Järvi-Suomen Syke Oy

02/05/2026

Tuli hommattua hyvä setti ulkoliikuntavälineitä 🤩

Pistetään välineet testiin kun Sulkava Sportin ja kansalaisopiston yhteistyössä järjestettävät kevättreenit alkavat ensi viikon keskiviikkona 6.5. klo 17-18 urheilukentällä.
Treenit ovat ilmaiset. Ennakkoilmoittautuminen on suotavaa m***a ei pakollista. Ilmoittautua voi wa-viestillä nroon 045 6303 691/Jenni

Tervetuloa 💪

12/02/2026

Hox!!
PERUTTU sairastumisen takia!

30/01/2026

Tule mukaan yksin tai ystävän kanssa ystävänpäivän tehokkaaseen treeniin, jossa yhdistyvät lihaskunto, sykettä nostava harjoitus ja palauttava kehonhuolto!
Luvassa on hikoilua, huoltoa ja hyvää mieltä 💪🧘
La 14.2.2026 klo 12-14
Koulunsali
Tehotreeni 75min + kehonhuolto 45min
Mukaan: sisäkengät, juomapullo, hikipyyhe
Ohjaajana työfysioterapeutti Paula Karjalainen
Maksu vapaaehtoinen

Ilmoittaudu mukaan wa-viestillä
045 6303 691

Tervetuloa liikkumaan hyvällä fiiliksellä ☺️

15/11/2025

Hauskaa, helppoa ja todellakin tehokasta 🔥
Iso kiitos kaikille mukana olleille 🙏
Ja super paljon kiitoksia yhteistyöstä Mania Fitness Zone Mikkeli 🫶
🦘Jos innostusta riittää niin vuoden vaihteen jälkeen järjestetään uusi tunti 🙋

11/11/2025

💥Tulevana lauantaina hypitään Kangoo Jumpsien tahdittamana 🤩

Huomioithan että paikka on muuttunut liikuntahallilta koulun saliin!

*vielä mahtuu mukaan klo 13-14 tunnille

28/08/2025

🔥Kangoo Jumps🔥
Lajikokeilupäivä Sulkavalla KOULUN SALISSA la 15.11. klo 12-13

Hauskaa, helppoa ja tehokasta!

📌Kangoo Jumps - tunti sopii aloittelijoille kuntotasosta riippumatta.
📌Kangoo Jumps - kenkien avulla hyppiminen onnistuu turvallisesti ja niveliä kuormittamatta, sillä kengät suojaavat ja vähentävät niveliin kohdistuvia iskuja
📌Auttaa parantamaan kestävyyskuntoa
📌Vapauttaa endorfiineja, jotka tuovat hyvän olon tunteen!
📌Laji sopii kaikille

Tunnin hinta 27€ sis. kenkävuokran

Lajikokeilupäivä toteutetaan yhdessä Mania Fitness Zonen kanssa.

Paikkoja rajoitetusti joten toimi nopeasti ja varmista pääsysi syksyn hauskimmalle tunnille!

Varaa paikkasi tunnilta wa-viestillä numerosta 045 6303 691/Jenni Auvinen
Kirjoita viestiin Kangoo Jumps, koko nimi, kengän koko

Koko S (36-38)
Koko M (39-41)
Koko L (42-43)
Koko XL (44-46)
(Paino 50-85kg)

Tervetuloa rohkeasti mukaan!!

13/06/2025

Polkaistaan kesä käyntiin!
Fillarit lähdössä mökkiläisille viikonlopuksi 😎
Vuokrattavien pyörien lisäksi löytyy SUP-lautoja.
Kyselyt/varaukset 045 6303 691/Jenni
[email protected]

20/11/2024

💃Koulutuspäivä🕺
Ikäinstituutin senioritansseja istuen ja seisten.
Jokos järjestetään päivätanssit?
Otahan yhteyttä jos kiinnostuit. Tulen mielelläni tanssittamaan 🎶

05/08/2024

05/08/2024

Vielä on kesää jäljellä☀️⛱️

Elokuun ajan Järvi-Suomen Syke Oy tarjoaa MLL jäsenille Sup-lauta vuokrat 10€/2h.

Oletko jo meidän jäsen, haluaisitko liittyä? 🥰