My Pranashala - Bienestar Integral

My Pranashala - Bienestar Integral 🌿 Psicoterapia & Neurofacial – Un espacio para volver a ti
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☀️ ¿Preparadas para tomar el Sol? ☀️🌴 PROTOCOLO WELCOME SUMMER / RITUAL GLOW SUMMEREdición Especial Bienvenida al Verano...
29/05/2026

☀️ ¿Preparadas para tomar el Sol? ☀️

🌴 PROTOCOLO WELCOME SUMMER / RITUAL GLOW SUMMER
Edición Especial Bienvenida al Verano ✨

Un tratamiento facial de alta cosmética diseñado para preparar la piel antes del verano: iluminar, hidratar en profundidad, desinflamar y aportar un efecto buena cara inmediato con acabado glow natural 🍊🌿

🍊 Vitamin C Calm Glow “Piel Radiante”
(tratamiento calmante con vitamina C para iluminar, unificar el tono y potenciar el efecto buena cara inmediato)

🌿 Qué incluye:

✨ Higiene Glow “Piel Renovada”
(limpieza facial + piel luminosa y renovada)

❄️ Drenaje “Frescor Desinflamante”
(drenaje linfático facial para desinflamar y definir)

💦 HydraClean “Piel Efecto Agua”
(hidratación profunda con cóctel de vitaminas para una piel jugosa y elástica)

☀️ Masaje “Modo Vacaciones”
(masaje craneal + cervical para soltar tensión total)

🌴 Mascarilla “Efecto Morenito Glow”
(iluminación + efecto buena cara bronceado natural inmediato)

✨ Final “Luz de Verano”
(hidratación glow + acabado piel jugosa, fresca y luminosa)

📍 Málaga - Reservas 684723165
🦋 Whatsapp: https://wa.me/34684723516

✨ HAPPY HOUR ESPECIAL ✨Un ratito solo para ti… para relajarte, reconectar y cuidarte 💆‍♀️🌿💛 Disfruta de nuestra PROMO EX...
03/05/2026

✨ HAPPY HOUR ESPECIAL ✨
Un ratito solo para ti… para relajarte, reconectar y cuidarte 💆‍♀️🌿

💛 Disfruta de nuestra PROMO EXCLUSIVA 2x1
Elige tu experiencia favorita y déjate mimar como te mereces ✨

📅 Jueves 7 y Viernes 8
⏰ Plazas limitadas

🌸 2 Tratamientos desde 45€
Perfecto para desconectar y conectar 💕

📲 Reserva tu cita: 684 723 516

Porque cuidarte no es un lujo… es una necesidad 🤍✨

✨ MAMÁ TAMBIÉN MERECE CUIDARSE ✨Este Día de la Madre celebramos a todas las mujeres…seas mamá o no 🤎🌿 PROMO ESPECIAL 2x1...
27/04/2026

✨ MAMÁ TAMBIÉN MERECE CUIDARSE ✨

Este Día de la Madre celebramos a todas las mujeres…
seas mamá o no 🤎

🌿 PROMO ESPECIAL 2x1
Japanese Spa Facial & Capilar + Masaje Neurofacial

💎 Solo 65€
Para ti o para regalar

Un ritual de desconexión profunda, luminosidad y bienestar en un entorno cálido y relajante.

📍 Málaga y Rincón de la Victoria
📞 Reserva tu cita en el 684 723 516

🗓 Promoción válida para reservar en el mes de mayo
Validez de un mes desde la reserva

Regala descanso. Regala autocuidado. Regala experiencia.

¡Buenos días! ☀️ Mañana, día gris… ¡día de relax! 🌿 Tenemos un espacio especial para ti 💜 📅 Sábado 25 ⏰ 11:00 hrs 👤...
24/04/2026

¡Buenos días! ☀️
Mañana, día gris… ¡día de relax! 🌿
Tenemos un espacio especial para ti 💜

📅 Sábado 25
⏰ 11:00 hrs
👤 ¡Solo una persona! ¿Te vienes?

🔥 Solo por mañana a las 11:00 → 25% de descuento 🔥

✨ Un momento para ti, para reconectar, soltar y brillar ⭐️

💆‍♀️ Tratamientos disponibles:
• Higiene facial (Glow o profunda) ✨
• Peeling exfoliante 🌸
• Fototerapia LED 💡
• Tratamiento calmante para la rosácea 🌿
• Japanese Head Spa 💆‍♀️
• Maderoterapia facial 🙌
• Masaje terapéutico facial
• Yoga facial 🧘‍♀️
• Lifting facial
• Drenaje linfático facial 💧
• Masaje terapéutico corporal
• Craneal, cervical y hombros 💆‍♂️
• Piernas cansadas 🦵

📩 Escríbeme 📞 Para más información y reservas: 684 723 516
💫 ¡Aprovecha esta Oportunidad!

¿Sabías que la gratitud puede transformar tu vida desde dentro? 🌿En medio del ritmo diario, es fácil enfocarnos en lo qu...
23/04/2026

¿Sabías que la gratitud puede transformar tu vida desde dentro? 🌿

En medio del ritmo diario, es fácil enfocarnos en lo que falta… pero cuando empiezas a valorar lo que ya tienes, algo cambia. Practicar la gratitud no significa ignorar los problemas, sino entrenar tu mente para ver también lo positivo.

Pequeños momentos como un café tranquilo, una conversación sincera o simplemente un respiro consciente pueden convertirse en grandes fuentes de bienestar.

✨ La gratitud reduce el estrés, mejora tu estado de ánimo y te ayuda a vivir con más calma y ligereza.

Empieza hoy: antes de dormir, escribe 3 cosas por las que te sientes agradecid@. Verás cómo poco a poco cambia tu forma de sentir… y de vivir.

🌿 Formaciones Privadas – MálagaIncluye: Material, Kit Profesional, Manual, Certificado y Prácticas guiadas✨ Formación Pr...
21/04/2026

🌿 Formaciones Privadas – Málaga
Incluye: Material, Kit Profesional, Manual, Certificado y Prácticas guiadas

✨ Formación Privada 1:1 Maderoterapia Facial

Aprende a aplicar maderoterapia facial utilizando un kit profesional incluido, combinando técnicas de masaje con herramientas de madera para estimular la circulación, tonificar el rostro y mejorar la apariencia de la piel. Formación intensiva y práctica, ideal para profesionales de estética o personas interesadas en terapias naturales avanzadas.

📞 Para más información y reservas: 684 723 516

🤯 ¿Y si tu migraña no es el problema… sino la forma en la que tu sistema nervioso está sobreviviendo?Hay personas que no...
20/04/2026

🤯 ¿Y si tu migraña no es el problema… sino la forma en la que tu sistema nervioso está sobreviviendo?

Hay personas que no tienen “dolor de cabeza”.

Tienen:
— saturación mental constante
— sensibilidad a la luz o al ruido
— tensión que nunca se apaga
— y un cuerpo que colapsa cuando ya no puede más
Y lo llaman migraña.

Pero nadie les ha explicado algo importante:
- Tu cerebro no está fallando.
- Está sobrecargado.

Por eso nace “Reduce tu Migraña” 🌿

Un programa de regulación del sistema nervioso que combina:
⚡ Electroterápia CES (neuroestimulación no invasiva)
💡 Luz verde reguladora
🌬 Respiración guiada
🧠 Herramientas terapéuticas
💛 Regulación emocional suave

No es para “aguantar el dolor”.
Es para ayudar a tu sistema nervioso a salir del estado de alerta constante.

📍 Estructura del programa:
— Sesión de evaluación
— Fase intensiva (4 sesiones - 1 Semana)
— Fase de estabilización (4 sesiones - 1 Mes)
— Programa completo de Semanas

Si llevas tiempo viviendo con migrañas recurrentes, estrés o sobrecarga mental, esto no es otra técnica más.
Es un reinicio progresivo del sistema nervioso.

💬 Si quieres información, escribe “MIGRAÑA” por mensaje privado y te explico si este programa es para ti.
O escríbeme al 📱 WhatsApp: 684723516

Tu cabeza no necesita más aguante.
Necesita regulación.





La gratitud es el entrenamiento mental más sencillo y poderoso que existe. 🧠💪Incorporar este hábito en tu rutina puede:✅...
20/04/2026

La gratitud es el entrenamiento mental más sencillo y poderoso que existe. 🧠💪

Incorporar este hábito en tu rutina puede:
✅ Reducir niveles de estrés y ansiedad.
✅ Ayudarte a conectar con lo que realmente importa.
✅ Cambiar la forma en que percibes tu realidad.

No necesitas que sea un día perfecto para estar agradecido. Solo necesitas la intención de observar los pequeños detalles que solemos pasar por alto. Si te cuesta conectar con este sentimiento, recuerda que la terapia es una gran herramienta para sanar y derribar esas barreras.

¡Empieza hoy mismo! 👇

uárdalo para cuando lo necesites 🔖Porque hay días en los que el ruido interno es tan fuerte que olvidamos lo que somos.🦋...
20/04/2026

uárdalo para cuando lo necesites 🔖
Porque hay días en los que el ruido interno es tan fuerte que olvidamos lo que somos.

🦋 No tienes que demostrar nada.
🌸 No estás sola.
🙏🏼 Puedes empezar de nuevo.
💖 Tu valor no depende de tu productividad.
✨Eres un milagro.

Y cuando sientas que no eres suficiente... recuerda esto. 🌊
¿Cuál de estos mensajes necesitabas hoy? Cuéntame en los comentarios 💛

🌿 JAPANESE SPA CAPILAR & FACIAL“Calma tu mente, renueva tu piel, libera tu energía”Tu cuero cabelludo y tu rostro están ...
16/04/2026

🌿 JAPANESE SPA CAPILAR & FACIAL

“Calma tu mente, renueva tu piel, libera tu energía”
Tu cuero cabelludo y tu rostro están profundamente conectados con tu sistema nervioso.
El estrés, la tensión acumulada y la sobrecarga emocional no solo afectan cómo te sientes…también se reflejan en tu piel, en tu cabello y en la forma en la que habitas tu cuerpo.
Este ritual está inspirado en técnicas japonesas de relajación profunda, donde el tacto consciente, el ritmo y la respiración guían al cuerpo hacia un estado de calma real.

No es solo un tratamiento… es una experiencia sensorial completa.

🌿 ¿Qué trabajamos durante el ritual?
A través de maniobras suaves, envolventes y repetitivas:
* Liberación de tensión en cuero cabelludo, cuello y rostro
* Estimulación de la circulación y oxigenación celular
* Limpieza y equilibrio de la piel y el cuero cabelludo
* Activación del sistema nervioso parasimpático (relajación profunda)
* Mejora de la calidad del descanso y reducción del estrés

🌿 Incluye:
* Ritual de bienvenida y conexión
* Higiene facial suave
* Tratamiento capilar en seco (sin necesidad de lavado)
* Masaje craneal japonés profundo
* Masaje facial terapéutico
* Estimulación sensorial (cepillado, presiones y movimientos rítmicos)
* Ritual de cierre y reconexión

🌿 Resultado del tratamiento
El resultado no es solo una piel más luminosa o un cabello más saludable…es una sensación profunda de paz, ligereza y equilibrio interno.
Porque cuando tu mente se calma… tu cuerpo lo refleja.

✨ No es solo estética. Es un reset para tu sistema nervioso.
📍 Estamos en Málaga .center
📍 Y en Rincón de la Victoria a domicilio

📲 Reservas e información: 684 72 35 16
🦋 Instagram: .bienestar

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Cadiz

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