TEAM ONE

21/02/2024

🔴 ¿Dolores musculares? ¿Inflamación después de entrenar o una lesión? TERAPIA DE INMERSION EN HIELO de recuperación muscular de Team One es tu solución. 🧊

👨‍⚕️Te ayudamos a sentirte, aliviando el dolor, reduciendo la hinchazón y mejorando tu movilidad.

✅ Perfecto para recuperarte como un campeón y volver a lo que amas hacer.🏃

27/01/2024

👉 Nutre tu cuerpo para una recuperación más rápida y eficiente.👨‍⚕️

🍎💧 Descubre los mejores alimentos para después de tu entrenamiento.

✅ Una dieta equilibrada es tan importante como una buena rutina de ejercicios. 🏋️‍♂️🥦

22/01/2024

👉 Una buena postura es clave para un bienestar general. Aprende cómo mejorar la tuya con estos sencillos consejos de Team One. ❤️

🪑👩‍💻 Mantente erguido y fuerte, tanto si estás trabajando desde casa como en la oficina. Adoptar una postura correcta no solo previene dolores y molestias, sino que también mejora tu productividad y estado de ánimo.✅

17/01/2024

🧑‍⚕️ En Team One, llevamos la excelencia de la fisioterapia directamente a tu hogar. 🏠✨

👉 Nuestro servicio a domicilio no solo te brinda comodidad, sino también el respaldo de todo un CENTRO MÉDICO DEPORTIVO y un EQUIPO MÉDICO ESPECIALIZADO, asegurando una atención completa y personalizada en la comodidad de tu hogar. ❤️

📞 AGENDA TU CITA llamando al 0969069651.

15/06/2023

🌞🌞🌞 ¿Buscas una alternativa divertida y saludable para el vacacional de tus hijos? 🌞🌞🌞
¡No busques más! El club *La Cúspide* te ofrece el mejor curso vacacional para niños de 5 a 12 años. 👩🏽🧑🏽🧒🏽👧🏽
Podrás disfrutar de actividades como pádel, fútbol, juegos recreativos, arte, movimiento, carnaval de verano y mucho más. ⚽🎾
🔹 Una oportunidad de hacer nuevos amigos y aprender valores como el respeto, la cooperación y el liderazgo.
No te pierdas de esta increíble alternativa de verano. 😎
¡Inscripciones abiertas! 📝
Puedes registrar a tus hijos en el enlace de nuestra bio

Si tienes cualquier duda, contáctanos al *0994 618191* 💬
¡Te esperamos!


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01/06/2023

Cualquier día es perfecto para soñar, imaginar, divertirse y crear.

¡Feliz día del Niño!

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22/05/2023

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Sabias que el test de Lachman nos puede dar hasta un 90% de seguridad de que tienes lesionado o roto el ligamento cruzado anterior?

Pues así es, es muy sensible y efectivo, pero lamentablemente no es suficiente; esto debido a que las lesiones de Ligamento Cruzado Anterior (LCA), no se presentan solas en una gran cantidad.

Aproximadamente más del 50% de las lesiones de LCA vienen acompañadas de lesiones de meniscos, cartílago u otros ligamentos. Es por eso que es muy importante que tu evaluación se de con un estudio de Resonancia Magnética.

Están os va a permitir hacer una evaluación más adecuada y completa para resolver tu lesión y lo que acompañe a esta.



Dr. Santiago Zúñiga Ojeda
Cirugía Ortopédica y Traumatología
Cirugía Articular de Hombro y Rodilla

Centro Médico Deportivo Team One - Tumbaco, Ecuador
Citas: 096 906 9651

17/05/2023

16/05/2023

En Team One Centro Médico ofrecemos medicina deportiva integral.

Gracias Gustavo Figueroa por confiar en nosotros 💪⚽

09/05/2023

Tu salud deportiva en manos de expertos 💪

Gracias Ronnie Carrillo por preferirnos!!

Team One, Centro Médico Deportivo.

01/05/2023

¡Feliz Día del Trabajador!

Hoy celebramos a todos los trabajadores incansables que hacen posible el progreso de nuestra sociedad.

28/04/2023

El Muay Thai es un arte marcial de origen tailandés que combina la parte disciplinaria de una práctica milenaria con la preparación física de un deporte, que practicado desde temprana edad favorece la psicomotricidad, la coordinación, la elasticidad, la autoconfianza, la tolerancia y el respeto por el compañero, la perseverancia y la concentración.

Pregunta por nuestros horarios junto a nuestros aliados