One to One

30/10/2026

¿Podemos ser padres y abuelos maravillosos sin dejar de ser protagonistas de nuestra propia vida?

Hoy quiero abrir un melón… 🍈
Adoramos a nuestros nietos y nos encanta disfrutar de ellos. Y, por supuesto, ayudar a nuestros hijos cuando lo necesitan es algo maravilloso.

Pero ¿en qué momento ayudar se convierte en una obligación?
A veces parece que por ser mayores, tenemos que estar siempre disponibles, cancelar nuestros planes y adaptar nuestra vida a las necesidades de nuestros hijos.

No olvidemos que nosotros también tenemos amistades, aficiones, viajes y ganas de disfrutar de nuestro tiempo. Ya criamos a nuestros hijos, trabajamos duro y dejamos de lado muchas cosas en su momento, ahora también nos toca vivir nuestra propia etapa.

Y quiero aclarar algo: hay abuelos que eligen dedicar prácticamente todo su tiempo a sus nietos y son felices así. ¡Estupendo! Cada uno decide cómo quiere vivir. Esta es simplemente mi opinión.

Ayudar sí, disfrutar de nuestros hijos y nietos también, pero sin que nuestra disponibilidad se dé por sentada.

Y ahora os pregunto: ¿Creéis que se ha normalizado que los abuelos estén siempre disponibles? ¿Dónde está el equilibrio?

¡Os leo! ❤️

29/10/2026

✨ Con los años aprendes que es mejor la calidad que la cantidad.

Ya no necesitas tantos planes, tantas personas ni estar en todas partes.

Empiezas a valorar mucho más tu tiempo, tu tranquilidad y a quienes realmente te aportan algo.

Y te vuelves más selectiva. No por egoísmo, sino porque entiendes que el tiempo es demasiado valioso para regalarlo a cualquier cosa o a cualquier persona.

❤️ Al final, no se trata de vivir más cosas, sino de disfrutar de verdad las que eliges vivir.

¿Tú también te has vuelto más selectivo con los años?

28/10/2026

¿TE DA MIEDO ENVEJECER SIN PAREJA? ❤️

Escucho muchas veces: ¿Y si me hago mayor y no encuentro a nadie? ¿Y si enfermo? ¿Quién me cuidará?.

Es un miedo comprensible, pero pensemos en una cosa: tener pareja no nos garantiza que nos acompañe hasta el final, ni que esa persona pueda cuidarnos cuando lo necesitemos. Lo más probable es que, uno de los dos se vaya antes que el otro.

Y por miedo a ese futuro, a veces elegimos a alguien simplemente para no estar solos. Pero ¿de qué sirve compartir la vida con alguien si no hay una conexión real, con cariño y complicidad ? A veces, incluso un perrito nos ofrece una compañía más sincera que una persona con la que estamos por necesidad.

Envejecer sin pareja no significa envejecer solo. También podemos construir amistades, compartir momentos, crear vínculos y tener una vida llena de ilusión.

La pareja debería ser alguien con quien quieras compartir tu vida, no alguien a quien necesites para no tener miedo de vivirla.

❤️ ¿Tú qué piensas? ¿Nos da miedo envejecer sin pareja o nos da miedo no tener a nadie que nos cuide?

27/10/2026

🎄💃 ¡Se acerca nuestra Zambomba Flamenca One to One!

El 13 de diciembre, desde las 14:00, nos vemos en la Terraza Mirasierra de Lucena para disfrutar de una jornada llena de arte, alegría y buen ambiente.
🚌 Desde Córdoba y Montilla +16€

🎶 Flamenco en directo con Canastería Grupo Flamenco, hoguera tradicional y muchas ganas de compartir.

🎟️ Anticipada: 12 € · Taquilla: 14 €
🍸 Consumición incluida
📲 Info y reservas: 625 97 00 84

¡Vamos a darle la bienvenida a la Navidad con mucho compás y buena compañía!

26/10/2026

CADA AMOR QUE NO FUNCIONA TE ACERCA AL QUE SÍ. ❤️

A veces una relación no sale como esperábamos, nos decepcionamos, sufrimos y pensamos que hemos perdido el tiempo.

Pero cada relación te enseña algo, si quieres aprender. Descubres qué cosas no estás dispuesto a aceptar bajo ningún concepto, qué necesitas para ser feliz y qué es lo verdaderamente importante para ti en una pareja.

Y cuando vuelves a empezar, ya no eres la misma persona. Tienes más claro lo que quieres, lo que mereces y lo que no estás dispuesto a repetir.

Por eso, no veas cada equivocación sentimental como un fracaso. A veces, necesitas conocer a la persona que no es para ti para entender mejor quién sí podría serlo.

Porque incluso las historias que no funcionan pueden ayudarte a acercarte al amor. ❤️

💬 ¿Tú también crees que cada relación te enseña algo que te ayuda a elegir mejor la siguiente vez?

25/10/2026

❤️ ¡Qué noche tan bonita vivimos ayer! 💃🕺

Buena gente, muchas risas, muchísimo baile y, sobre todo, ganas de disfrutar y compartir buenos momentos. 🥰

🎧 Gracias a nuestro DJ Rubén Montes, por ponerle ritmo a la noche, a La escuela de Artes Escénicas Paradise, por cedernos su espacio y hacernos sentir como en casa, y a nuestro compañero Angel Maldonado Bernal , que nos regaló unas canciones en directo al final de la noche y puso un broche de oro a la fiesta. 🎤🎶

Y, por supuesto, gracias a todos los que vinisteis con ganas de pasarlo bien, de bailar y de compartir. Porque al final, lo más bonito no es solo la fiesta, sino las personas con las que la compartimos. ❤️

¡Nos vemos en la próxima! Porque juntos, la vida se disfruta mucho más. 🥂✨

24/10/2026

24/10/2026

🎙️ Ayer grabamos el primer capítulo de nuestro podcast Soledades Compartidas. ❤️

Un proyecto que llevaba mucho tiempo queriendo hacer y que, por fin, empieza a hacerse realidad.

Fue una experiencia muy bonita compartir este primer programa con mi amigo Manolo Nieto, con quien he podido hablar de tantas cosas que nos han pasado, que nos pasan y que quizá nos pasarán. De la vida, del amor, del desamor, de las rupturas, de la soledad y de cómo, poco a poco, vamos aprendiendo a seguir adelante.

Me hace muchísima ilusión que pronto podáis escucharlo. Espero de corazón que os guste y que, de alguna manera, os sintáis identificados con lo que contamos.

Pero recordad algo importante: este podcast también es vuestro. ❤️

Ya he recibido muchos audios de personas que han querido compartir sus vivencias, sus sentimientos y sus historias, y me encantaría recibir muchos más.

🎧 Pueden ser audios de menos de dos minutos al 625970084, no hace falta que digáis vuestro nombre y, si lo preferís, puedo distorsionar vuestra voz para preservar vuestro anonimato.

Podéis contar una ruptura, cómo habéis vivido la soledad, qué os ha ayudado a salir adelante, qué sentís o cualquier experiencia que penséis que puede ayudar a otra persona.

Porque a veces, escuchar a alguien que ha pasado por lo mismo nos hace sentir un poquito menos solos.

Compartir, escuchar y acompañarnos. De eso se trata.

Por eso se llama Soledades Compartidas. ❤️

¿Te animas a compartir tu historia? Te leo y te escucho.

22/10/2026

¡EL MERCADO ESTÁ FATAL! ¡TODO EL PESCADO ESTÁ VENDIDO! 🙄

¿Te suenan estas frases? Seguro que las has escuchado más de una vez, o incluso las has dicho tú.

¿y si el problema no es que ya no queda nadie interesante, sino la forma en la que miramos a los demás?

Hablamos de las personas como si fueran productos que tenemos que comparar y descartar si no cumplen nuestras expectativas.

Queremos conocer a alguien, pero a veces ponemos una lista de requisitos que parece que estamos buscando al candidato perfecto para un puesto de trabajo. Que si tiene que bailar, que si le tiene que gustar leer, que si tiene que compartir todas nuestras aficiones… ¡Y estamos hablando de personas, no de hacer un casting! 😂
Si a ti te gusta bailar y a la otra persona no, ¿qué problema hay? Tú bailas y la otra persona disfruta a su manera. Lo importante es que te respete, que te deje ser tú y que podáis compartir buenos momentos, aunque no os guste exactamente lo mismo.

Y ojo, no se trata de conformarse con cualquiera ni de renunciar a lo que consideramos importante. ¡Claro que no!

Se trata de entender que nadie es perfecto y que, a veces, una persona puede sorprendernos si le damos la oportunidad de conocerla de verdad.

Porque una cosa es tener criterio y otra muy distinta es ir convencidos de que no vamos a encontrar a nadie que merezca la pena.

Y tú, ¿crees que realmente está tan mal el mercado o nos hemos vuelto demasiado exigentes a la hora de conocer a otras personas? 🤔

¡Te leo! ❤️