https://www.facebook.com/115682779805852/

Päriselt minuga

Home
Estonia
Rapla
Päriselt minuga

Directions

Päris lood. Päris vestlused. Päris elu💜☁️
- Vestlusõhtud
- Vaimne tervis & heaolu
- Kogukonnasündmused
- Kogemuslood
- Jaga oma lugu

29/10/2026

Uudishimulikult vaimse tervise poole💜💛

Läbisin vaimse tervise koolituse, et tulevikus olla vaimse tervise kohvikutes toeks neile, kes seda vajavad🫂

Koolituse lõpus jagasime, mida endaga kaasa võtame. Ausalt öeldes oli kaasa võtta palju aga toon välja kaks peamist, mis mind kõnetasid.

Esiteks, tundsin väga tugevalt, et olen õiges kohas. Vaimne tervis on teema, mis mind päriselt kõnetab ja millest rääkimist väga oluliseks pean. Ma tunnen üha enam, et tahan selles valdkonnas midagi päriselt ära teha. Midagi, millel on tähendus. Midagi, mis aitab inimestel tunda, et nad ei ole oma mõtete, tunnete ega raskustega üksi. Ja ma luban endal unistada suurelt sellest, kuhu see teekond mind viia võib✨

Teiseks jäi mulle kõlama mõte, et ka vaimse tervise teemal on täiesti okei olla uudishimulik. Mulle meeldib selle positiivne kõla. Selles on avatud meelt, soovi mõista ja julgust küsida. Tahta päriselt kuulata ja aru saada.

Võib-olla algabki midagi olulist just sellest, et julgeme küsida, kuulata ja olla olemas🙌😉

23/10/2026

Päriselt Magnus Kirdiga💜

Päriselt Minuga vestlusõhtute eesmärk on rääkida ausalt ja avatult teemadel, millest me alati piisavalt ei räägi - vaimsest tervisest, elus ette tulevatest keerulistest hetkedest, eneseleidmisest, muutustest ja sellest, mis toimub meie sees siis, kui väliselt tundub, et saame kõigega hakkama.

Vestlusõhtul „Päriselt Magnusega“ räägime Magnus Kirdi loost ja tema teekonnast. Mitte ainult spordist, vaid inimeseks olemisest, vigastustest ja tagasilöökidest, kaotustest, uuesti alustamisest ja sellest, kuidas taasleida ennast olukorras, kus elu ei lähe päris nii, nagu Sa olid ette kujutanud.

Mida tähendas tema jaoks tagasi tulla? Mis on aidanud keerulistel hetkedel edasi minna? Kas tugev olemine tähendab alati hakkama saamist või hoopis oskust tunnistada, kui on raske?

Vestlusõhtule eelneb kinoseanss filmiga “MAGNUS KIRT: TAGASITULEK!”

Sellest kõigest juba 7. novembril. Oled väga oodatud🙏

🎫 Piletid Fientast ja kohapealt!

20/10/2026

Elusat elu elamas☀️
Vahel on see muidugi nii raske.

Raske on märgata neid väikeseid, aga tegelikult nii olulisi hetki. Neid hetki, mis loovad tegelikult Sinu elu väärtuse.

Elu puudutab meid kõiki erinevalt. Kelle teele toob ta vähi, kelle omale depressiooni. Kes peab õppima elama leinaga, kes lapse kaotusega. Kes seisab silmitsi millegagi, mida ta poleks osanud eales ette kujutada.

Meil kõigil on oma lugu. Oma tee. Oma raskused, mida teised ei pruugi kunagi päriselt näha ega mõista.

Ja vahel on just need raskused need, mis panevad meid elu teise pilguga vaatama. Mis aitavad mõista, kui habras ja samal ajal imeline see kõik on. Mis panevad meid märkama päikesesoojust näol, lähedase inimese puudutust, ühist naeru, lehe langemist või lihtsalt üht täiesti tavalist päeva.

Keegi ei taha raskuseid oma ellu. Aga vahel panevad need meie elu perspektiivi. Panevad meid lahti laskma, andestama, valima iseennast ja neid inimesi, kes on päriselt olulised.

Ja ühel hetkel avastad, et sa ei tahagi enam lihtsalt päevi õhtusse saata. Sa tahad päriselt elada seda elusat elu.

Märgata. Tunda. Armastada. Olla kohal.
Ka siis, kui kõik pole hästi.

Ehk ongi kõige olulisem küsimus see, kas me märkame elu alles siis, kui miski meid peatab või oskame seda märgata ka keset kõige tavalisemat päeva.

Pildil üks lihtne ja tähenduslik hetk nädalavahetusest💜💜💜

11/10/2026

Eile oli rahvusvaheline vaimse tervise päev ja jagan selle puhul armsa Kadi Timma luuletust.

See luuletus puudutab tema vaimse tervisega seotud kogemust ja tuletab meelde, et abi saamine ei tähenda, et peaksime kõigega üksi hakkama saama ja abi küsimine ei tähenda nõrkust.

Olen väga tänulik Kadile, et ta on oma mõtteid jagas ja andis loa neid ka siin edasi jagada💜☁️

Päris lood. Päris vestlused. Päris elu.

07/10/2026

Oktoober on vaimse tervise kuu ja vaimsest tervisest peab rääkima. Muudame selle väikeste sammudega normaalsuseks. Oleme olemas & märkame. Kõigele on alati lahendus. Ära jäta ennast üksi!

💜🧠☁️

27/08/2026

Käisin täna külas Raplamaa vähihaigete tugirühmal. Rääkisime onkofestist ja selle korraldamise telgitagustest, onkoloogika kogukonnast ning selle vajadusest ja mõjust inimesele. Jagasime oma päris lugusid, naersime, kuulasime ja olime hetkes.

Võtan siit täna lisaks paljule muule kaasa ka ühe sõnapaari - ausus maksab👇

Olen juba pikemat aega mõelnud, kas ja kui palju võib minu avameelsus oma vaimsest tervisest rääkimisel mulle kätte maksta. Kui palju võib see mõjutada näiteks seda, kuidas näeb mind tulevane tööandja? Kas ma jään juba eos mõnest pakkumisest ilma, sest ma ei ole sobilik? Kes teab. Aga nagu ma enne kirjutasin, ausus maksab ja jään sellele lootma. Tahan olla mina ise, päriselt. Koos kõikide oma murede, rõõmude, pisarate ja õnnelike hetkedega. Tahan jagada ja tõsta inimeste teadlikkust. Tahan aidata, toetada ja olla olemas neile, kes seda vajavad💜🤍

Suur aitäh külla kutsumast! 🙏

19/07/2026

Elu parim elu.
Ma leidsin rahu. Ma leidsin õnne. Ma leidsin iseenda.

Kirjutasin viimati aasta tagasi pikemalt enda vaimsest tervisest. Vahepeal mõned mõtted siin ja seal. Mais jagasin, et tunnen ennast oluliselt paremini. Täna julgen öelda, et olen õnnelik ja mul on päriselt hästi. Ütlesin seda ka detsembris 2024. Aga seekord on teisiti. Seekord tunnen päriselt, et olen tagasi. Lootusetuse tunnet ei ole. Kõik ei tundu kurnav. Elu ei tundu kohustus. Tunnen tänulikkust. Märkan ilusaid hetki. Märkan hetki, kus naeratan iseendale. Märkan, et olen õnnelik.

Mais muutis psühhiaater raviplaani. Liiga kaua oli mul olnud lihtsalt okei, eesmärk on tunda ennast päriselt hästi, mitte lihtsalt kuidagi hakkama saada. Usun, et nii uued rohud kui ka pikem puhkus on mind sel teel toetanud ja aidanud mul jõuda täna siia, kuhu mul oligi vaja jõuda. Kuhu ma tahtsin jõuda. Ja kui pean edasi võtma antidepressante, siis ma teen seda julgelt ja sirge seljaga. Ei mingit valehäbi ega enda materdamist. Kui mu aju seda vajab ja see mind aitab, siis nii ongi.

Ma räägin ja jagan enda lugu ja teekonda, et kasvõi pisikeste tibusammudega muuta ühiskonda sallivamaks ja teadlikumaks. Soovin meie kõikide ellu rohkem empaatiat ja mõistmist. Soovin, et Sa mäletaksid – me ei tea kunagi, mis kellegi elus päriselt toimub või mida ta parasjagu läbi elab. Soovin, et Sa teaksid - Sa ei ole üksi! 💜🤍

📸 Kristi Kullerkupp

16/06/2026

Vaimne tervis ja inimeste päris lood on minu jaoks väga südamelähedased teemad. Vähidiagnoosi saanud inimesed ja nende lähedased seisavad tihti silmitsi ka vaimset tervist puudutavate küsimustega. Soovin enda kogemusega panustada nende inimeste ellu ja festivali korraldusse ja seetõttu olen liitunud onkofesti korraldusmeeskonnaga.

Tegemist on imeliste inimestega, kes panevad kogu oma hinge ja armastuse selle festivali korraldusse. Loome Sulle olulise ja vajaliku sündmuse ning turvalise keskkonna mere ääres ja männimetsas🧚👇

💫 Leiad uusi tutvuseid ja kuuled kogemusi inimestelt, kes on läbi elanud sarnase diagnoosi ja kogemuse.
💫 Saad teadmisi ja tuge nii oma ala proffessionaalidelt, kui ka läbi inimeste lugude.
💫 Sul on võimalus rääkida oma lugu.
💫 Saad osa suurepärasest festivaliprogrammist - erinevad artistid, esinejad, töötoad, liikumised jpm.

Onkofest on eesti suurim kogukonnasündmus kõigile, kelle elu vähikriis vahetult või kaudselt puudutanud on.

Oled väga oodatud💜💜💜

Täpsem info, progremm ja piletid -
https://onkoloogika.ee/onkofest/

31/03/2026

Täpselt nädal aega tagasi oli mul vestlusõhtul külas onkoloogika kogukonna looja ja eestvedaja Kristel Leif💜💜💜

Vähk ei ole kindlasti teema, mis oleks kuidagi lihtne ja tore, ometigi tulin sel õhtul koju positiivse emotsiooniga. Ühest küljest see tänulikkus ja elu hindamine aga teisest küljest ka see, kuidas Kristel seda maailma avas. Tema enda positiivsus, tahe elada ja jõud, mis temas on.. see võiks nii mõnelegi meist eeskujuks olla.

Vestlusõhtul jäid väga selgelt kõlama kaks teemat - vähist rääkides muutub maailm justkui mustaks aga vähk ei ole ainult surm ega võitlus. See on teekond, küll tõusude ja mõõnadega aga ikkagi värviline. Teise mõttena jäi kõlama, mida diagnoosi saanud inimene vajab. Ja millal. Tihti ta jääb üksi. Oma loo, tunnete ja infoga. Selle jaoks on Kristel koos enda meeskonnaga loonud kogukonna, mis toetab - Onkoloogika kogukond

Sain enda jaoks jälle ka kinnitust, et selliseid vestluseid on vaja. Inimeste lugusid on vaja. Rasktest teemadest rääkimist on vaja!

Tule ka järgmine kord vestlusõhtule👋

🎁 Kristelile kingituseks imemaitsvad marmelaadikommid Minna marmelaad ja Helios kirjastus poolt Romet Vaino raamat “Rabatud”. Ikka meie oma Raplamaa seosega kingitused.

📸

Address

Rapla

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Päriselt minuga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.