La Parenthèse - Angoulême

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La Parenthèse - Angoulême

Ce lieu vous propose des activités créatives et autour du Mieux-être avec un espace café/thé.

Créativité - Convivialité - Bienveillance - Partage

17/07/2026

L'été, la saison la plus difficile quand on est en deuil ?

On associe l'été aux vacances, à la légèreté et aux réunions de famille.

Mais quand on traverse un deuil – d'un compagnon, d'un statut, ou d'un travail –, le grand soleil extérieur peut rendre l'ombre intérieure encore plus lourde.

Voir les autres continuer à sourire
alors qu'un vide s'est installé est une véritable épreuve.

Vous appréhendez les semaines à venir ?
C'est normal.
L'été demande une réorganisation de nos repères.

Le mercredi 22 juillet prochain, j'organise un atelier spécial à La Parenthèse - Angoulême : "Comment traverser l'été quand on est en deuil".

Les places sont limitées, écrivez "ÉTÉ" pour recevoir les infos.

04/07/2026

🧶 Club Créa’Papote / Club Tricot-Crochet

Et si tu venais ouvrir une parenthèse créative avec nous ? si on créait... ensemble ?

Tu cherches un endroit pour créer sans être seul(e) dans ton coin ? On l'a fait pour toi !

🌸 Rejoins-nous à La Parenthèse pour notre rendez-vous « Créa’Papote ».

Le concept est simple : on se retrouve, on s'installe confortablement, et on crée. Pas de cours magistral, pas de pression, juste du partage et de la bonne humeur.

🍃 Le principe : Chacun apporte son "projet du moment" (Tricot, Broderie, Dessin, Scrapbooking, Ecriture, Aquarelle... tout projet est le bienvenu !).

L’ambiance : Des rires, de l’entraide, et sûrement quelques fils emmêlés.

Le but : Se créer une vraie parenthèse dans sa semaine pour partager, échanger et se reconnecter.

▶️ Participation : 10 € (boisson chaude ou froide + quelques douceurs incluses)

A partir de 16 ans

L’adhésion annuelle (minimum 1 €) à l’Association « Les Bichettes d’Abord » est obligatoire pour participer aux ateliers.

Merci d’adhérer à l’Association « Les Bichettes d’Abord » en cliquant sur le lien dans la Bio : https://www.helloasso.com/associations/les-bichettes-d-abord/adhesions/adhesion-2026

📅 Quand ? Le samedi 18 Juillet et/ou Le Samedi 1er Aout

Horaires : entre 14h et 18h

Venez quand vous voulez et restez aussi longtemps que vous le souhaitez

📍 Où ? La Parenthèse – 189 rue de la Tourgarnier à Angoulême (16) – l’accès se fait par la cour du Logis de la Tourgarnier – Parking gratuit dans la cour du logis (Places réservées)

- Attention Places limitées –

✨️ Vous pouvez vous inscrire en cliquant sur le lien dans la bio

https://cal.com/la-parenthese-rolht9/club-tricot-crochet

Ou par message privé .angouleme

02/07/2026

✨️ L'Élégance de l'Aquarelle & le Savoir-Faire Local

Plonge dans la magie de l'aquarelle avec une touche d'excellence locale ! ✨

🌸 La Parenthèse est ravie de t’inviter à un atelier d'exception : une initiation à l'aquarelle menée par Estelle, une artiste passionnée dont le talent et la bienveillance te guideront pas à pas dans l'univers délicat de cette technique.

Que tu sois un(e) artiste en herbe ou simplement curieux(se) d'explorer de nouvelles facettes de ta créativité, cet atelier est conçu pour toi.

🍃 Ce qui rend cet atelier unique ?

Matériel d'exception : Tu auras le privilège de travailler avec du matériel d'aquarelle de très haute qualité, 100% fabriqué en Charente ! Des pigments vibrants et une texture incomparable pour donner vie à tes premières créations.

Guidance experte : Estelle partagera ses astuces, ses techniques et sa passion pour t’aider à libérer ton potentiel artistique.

Cadre inspirant : L'ambiance chaleureuse de La Parenthèse, propice à la création et à l'échange.

▶️ Infos pratiques :

Tarif : 50 € (Une boisson offerte et de quoi grignoter pour stimuler la créativité !) – un acompte de 20 € vous sera demandé au moment de l’inscription

L’adhésion annuelle (minimum 1 €) à l’Association « Les Bichettes d’Abord » est obligatoire pour participer aux ateliers.

Merci d’adhérer à l’Association « Les Bichettes d’Abord » en cliquant sur le lien ci-dessous : https://www.helloasso.com/associations/les-bichettes-d-abord/adhesions/adhesion-2026

A partir de 16 ans

📅 Quand ? Le dimanche 2 Août de 14h30 à 16h30

📍Où ? À La Parenthèse située au 189 rue de la Tourgarnier à Angoulême (16) – l’accès se fait par la cour du logis de la Tourgarnier – Parking gratuit au fond dans la cour (Places réservées) -

Viens explorer la transparence des pigments et la poésie de l'eau. Repars avec ta première œuvre et le désir d'en créer d'autres !

Places limitées pour un accompagnement personnalisé.

Réserve la tienne dès maintenant auprès d’Estelle :

Par Message privé :
Par Téléphone : 06 71 21 50 84
Par Mail : [email protected]

25/06/2026

🧵 Apéro’Créa - Atelier Couture avec Amandine

Venez confectionner une pochette en tissu tout en profitant d'un apéro.

Atelier accessible aux débutants, animé par Amandine, diplômée et passionnée depuis plus de 20 ans, elle saura vous guider pour chaque étape !

Les tissus, les accessoires et le matériel sont fournis, possibilité de venir avec sa propre machine à coudre pour apprendre à l'apprivoiser.

☀️ Au Programme :

- Commencer par un apéro pour papoter et partager nos expériences

- Choisir et couper ses tissus

- Assembler à la machine puis ajouter un bouton pression pour finir sur une finition au point main

- Repartir avec votre création en étant fière de vous

▶️ Tarif : 45 €uros

A partir de 16 ans.

L’adhésion annuelle (minimum 1 €) à l’Association « Les Bichettes d’Abord » est obligatoire pour participer aux ateliers.

Merci d’adhérer à l’Association « Les Bichettes d’Abord » en cliquant sur le lien ci-dessous : https://www.helloasso.com/associations/les-bichettes-d-abord/adhesions/adhesion-2026

📅 Quand ? Le Mardi 21 Juillet de 18 h 30 à 20 h 30

📍 Où ? À La Parenthèse située au 189 rue de la Tourgarnier à Angoulême (16) – l’accès se fait par la cour du logis de la Tourgarnier – Parking gratuit dans la cour du logis (Place réservée)

- Attention Places limitées -

✨️ Inscription Obligatoire auprès d'Amandine au 06.23.35.73.30

Par message :

Par mail à [email protected]

24/06/2026

Il reste quelques places pour l’atelier du 29 juin.

Le 29 juin, j’anime un atelier en petit groupe autour des dates sensibles et des moments difficiles à traverser.

Ces dates peuvent être visibles : anniversaires, fêtes, vacances, rentrée.
Ou très intimes : un jour précis, une habitude, un souvenir.

L’objectif de cet atelier n’est pas de “faire parler à tout prix”.
Il est de créer un espace sécurisé, doux, respectueux, où chacune peut avancer à son rythme.

Vous repartirez avec :
un moment d’écoute,
des repères simples,
et la sensation, peut-être, de ne pas être seule à vivre cela.

Le groupe sera volontairement limité pour préserver la qualité de présence.

Si vous souhaitez recevoir les informations pratiques, envoyez-moi “ATELIER” en message privé aujourd’hui.

14/06/2026

✨️ Apéro-Atelier d’improvisation Théâtrale

Envie de souffler, de rire et de te détendre ?
Marie te propose un atelier d’improvisation théâtrale accessible à tous, même si tu n’as jamais fait de théâtre.

🍃 Ici, pas de performance, pas de jugement, pas de “bon ou mauvais” : juste un moment ludique pour lâcher prise, se surprendre, s’amuser et se reconnecter à soi.

☀️ Ce n’est pas un cours, c’est un atelier : on joue, on explore, on s’exprime librement.
Et pour terminer, chaque séance se clôture par une courte méditation de pleine conscience, pour revenir doucement au calme avant de repartir dans sa vie.

Amène la boisson de ton choix - Une boisson soft offerte

▶️ La première séance découverte est à 10€

L’adhésion annuelle (minimum 1 €) à l’Association « Les Bichettes d’Abord » est obligatoire pour participer aux ateliers.

Merci d’adhérer à l’Association « Les Bichettes d’Abord » en cliquant sur le lien ci-dessous : https://www.helloasso.com/associations/les-bichettes-d-abord/adhesions/adhesion-2026

📅 Quand ? Vendredi 19 Juin de 18h15 à 19h15 (avec accueil à partir de 18 h)

📍Lieu : La Parenthèse – 189 rue de la Tourgarnier à Angoulême (16) – l’accès se fait par la cour du Logis de la Tourgarnier – Parking gratuit à l’intérieur de la cour (Places réservées)

- Attention places limitées -

▶️ Réserve la tienne dès maintenant auprès de Marie :

Par Téléphone : 06 32 47 17 84
Par mail : [email protected]
Par Instagram :

10/06/2026

✨️ Séance découverte YOGA KUNDALINI avec Céline Bouvot

🌸 Le Kundalini Yoga vous propose des techniques variées (postures dynamiques, exercices de respiration, mantras, musique et méditations).

Il est accessible à tous, quel que soit votre âge ou votre niveau de forme physique.

La pratique du Kundalini Yoga équilibre le système glandulaire et renforce le système nerveux.

🍃 Parmi les objectifs du Kundalini Yoga :
- Activer la circulation vitale de l'énergie qui est régénérée pour un meilleur équilibre physique et mental.
- Sur le plan psychologique, il fournit des techniques pour chasser le stress, se centrer et être pacifié émotionnellement.

Ces objectifs sont atteints par un travail spécifique sur les aspects physiologiques et psychologiques qui agit sur la chimie du sang, le système nerveux, le système endocrinien et les fonctions cérébrales.

🌼 Le Kundalini Yoga peut vous aider :
- A traverser paisiblement les tensions de la vie.
- Maintenir tous les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé.
- A recharger en énergie vitale et à mieux gérer cette énergie.
- Améliorer la qualité de votre sommeil.
- A être plus centré, à mieux s'écouter et à écouter les autres.
- Pour mieux canaliser et contrôler vos émotions.
- Pour développer votre optimisme et votre bonheur dans la vie.
- Développer votre capacité à donner de l'amour et votre aptitude à le recevoir.

▶️ Infos pratiques :

Tarif pour cette séance découverte : 10 €

L’adhésion annuelle (minimum 1 €) à l’Association « Les Bichettes d’Abord » est obligatoire pour participer aux ateliers. Merci d’adhérer à l’Association « Les Bichettes d’Abord » en cliquant sur le lien ci-dessous :
https://www.helloasso.com/associations/les-bichettes-d-abord/adhesions/adhesion-2026

📅 Quand ? Le mercredi 24 Juin de 18h30 à 19h30

📍 Lieu : La Parenthèse – 189 rue de la Tourgarnier à Angoulême (16) – l’accès se fait par la cour du Logis de la Tourgarnier – Parking gratuit à l’intérieur de la cour (Places réservées)

- Attention places limitées –

Réserve ta place dès maintenant auprès de Céline Bouvot :

Par Téléphone : 06 13 83 61 20

Par Instagram :

Adresse

189 Rue De La Tourgarnier
Angoulême
16000

Site Web

https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fwww.canva.com%2Fdesign%2FDAG_soi2TnE%2Fj5C7PVXGaHIcQSCfuA8Nzg%2Fedit%3Futm_cont

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