JuLa Kidz

02/06/2026

Schnelles Mittagessen mit den Kids 👩‍🍳👨‍🍳

Heute gab’s bei uns ein unkompliziertes Gericht: buntes Gemüse mit Quinoa. 🌈✨

Das Beste daran? Die Kinder können beim Schnippeln mithelfen und sind stolz, wenn das Essen gemeinsam auf dem Tisch steht. ❤️

Gesund, lecker und in kurzer Zeit fertig – genau das Richtige für stressige Tage. 🙌

Was gibt es bei euch, wenn es mal schnell gehen muss? 👇😊

gemüse familienalltag kochenmitkindern

26/05/2026

🌊 MOIN Sweatshirt – Dein norddeutsches Lieblingsstück mit persönlichem Küstenort

Schaut mal rein:

Dieser Sweatshirts für Frauen-Artikel wird verkauft von JulaVibes. Versand aus Deutschland. Eingestellt am 26. Mai 2026

18/05/2026

So einfach & perfekt für eine schnelle Küche: : Blech-Pfannkuchen!

Ich frag mich ehrlich: Warum hab ich das nicht schon früher gemacht?! 😄
Kein Wenden, kein Stress – einfach alles aufs Blech und fertig 🙌

✨ Meine etwas gesündere Variante:
✔️ Dinkelmehl
✔️ Mandelmilch
✔️ Frische Äpfel 🍎
✔️ Weniger Zucker, voller Geschmack

👉 Zubereitung (wirklich kinderleicht!):
Teig zusammenrühren, aufs Blech geben, mit Apfelscheiben toppen und ab in den Ofen bei 220 Graf. Nach 8-10 Minuten: fluffig, saftig, lecker!

Perfekt für Frühstück, Meal Prep oder wenn spontan Besuch kommt 🧡

👉 Markiere jemanden, der das für dich backen soll 😜

11/05/2026

🍕 Gesunde Familienpizza aus nur 3 Zutaten 🍕

Manchmal braucht es gar nicht viel für ein richtig leckeres Essen ❤️
Diese selbstgemachte Pizza ist schnell gemacht, proteinreich und perfekt für die ganze Familie 👨‍👩‍👧‍👦✨

🥣 Teig aus:
• Skyr
• Dinkelmehl
• Backpulver

Alles zu einem geschmeidigen Teig kneten, ausrollen und kurz belegen 🙌

🍅 Tomatensauce:
Einfach Tomaten erhitzen, würzen und als frische Sauce verwenden – ganz ohne Zusatzstoffe 💚

🧀 Belag nach Wahl:
Ob Gemüse, Käse, Lachs oder vegetarisch – jeder kann seine Lieblingspizza gestalten 😍

✨ Schnell
✨ Gesund
✨ Familienfreundlich
✨ Super lecker

Wer würde davon ein Stück nehmen? 🍕👇

06/05/2026

Gesunde Schokobrötchen 🍫✨

Heute gab’s bei uns gesunde Schokobrötchen mit Skyr, Dinkelmehl und Backpulver – super einfach, schnell gemacht und perfekt für kleine Helferhände.

Das Beste: Die Brötchen sind nicht nur fluffig und schokoladig, sondern auch ein richtig guter Protein-Snack für die Schule 🎒💪

✔️ ohne raffinierten Zucker (je nach Schoki)
✔️ extra Protein durch Skyr
✔️ schnell & alltagstauglich

Perfekt für stressfreie Morgen – einfach einpacken und fertig!

24/04/2026

Gemeinsam in der Familienküche 🥔🍎

Kartoffeln und Äpfel schälen, Kartoffeln reiben, den Teig kneten und am Ende alles goldbraun frittieren – Schritt für Schritt entsteht etwas Leckeres.

Jeder übernimmt eine kleine Aufgabe, alle helfen mit, und genau so wird aus vielen Handgriffen ein echtes Ergebnis . ❤️

23/04/2026

Heute möchte ich euch mal wieder einen Kindergeburtstag zeigen 🎉

Dieses Mal ein Mädchengeburtstag mit einer Foto-Challenge 📸
Die Kinder hatten richtig viel Spaß dabei, verschiedene Aufgaben zu erfüllen und ihre Bilder direkt festzuhalten. Das Highlight: Die Fotos konnten anschließend sofort in ein selbstgestaltetes Fotoalbum eingeklebt werden – eine richtig schöne Erinnerung zum Mitnehmen 💕

Zum Abendessen gab es Spaghetti Bolognese 🍝
Mein Tipp: Die Soße einfach schon am Vortag vorbereiten. So habt ihr am eigentlichen Geburtstag viel weniger Kochstress und könnt den Tag entspannt mit den Kindern genießen 😊

04/04/2026

Bärlauch-Pesto 🌿✨
Selbst gesammelt schmeckt es einfach am besten!

Frischer Bärlauch, eine Knoblauchzehe, Pinienkerne, Salz, Pfeffer, Parmesan und gutes Olivenöl – mehr braucht es nicht für diesen Frühlingsklassiker 💚

Tipp: Auch ein tolles Last-Minute-Geschenk zu Ostern 🐣

31/03/2026

Habt ihr schon mal Nudeln selbst gemacht? 🍝
Das ist kinderleicht und schmeckt doppelt so gut!

Einfach Mehl in eine Schüssel geben und nach und nach lauwarmes Wasser hinzufügen. Dann alles gut durchkneten, bis ein schöner, geschmeidiger Teig entsteht. Anschließend ausrollen und in Streifen schneiden – oder kreativ ausstechen 😊

Probiert’s aus!

26/03/2026

✨ So viel Stolz, Freude und strahlende Kinderaugen gestern 😍👩‍🍳

Der gestrige Kinderkochkurs war wieder einfach schön 💛 Mit ganz viel Begeisterung wurde geschnippelt, geknetet, gerührt und natürlich auch genascht 😋

🍝 Selbstgemachte Nudeln mit Bolognese
🍎 Apfel Crumble
🐰 Süße Hefe-Hasen
🥕 Möhrensalat & Möhren-Wraps
🥒 Rohkost mit Kräuterquark

Und das Beste:
Aus den Apfelschalen haben wir sogar noch knusprige Apfelchips gemacht 🍏✨
→ Nachhaltigkeit kann so lecker sein!

Es ist so schön zu sehen, wie viel Freude Kinder am Kochen haben – und wie stolz sie am Ende auf ihre eigenen Kreationen sind 🥹💫

Wer wäre beim nächsten Mal gerne dabei? 🙋‍♀️💬