31/07/2026
🍓✨ Sommerferien-Smoothie – kinderleicht selbst gemacht! ✨🍓
Draußen sitzen, Sonne genießen und dazu einen fruchtig-cremigen Beeren-Smoothie schlürfen 🥤💜 Genau das haben unsere kleinen Nachwuchsköch:innen diese Woche gezaubert!
🫐 Was steckt drin?
• Joghurt oder Milch nach Wahl
• eine Handvoll gemischte Beeren (Blaubeeren, Johannisbeeren, Brombeeren…)
• etwas Honig oder Ahornsirup zum Süßen
• fertige Beeren als Topping obendrauf frisch gepflückt aus dem Garten
👩🍳 Und das Beste: Dieses Rezept ist so einfach, dass es JEDES Kind ganz allein zubereiten kann – Mixer an, Beeren rein, fertig ist der Sommertraum! 🌞
Perfekt für heiße Ferientage, als gesunder Snack zwischendurch oder einfach, weil’s Spaß macht, selbst was Leckeres zu zaubern 💪🎉
👉 Ihr habt Lust, mit euren Kindern mal den Kochlöffel zu schwingen? Kochkurse biete ich aktuell auf Anfrage an – schreibt mir einfach eine Nachricht, dann finden wir einen passenden Termin! 💌
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