Hafnia-Hallen

19/11/2025

Kom med Matilde på en åbne-vagt kl. 6:45 i hallen 😎 Vi sørger altid for at vores gæster bliver mødt af en hal der spiller og er indbydende 💪🏽

13/11/2025

Lige nu handler det hele om at sætte sit kryds. Om at bruge sin stemme.
Men midt i valgplakater og debatter vil vi minde dig om et andet vigtigt valg:
👉 DIT valg om at vælge dig selv. Din sundhed. Din energi. Din trivsel.

Vi har hængt vores egne valgplakater op — ikke for at få din stemme, men for at få dig til at tage et aktivt valg om en aktiv livsstil 💪

For demokratiet fungerer bedst, når vi deltager.
Det gør kroppen også ❤️

08/11/2025

💪 Så er weekenden igang 💪
12 skønne medlemmer var klar til Fridas første dag som instruktør på Hafnia-Holdtræning.

Sådan en omgang træning er altså en god måde at starte weekenden med.

God weekend til alle

06/11/2025

På mandag sætter vi kommunalvalg på dagsordenen - til Vores vælgermøde kl. 17 vil følgende tematikker blive diskuteret af de 7 kandidater.

Kig forbi og vær med til at diskutere fremtidens idrætsfaciliteter i København 💪🏽

13/10/2025

Efterårsferie? Ingen planer? Tag i Hafnia Hallen! 🍂⚽

Glem alt om regnvejr og kedsomhed! Hafnia Hallen holder åbent som normalt i hele uge 42, og vi har masser af ledige tider til dig og dine venner.

Så snør skoene, find ketcheren frem, eller saml holdet – efterårsferien er reddet!

Tjek de ledige tider og book din bane på https://hafnia-hallen.dk – før din nabo nupper dem! 😉

Hafnia-Hallen er en af Københavns største multihaller, hvor sport, træning og sociale aktiviteter samles under ét tag.

06/10/2025

Træning alene giver ikke varige resultater. På vores bootcamps lærer du at ændre adfærd og fastholde dit vægttab via gode vaner! 💪🏽

29/09/2025

Træning alene giver ikke varige resultater. På vores bootcamps lærer du at ændre adfærd og fastholde dit vægttab. Se Michaels forklaring i videoen 👇 Du kan ændre dine vaner til det bedre, hvis du bliver en del af vores bootcamp. Læs meget mere i linket: https://hafnia-hallen.dk/sport-og-traening/bootcamp-beskrivelse/

25/09/2025

Så kom vores Militær Bootcamp igang.

Tilslutning til vores første bootcamp var stor, faktisk blev den udsolgt på rekordtid og i sidste uge var 10 deltagere klar på sved, power og fælleskab.

Over de næste 8 uger vil de blive presset til det yderste, men på en sjov og inspirerende måde.

Vi er nu klar med næste bootcamp, som bliver en "Kickstart til et varigt vægttab" Der er ikke bare tale om en bootcamp, hvor det handler om at smide en masse kilo. Vi kombinerer træning med viden og værktøjer indenfor vaneændringer og adfærd. Deltagerne får dermed de bedste forudsætninger for at fastholde den nye livsstil efter forløbets afslutning.

Kunne det være noget for dig, så læs mere på hjemmesiden. Vi starter 10. November

https://hafnia-hallen.dk/sport-og-traening/bootcamp-beskrivelse/

NB: der er kun 4 pladser tilbage

22/09/2025

Kan man smage forskel på danskvand?

Vores holdtræning har været i gang i 3 måneder nu og Michael havde samlet instruktørerne til en hyggelig lille kickoff. Her prøvede de kræfter med MobileFit/TRX og så havde Michael arrangeret en lille danskvandsmagning.

Der blev smagt fem forskellige og kunne man så smage forskel?

Nej!

Nogle havde mere kulsyre, hvilket gav en anden oplevelse men konklusionen på denne, knap så videnskabelige, undersøgelse er, at vand er vand 😀

15/09/2025

💬 Kære netværk! Vi har brug for jeres hjælp 🙌

Vi vil rigtig gerne blive bedre til at forstå, hvad der gør, at folk som jer hopper med på Hafnia Holdtræning. Hvad motiverer jer? Hvad skal til, før i tilmelder dig?

Vi vil elske at høre jeres tanker – I kan enten skrive en kommentar herunder eller sende os en privat besked. Alt, i deler, hjælper os med at gøre vores holdtræning endnu bedre og sjovere 💪✨

Tusind tak på forhånd – vi glæder os til at høre fra Jer!

10/09/2025

☀️ EN GOD START PÅ DAGEN ☀️
Onsdage og fredage kan du starte dagen med en god omgang træning. Så er dagen igang, men bedre endnu. Træningen er overstået når du rammer eftermiddagen.

Begge dage er klokken 06:50 og det koster kun 159,- pr. Måned.

Nå ja, og du får selvfølgelig også adgang til alle de andre hold på Hafnia-Holdtræning

God dag til jer allesammen

28/08/2025

☀️ Der er sket noget over sommeren ☀️

Et af de nye tiltag i hallen er, at vi har fået holdtræning på programmet.

Vores projektleder Michael har knoklet over sommeren for at gøre "hjørnet" til et sjovt og inspirerende sted at træne.

Han er nu 80% færdig og man kan virkelig mærke den gode varme stemning og at det er en integreret del af hallen nu.

Vil du være en del af holdtræning, så får du fri holdtræning for kun 159,- pr. Måned

Se mere på: https://hafnia-hallen.dk/aktiviteter/hafnia-holdtraening/