10/12/2020
Erfolgreiches Selbstcoaching durch die richtigen Fragen!
Unser Kopf ist von Natur aus auf gegen Abwehr programmiert. In allen Ecken und Winkeln suchen wir nach möglichen Bedrohungen. Der Grund dafür: unser Gehirn spiegelt die gesamte menschliche Entwicklungsgeschichte wieder (Stichwort „Säbelzahntiger“) Nach wie vor ist eine gewisse Wachsamkeit durchaus sinnvoll, doch sollten wir deshalb immer und jederzeit im „Abstand und Vorsicht-modus“ operieren? Ich halte das für keine gute Idee, denn mit einer misstrauischen Haltung sorgen wir dafür, dass die Welt uns genauso begegnet, wie wir es erwarten: Mit Abgrenzung, Zweifel, Misstrauen und Angst.
Der Österreicher Johann Nepomuk Nestroy hat es wunderbar auf den Punkt gebracht:
„Zuviel Vertrauen ist häufig eine Dummheit, zuviel Misstrauen ist immer ein Unglück.“
Die gute Nachricht lautet: wir können etwas dagegen tun!
Was?
Indem wir uns bewusstwerden, wie wir unsere Welt über das tägliche DENKEN gestalten, indem wir uns selbst Reflektieren z.B. mit wichtigen Fragen, die wir uns stellen können.
