-être global du groupe.

En tant que cheffe privée, je propose une cuisine pensée comme un moment de réconfort et de régénération, un véritable soutien, au service de l’ancrage et de l’integration de ce qui se vit.

Lorsque la nourriture entre en résonance avec l’enseignement, l’énergie du lieu et le processus collectif, elle devient un précieux allié.

Prochaines collaborations:
des.sens ✨volvewithlove 💖
Yoga Svadhayaya 🌈

17/12/2025

La nourriture crée du lien, elle rassemble. Elle relie les êtres par le partage et la convivialité.

On connaît se mouvement horizontal de la nourriture qui relie les hommes, de celles et ceux qui cultivent, de celles et ceux qui transforment et cuisinent.

Mais sans sa dimension verticale, l'alimentation est comme carencée.

Cette dimension verticale c'est celle qui relie la matière au subtil.
Le corps à l'essence.

C'est cette dimension que je souhaite vous partager à travers ma cuisine.

Non pas en ajoutant ou en enlevant quelque chose, mais en se souvenant de ce qui a toujours été là.

Aujourd'hui je souhaite proposer, non pas une méthode, mais un espace.
Là où la nourriture devient vivante.

Pas d'alimentation vivante, végétale, vegan, de rawfood...ou autres...
Une cuisine vivante. Consciente.

📷 ✨

21/11/2025

INDIA

Un pays qui ne se visite pas : il s’expérimente.
Une terre de contrastes, de paradoxes, de spiritualité incarnée.
Une ambiance mystique qui réveille, qui bouscule parfois, qui ouvre toujours.
L’Inde, c’est un miroir : elle révèle des mémoires, des émotions, des parts de soi oubliées… et souvent, ce qui demande à être libéré.

Cette semaine de retraite a été un temps suspendu.
Un espace où se sont mêlés découverte, aventure, transformation et révélation.
Une traversée où les rires et les larmes ont trouvé leur place, pour que les cœurs puissent rayonner un peu plus.

En tant que cheffe, j’ai accompagné ce voyage intérieur à l'aide de l’alimentation vivante imprégnée des saveurs indiennes et de connaissances ayurvédiques, créant une nourriture qui soutient, allège et ouvre.
Le corps s’est rééquilibré grâce aux soins ayurvédiques , les mémoires se sont libérées grâce aux constellations familiales .volvewithlove , au breathwork , aux cérémonies cacao, et les liens se sont tissés dans la profondeur du partage.

La Retraite India Love c’est revenir à l’espace du cœur.
C’est l’habiter pleinement.
C’est découvrir que l’autre est un “autre soi” dans lequel chacun se reconnaît.
Une expérience au sommet, puissante, vibrante, transformatrice.

Une tribu est née.
Et chacun repart avec un peu plus de lumière dans les yeux.

Encore une fois j'ai une immense gratitude pour cette collaboration de 💖 .volvewithlove & 🤗

With Love 💗

03/11/2025

CUISINE DU VIVANT AU SERVICE DU SACRÉ

J’accompagne les cercles, les retraites, formations et événements dédiés à l'intelligence du vivant et à la transmission spirituelle, en créant une cuisine vivante, adaptée aux besoins du moment physiologiques, énergétiques et subtils.
Chaque repas devient un espace de reliance entre le corps et l’âme, une offrande au service du lieu, des l’intervenants et du vivant sous toutes ses formes.

Ma démarche s’inscrit dans une dimension profondément sacrée : nourrir comme un acte de présence, d’amour et de prière incarnée.

Si ces mots t’inspirent et que tu souhaites en savoir plus sur mes prestations de cheffe privée, je t’invite à me contacter en message privé ou par mail.

✉️ [email protected]

📷 💖

26/10/2025

Ces derniers mois je me suis beaucoup questionnée sur mon parcours, sur ce que j'ai traversé, ce que j'ai appris, transmis, ce que j'ai partagé et sur ce qui faisait encore sens...

J'ai cherché encore plus de sens.
A force de chercher j'ai fini par trouver.
Trouver qu'il n'y avait rien à chercher, qu'il n'y avait pas de sens.

Alors tout s'est effondré. Je ne savais plus rien.
C'est depuis cette sensation de tout perdre, de ne plus rien savoir... que tout est devenu possible, évident et paisible.

Ainsi quand la nourriture sort de la dualité de ce qui est bien ou mal, je n'ai plus à chercher "quoi ou comment manger".

Depuis cet espace il n'y a plus de règles, plus de limite, il y a juste à se laisser nourrir parce qui est présent.

Tu me suis ? 😅

07/10/2025

AU SERVICE DU VIVANT

Ce week-end, j’ai eu l'honneur et la joie d’œuvrer lors d’une retraite de formation aux Archives Akashiques au côté de Christelle au sein du magnifique lieu de Claire .des.sens.

Quatre jours portés par la grâce, la fluidité et une magnifique évidence.

Je ressens une immense gratitude pour cette collaboration harmonieuse, pour la beauté du lieu qui nous a accueillis, et pour les énergies inspirantes qui nous ont enveloppés tout au long du séjour.

Merci du fond du cœur à toutes les participantes venues se déposer dans leur authenticité, leur vulnérabilité, leur puissance.

Je prends pleinement conscience de la valeur du service dans ces espaces : servir par la présence, par l'accueil et l'écoute, par le réconfort de se sentir pleinement nourrit.
Offrir non seulement de quoi nourrir les corps, mais aussi nourrir les âmes.

Et j’ai recontacté la joie profonde qui m’anime : celle d’être à ma juste place, au service du vivant, dans la simplicité du cœur.

24/09/2025

SE NOURRIR, C'EST BIEN PLUS QUE MANGER

C’est restaurer le corps avec ce dont il a besoin pour fonctionner, lui offrir l’espace de se régénérer, et le repos qui permet à l’énergie de circuler plus librement.

Mais se restaurer, c’est aussi revenir à soi, à cette dimension intérieure plus subtile et plus vaste qui nous relie à notre essence profonde.

On pourrait croire que se nourrir se limite à l’assiette. Pourtant, l’alimentation est holistique : nous nous nourrissons de tout ce qui nous entoure.

👫 Nous nous nourrissons des relations que nous entretenons.
🌳 Nous nous nourrissons des environnements dans lesquels nous évoluons.
🥰 Nous nous nourrissons de toutes les informations que le monde extérieur renvoie à notre sphère mentale et émotionnelle.

🔸Chaque interaction devient alors semblable à un repas : elle peut être lourde ou légère, toxique ou régénérante, vide ou profondément nourrissante.
👉 Se nourrir, c’est accueillir ces expériences, en conscience, et choisir ce qui nous restaure vraiment.

🌈 Alors, restaurons-nous non seulement par la matière que nous mettons dans notre assiette, mais aussi par l’énergie et l’intention que nous déposons dans nos actes, nos paroles, nos choix quotidiens.
Car au fond, se nourrir, c’est vivre en accord avec soi, avec les autres et avec le vivant.

23/09/2025

CRU ET CHAUD 🍂🔥😋

Rien de plus réconfortant qu'une bonne soupe chaude, savoureuse, gourmande, mais aussi pleine de vitalité.

C'est pour cela que j'aime autant cette recette de soupe miso généreuse.
- Un bouillon à base de miso non pasteurisé et enrichi de gingembre, ail, sauce soja, huile d'olive vierge, coriandre et piment
- Des légumes de saison finement émincés ( carottes, champignons, chou chinois, radis...)
- De fins morceaux d'algues fraîches ( wakamé, kombu ou nori )
- Quelques cubes de tofu lactofermentés
- Des haricots mungo germés
- Une pincée de graines de sésame
- Un peu d'eau chaude et le tour est joué !!!

📔 Retrouve la recette détaillée dans la rubrique "Recettes" du groupe Telegram "Nourrir la Vie" ou sur mon site internet www.filipendule.fr 👇
https://t.me/+a4ZOax3FEPs1ZDA8

22/09/2025

LE CACAO, MÉDECINE DES PROFONDEURS

Le cacao n’est pas seulement une “médecine du cœur” telle qu’on l’imagine, faite de douceur et d’accolades.
C’est une médecine des profondeurs.
Elle t’invite à descendre en toi, à rencontrer tes parts enfouies, à les ramener au centre pour qu’elles soient transmutées dans l’espace du coeur. Ici réside la Grâce.

Diéter le cacao, c’est s’offrir un rituel vivant, un lien authentique avec soi, qui dépouille de tout ce que l’on n’est pas.
Ici, tu ne peux plus tricher. Tu sens. Tu vois. Tu sais.

Le cacao est une médecine de verticalité, d’alignement véritable : il relie la Terre et le Ciel, et dans cet espace sacré, il n’y a plus rien à faire… sinon se laisser traverser.

👉 Je partage tout l’article complet sur cette médecine sacrée (lien en bio).
https://www.filipendule.fr/la-medecine-du-cacao-une-medecine-des-profondeurs/

20/09/2025

NOURRITURE ET CONSCIENCE

Et si ton vrai défi n’était pas dans ton assiette… mais dans ta manière de relationner avec la nourriture ?

👉 Tu peux manger « healthy » et pourtant être en lutte intérieure.
👉 Tu peux manger plus simplement, mais avec présence et joie — et te sentir en meilleure santé globale.

La différence ne vient pas de ta pratique en elle-même. Elle vient de la conscience que tu y mets.

🌱 Avec Nourriture et conscience, j’accompagne celles et ceux qui veulent :

- sortir des injonctions,

- retrouver de la légèreté et de la sérénité sans prise de tête

- et avancer dans le sens du vivant.

Aller dans le sens du vivant, c’est honorer la santé, la vitalité, mais aussi la souplesse et le mouvement naturel de la vie.

Une alimentation saine n’est pas figée : elle évolue avec tes besoins, tes cycles, tes saisons.

C’est dans cette fluidité que naît la légèreté et la transformation.

Ensemble, nous avançons dans le sens du vivant, à trouver les pratiques qui te correspondent et qui soutiennent ton mouvement de vie.
Ensemble nous voyons comment ajouter du "bon sens" à ce qui est déjà là.

Plus d'infos ici :👇
https://www.billetweb.fr/accompagnement-nourriture-conscience-presence
ou dans le lien en bio ou sur www.filipendule.fr

Adresse

11 Place Du Commerce
Bonneuil-Matours
86210

Site Web

https://www.filipendule.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Filipendule publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.