DGI Sjælland, Lolland & Falster Løb og Gang

04/09/2026

🏃‍♀️⏳ Sidste chance i 2026!

Har du drømt om at blive en endnu dygtigere løbetræner? Så er det nu, du skal slå til.

Den 19. september er den sidste mulighed for at påbegynde DGI Løbetræneruddannelse i 2026 på Sjælland.

På uddannelsen får du viden og værktøjer til at planlægge motiverende træning, udvikle løbere på forskellige niveauer og skabe stærke løbefællesskaber.

✅ Bliv en endnu bedre træner
✅ Få ny inspiration til din træning
✅ Styrk tilbuddet i din forening

👉 Tilmeld dig her https://www.dgi.dk/arrangementer/202618063107

18/08/2026

Det er nu at du skal tilmelde dig, hvis du skal blive uddannet DGI Powerwalk træner i år! Sidste chance er d. 13. september i Roskilde!

Med DGI's Powerwalk træneruddannelse bliver du på blot én dag klædt på til at planlægge og gennemføre motiverende træning for både nye og erfarne powerwalkere.

Du får blandt andet viden om:
✅ Trænerrollen
✅ Motivation og træningsglæde
✅ Træningsplanlægning
✅ Konkrete øvelser til holdtræning
✅ Skabelse af gode fællesskaber

Tilmeld dig lige her:
🔗 www.dgi.dk/arrangementer/202618063200

03/08/2026

🚶‍♀️ Er du klar til at gå forrest? 🚶‍♂️

Kunne du tænke dig at inspirere andre til mere bevægelse, motion og stærke fællesskaber i det fri?

Med DGI's Powerwalk træneruddannelse bliver du på blot én dag klædt på til at planlægge og gennemføre motiverende træning for både nye og erfarne powerwalkere. Du får blandt andet viden om:

✅ Trænerrollen
✅ Motivation og træningsglæde
✅ Træningsplanlægning
✅ Konkrete øvelser til holdtræning
✅ Skabelse af gode fællesskaber

Tag første skridt mod at inspirere andre til mere bevægelse, frisk luft og fællesskab. Måske er det dig, der går forrest næste gang? 👟

📅 13. september
📍 Roskilde
🔗 www.dgi.dk/arrangementer/202618063200

01/08/2026

🏃‍♀️ Har du en løbetræner gemt i maven? 🏃‍♂️

Er du ofte den, der hjælper nye løbere godt i gang, deler tips på løbeturen eller motiverer andre til at snøre løbeskoene? Så er det måske tid til at tage næste skridt.

Med DGI’s Løbetræneruddannelse får du værktøjerne til at gøre din passion for løb til inspirerende træning for andre. Du lærer blandt andet om:
✅ Motivation og træningsglæde
✅ Træningsplanlægning
✅ Løbeteknik
✅ Træningsfysiologi
✅ Skadesforebyggelse
✅ Stærke fællesskaber og gode træningsoplevelser

Du behøver ikke være erfaren træner for at deltage – lysten til løb og til at hjælpe andre er det vigtigste.

Læs mere om uddannelsen her. ⬇️

Her finder du DGI Løb & Gangs udbud af kurser og uddannelser, som tilbydes over hele landet. Læs mere om vores tilbud tilbud her på siderne.

29/05/2026

🤝 Styrk fællesskabet fra første træning!🤝

Vil du sikre, at nye medlemmer føler sig velkomne og bliver en del af fællesskabet i din forening? Og at "gamle" medlemmer, instruktører og frivillige, føler sig taget godt imod, når de vender retur efter en længere sommerpause? ☀️😎

Kom til netværksmøde den 17. juni og få de bedste tips og værktøjer til at skabe en god og tryg sæsonstart for ALLE i foreningen 🌟

⏲️ 17. 30-20.00
📍 Frederiksværksgade 16, 3400 Hillerød

Det er GRATIS at deltage og vi sørger for en let aftensmad 🍽️ Tilmeld dig inden 10. juni og kom gerne flere fra samme forening⏳👇

https://www.dgi.dk/arrangementer/202618008100

11/05/2026

Så er et nyt hold med kommende løbetrænere skudt i gang – og med stor succes! 🙌

Dagen bød på masser af læring, dialog og refleksion. Kursisterne mødte op med en positiv tilgang, nysgerrighed og masser af gode spørgsmål, som var med til at skabe en stærk energi gennem hele dagen ✨

Dagen blev rundet af med 1,5 times praktisk træning, hvor der blev:
✅ løbet
✅ arbejdet med teknik
✅ trænet styrke og stabilitet
✅ og ikke mindst grinet undervejs

Tak til alle deltagere for en fantastisk indsats – vi glæder os til at følge jer videre på uddannelsen 💪🔥

20/04/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️ Nyuddannede løbetrænere klar til at gøre en forskel

I weekenden blev modul 3 og 4 på Løbetræneruddannelsen afviklet. En intensiv og inspirerende weekend, hvor fem nye løbetrænere blev færdiguddannet.

Med stor motivation, engagement og passion for løb er de nu klar til at skabe løbeglæde, fællesskab og kvalitet i deres foreninger.

Tak for en stærk indsats og et inspirerende læringsfællesskab 🧡

Kunne du tænke dig at blive Løbetræner inden sommerferien? Så starter Modul 1 allerede den 9. maj. Tilmeld dig her ⬇️
https://www.dgi.dk/arrangementer/202618063118

10/04/2026

Er du kasserer i en idrætsforening? Så er dette kursus relevant for dig.
På Basiskursus for kasserere i idrætsforeninger får du et solidt overblik over kassererens rolle, ansvar og de vigtigste økonomiske opgaver i foreningen.

📅 26. maj 2026 kl. 17.00–20.30
📍 DGI Nordsjælland, Hillerød

Kurset giver dig tryghed i kassererarbejdet og styr på både ansvar og gode rutiner.

Tilmeld dig her ⬇️
www.dgi.dk/arrangementer/202618853070

28/03/2026

🌲 Vil du mere med din løbetrænerrolle?

Er du bidt af trailløb, træning og formidling, og har du lyst til at dele din løbeglæde med andre? Så er vores Trail træneruddannelse noget for dig.

På uddannelsen bliver du klædt på til at:
✅ skabe varieret og motiverende trailtræning
✅ arbejde med forskellige løbere og deres motivation
✅ styrke inkludering, fastholdelse og fællesskab
✅ planlægge træning, der øger chancen for glade og skadesfri løbere

Du får både teori, dialog og masser af praktisk trailtræning – og du behøver hverken være erfaren træner eller medlem af en DGI-forening for at deltage.

Klar til at komme offroad?

📍 DGI Nordsjælland, Hillerød
📅 14. november 2026 kl. 9.00–17.00
🔗www.dgi.dk/arrangementer/202618063400

26/03/2026

Trackfit Kursus information:
Åbent for tilmelding til TrackFit Trænerkursus søndag d. 12. april 2026 kl. 11.15-15.15 hos Trongårdens Idræts Forening i Kongens Lyngby. Tilmeldingsfrist d.02.04.26.

Kurset er for både nye og erfarne trænere, også til dem, der ikke har et TrackFit-hold, men som gerne vil have ny inspiration til deres træning. Undervisningen giver nye idéer til øvelser, motivation og til, hvordan man skaber et trygt og engagerende træningsmiljø, som kan bruges i mange forskellige sammenhænge.

Tilmelding og mere info:
https://www.dgi.dk/arrangementer/202621055001