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Baratza Makrobiotika

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Baratza Makrobiotika

Clases de cocina saludable, Catering vegano, Repostería por encargo, Asesoramiento en macrobiotica y alimentación saludable

14/04/2026

Esta vez me acerqué hasta Yesa para impartir un taller de sushi vegano y ecológico… ¡y lo pasamos así de bien! 🍣💚
Compartiendo, aprendiendo y disfrutando de una cocina llena de sabor y conciencia 🌱✨

Próxima parada: este sábado 18 en Tudela, en la Fiesta de la Verdura y Gastronomía de la Ribera 🥕🎉
¿Te vienes?

14/04/2026

Vuelvo a participar en la Fiesta de la Verdura y la Gastronomía de La Ribera 🌱✨
Este sábado estaré ofreciendo un cooking show de sushi vegano y ecológico, lleno de sabor, color y creatividad 🍣💚

Este cartel muestra solo una pequeña parte de todo lo que podrás descubrir si te acercas… ¡merece mucho la pena!

Te espero para compartir, aprender y disfrutar juntas 💫

02/03/2026

🤒Catarros y gripes, como combatir - https://mailchi.mp/e88cc3e30cd9/recobrar-la-salud-y-el-bienestar-a-travs-de-la-alimentacin-11042265
Cursos de cocina saludable

05/01/2026

Taller de Turron en Civivox Condestable

Ya han pasado unos dias pero aqui quedan las imagenes de lo bien que lo pasamos y dell resultado del taller 😋

Con les niñes ademas siempre se aprende 🤍 Me sorprendio el conocimiento que algunes ya tienen sobre los alimentos naturales y sus propiedades.

Aprendieron a tostar sesamo, a fundir chocolate, a hacer una rica y nutritiva masa de turron y como elaborarño sin necesidad de horno.

Todos los ingredientes integrales, bio, sin azucar y sin gluten.

26/12/2025

Repostería por encargo
Sin azúcar, sin grasas trans, 100% vegana, bio e integral.
Con muchas opciones sin gluten.

🍎 En la imagen: tarta de manzana sin gluten, lista para llevar.

📱 676 661 552
[email protected]

20/12/2025

🎅Menú de Navidad y mucho más... Baratza Makrobiotika esta de vuelta https://mailchi.mp/8c00a05defd4/recobrar-la-salud-y-el-bienestar-a-travs-de-la-alimentacin-11042263

20/12/2025

Es mágico hacer pan ✨
Es como hacer bebés,: tras un tiempo en el horno se ponen gorditos y bonitos 🥖💛 y te llenan de felicidad.

Siempre aprovecho para hacer una buena hornada; en mi caso, todos sin gluten 🌾🚫

Aquí puedes ver:
- Pan de trigo sarraceno en grano con ajo y romero 🌿🧄,
-Pan de harina de trigo sarraceno y arroz integral con comino,
-Pan deharina de arroz integral con curry 🌶️

Tengo disponibles cursos de cocina online, entre ellos uno de pan sin gluten 👩‍🍳💻

Un buen regalo para estas Navidades 🎄… o para cualquier otro momento.

📱 676 661 552
[email protected]

07/12/2025

🎄¿Todavía no sabes qué vas a cocinar estas fiestas navideñas? 🎄
En Baratza Makrobiotika nos encargamos de todo para que disfrutes sin complicaciones.
Como cada año, te proponemos un menú de Navidad 100% Vegano: para llevar 🎁🥗.

📅 Disponible el 24 y el 31 de diciembre
📍 Recogida en el barrio de la Txantrea
📝 ¡Solo por encargo!

Un menú especial diseñado para estas fiestas:🌱 con todos estos platos:

🍲 Sopa de Cebolla con Mochi y Shiro Miso o🥬 Cardo a la Navarra con Picada de Nueces
🍄 Croquetas de Mijo y Sh*take
🥧 Quiche de Tofu con Verduras de Invierno
🔥 Bravas de Boniato
🌶️ Muhammara (Paté Sirio)
🥗 Ensalada de Navidad con Vinagreta de Mostaza

Postre a elegir :
🍫✨ Pastel de Chocolate y Amazake
🎄🍰 Tarta de Navidad sin gluten
🥕🌾 Bizcocho de Zanahoria sin gluten

Disponible opción platos sueltos.

Haz de esta Navidad una experiencia inolvidable con una cocina saludable y deliciosa🎅

📞 Reserva:
📱 676 661 552
📧 [email protected]

10/11/2025

🌿 Hola querida familia de Baratza Makrobiotika 🌿

La vida son cambios y etapas ✨
Aunque ahora no contamos con el maravilloso espacio que llenamos de luz, sabor y salud durante tantos años, la actividad continúa 💫

Tras un pequeño parón para retomar la energía, seguimos aquí para acompañarte en tu camino hacia una vida más plena, saludable y vital.

Estos son los servicios disponibles actualmente:

🍲 Clases de cocina saludable — online y presencial

🎤 Conferencias sobre alimentación y salud

👩‍🍳 Personal Chef

🥗 Servicio de Catering

🍰 Repostería sin azúcar por encargo

🥣 Asesoramiento en Cocina Saludable

🌾 Orientación en Macrobiótica

📋 Diseño de menús equilibrados

🌱 Especialidad en cocina vegana y sin gluten

💧 Orientación y venta de purificadores de agua

Si te interesa cualquiera de estos servicios, o quieres estar en nuestra lista de difusión, contáctanos:
💬 WhatsApp: 676 66 15 52
🔗 www.baratzamakrobiotika.com

Con gratitud y entusiasmo,
Tina Asensio – Baratza Makrobiotika 💚

10/11/2025

🌿 Hola querida familia de Baratza Makrobiotika 🌿

La vida son cambios y etapas ✨
Aunque ahora no contamos con el maravilloso espacio que llenamos de luz, sabor y salud durante tantos años, la actividad continúa 💫

Tras un pequeño parón para retomar la energía, seguimos aquí para acompañarte en tu camino hacia una vida más plena, saludable y vital.

Estos son los servicios disponibles actualmente:

🍲 Clases de cocina saludable — online y presencial
🎤 Conferencias sobre alimentación y salud
👩‍🍳 Personal Chef
🥗 Servicio de Catering
🍰 Repostería sin azúcar por encargo
🥣 Asesoramiento en Cocina Saludable
🌾 Orientación en Macrobiótica
📋 Diseño de menús equilibrados
🌱 Especialidad en cocina vegana y sin gluten
💧 Orientación y venta de purificadores de agua

Si te interesa cualquiera de estos servicios, o quieres estar en nuestra lista de difusión, contáctanos:
💬 WhatsApp: 676 66 15 52
🔗 www.baratzamakrobiotika.com

Con gratitud y entusiasmo,
Tina Asensio – Baratza Makrobiotika 💚

Dirección

Iruña

Página web

http://www.baratzamakrobiotika.com/

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