FBS Herten

FBS Herten Familienbildungsstätte Herten, Katholisches Bildungsforum im Kreisdekanat Recklinghausen Weiterbildung – Ehrenamt
- Aus- u.

Eltern- und Familienbildung
- Eltern mit Kindern – Spieltreffs / PEKiP/ Babymassage
- Eltern mit Kindern – Turngruppen
- Eltern mit Kindern – gemeinsam aktiv

Kinder und Jugendliche

Religion – Persönlichkeit - Gesellschaft
- Theologie Bildung Religionspädagogik
- Persönlichkeitsbildung
- Gesellschaft – Politik - Umwelt

Gesundheit – Prävention - Ernährung
- Gesundheitsbildung
- Entspannung un

d Balance/ Pilates/ Yoga/ Qigong
- Fitness und Bewegung/ ZUMBA
- Gesunde Ernährung/ Kochkurse/ Afterwork-Cooking

Qualifizierung – Aus- u. Weiterbildung/ Berufliche Bildung
- Qualifizierung von Ehrenamtlichen

Kultur - Kreativität
- Kultur – Musik - Literatur
- Mode – Design
- Kunst - Handwerk

🌟 Gemeinsam wachsen, spielen und entdecken! 🌟Unsere Eltern-Kind-Kurse begleiten Familien nach den PEKiP-Gruppen bis zum ...
19/06/2026

🌟 Gemeinsam wachsen, spielen und entdecken! 🌟

Unsere Eltern-Kind-Kurse begleiten Familien nach den PEKiP-Gruppen bis zum Kindergarteneintritt. 🧸👶
In altersgerechten Gruppen sammeln Kinder erste soziale Erfahrungen, knüpfen Kontakte und entdecken spielerisch ihre Welt – immer in der sicheren Nähe ihrer Eltern. 💛

Während die Kinder gemeinsam lernen, teilen, Konflikte lösen und selbstständiger werden, haben Eltern die Möglichkeit zum Austausch mit anderen Familien und erhalten wertvolle Impulse für den Familienalltag.

✨ Gemeinsam erleben, gemeinsam lernen, gemeinsam wachsen!

✨ Pilates meets Yoga ✨Finde deine Balance zwischen Kraft, Beweglichkeit und Entspannung! 🧘‍♀️💪Dieser Kurs vereint die kr...
19/06/2026

✨ Pilates meets Yoga ✨

Finde deine Balance zwischen Kraft, Beweglichkeit und Entspannung!
🧘‍♀️💪Dieser Kurs vereint die kräftigende Wirkung des Pilates mit den fließenden Bewegungen und der Achtsamkeit des Yoga. Die Tiefenmuskulatur wird gezielt gestärkt, die Körperhaltung verbessert und der gesamte Körper sanft geformt.

🌿 Das erwartet dich:
✅ Kräftigung der Rumpf- und Tiefenmuskulatur
✅ Verbesserung von Beweglichkeit, Balance und Koordination
✅ Unterstützung einer gesunden Wirbelsäule und eines starken Rückens
✅ Mehr Körperspannung und effektives Bodyforming
✅ Steigerung von Wohlbefinden und Körperbewusstsein

🕊️ Den Abschluss jeder Einheit bildet eine bewusste Entspannungsphase, die für Regeneration, innere Ruhe und einen harmonischen Ausgleich sorgt – ideal, um Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen.

💚 Ein ganzheitliches Training für Gesundheit, Fitness und Ausgeglichenheit – geeignet für jedes Fitnesslevel.

Bewegungsspaß für Väter & Kinder (1,5–3 Jahre)👨‍👧‍👦 Gemeinsam aktiv. Gemeinsam wachsen. Gemeinsam Spaß haben! 🤸‍♂️✨In un...
18/06/2026

Bewegungsspaß für Väter & Kinder (1,5–3 Jahre)
👨‍👧‍👦 Gemeinsam aktiv. Gemeinsam wachsen. Gemeinsam Spaß haben! 🤸‍♂️✨

In unserem Kurs „Bewegungsspaß für Väter & Kinder“ entdecken Kinder im Alter von 1,5 bis 3 Jahren gemeinsam mit ihren Vätern die Freude an Bewegung.

🌟 Spielerisch fördern wir:
✅ Motorische Fähigkeiten
✅ Spontanität und Kreativität
✅ Bewegungsfreude
✅ Sozialkompetenz

Unter fachkundiger Anleitung erleben die Kinder spannende Bewegungsangebote und sammeln erste Erfahrungen im Miteinander mit anderen Kindern. Gleichzeitig erhalten Väter wertvolle Einblicke in die motorische Entwicklung ihres Kindes und genießen gemeinsame Qualitätszeit voller Bewegung und Spaß.

💙 Bewegung verbindet – und schafft unvergessliche Momente!
📍 Jetzt anmelden und gemeinsam aktiv werden!

🏃‍♀️💪 Step & Shape – Fit mit Spaß und Power! 💪🏃‍♂️Du möchtest deine Ausdauer verbessern, Kalorien verbrennen und gleichz...
18/06/2026

🏃‍♀️💪 Step & Shape – Fit mit Spaß und Power! 💪🏃‍♂️

Du möchtest deine Ausdauer verbessern, Kalorien verbrennen und gleichzeitig deine Muskulatur stärken? Dann ist unser Step & Shape-Kurs genau das Richtige für dich!

🔥 Rhythmisches Ausdauertraining mit Step-Choreografien
❤️ Aktivierung von Herz-Kreislauf-System und Fettverbrennung
💪 Gezieltes Krafttraining für die Problemzonen
🏋️ Abwechslungsreiches Workout mit Hanteln, Gym-Stick, Flexi-Stab und Bauchtrainer
🧘 Abschließendes Dehnen für mehr Beweglichkeit und Regeneration
Freue dich auf ein effektives Ganzkörpertraining, das Fitness und Spaß perfekt verbindet!

🎒 Bitte mitbringen:
✓ Sportbekleidung
✓ Handtuch
✓ Getränke
✓ Gute Laune, Spaß und jede Menge Elan!

🧘‍♀️ Finde deine innere Balance mit Yoga ✨Tauche ein in die Welt des Yoga und entdecke den Weg zu mehr Ruhe, Kraft und A...
18/06/2026

🧘‍♀️ Finde deine innere Balance mit Yoga ✨

Tauche ein in die Welt des Yoga und entdecke den Weg zu mehr Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit. Gemeinsam praktizieren wir Hatha-Yoga und erleben das harmonische Zusammenspiel von Körper und Geist.

🌿 Kräftigende und entspannende Körperhaltungen (Asanas)
🌿 Tiefenentspannung (Savasana) für Körper und Geist
🌿 Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen
🌿 Mehr Achtsamkeit im Alltag

Yoga ist mehr als Bewegung – es ist eine ganzheitliche Lebensphilosophie, die die persönliche Entwicklung fördert und den achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen stärkt.

✨ Entdecke neue Erfahrungen, tanke Lebensenergie und finde zurück zu deiner inneren Mitte.

🌙🦇 Wenn die Sonne untergeht, erwacht die Welt der Fledermäuse!Während für viele der Tag endet, beginnt für diese faszini...
09/06/2026

🌙🦇 Wenn die Sonne untergeht, erwacht die Welt der Fledermäuse!

Während für viele der Tag endet, beginnt für diese faszinierenden Nachtjäger ihr Abenteuer. Gemeinsam entdecken Kinder und Jugendliche bei einer spannenden Führung im Schlosspark Herten die geheimnisvolle Welt der Fledermäuse – ausgerüstet mit Ultraschalldetektoren, die ihre sonst unhörbaren Rufe hör- und sichtbar machen.

✨ Spannende Naturerlebnisse
✨ Wissenswertes über Fledermäuse
✨ Lautlose Jagd auf Insekten beobachten
✨ Aktiver Natur- und Artenschutz erleben

Im Schutz der Dunkelheit tauchen die Teilnehmer*innen tiefer in das Leben dieser faszinierenden Tiere ein und erleben Natur einmal von einer ganz anderen Seite. 🌌

📍 Führung im Schlosspark Herten
🔗 Mehr Infos & Anmeldung über den Link hier:
https://www.fbs-herten.de/produkt/fledermaeuse-entdecken-im-schlosspark/

🥦🌱 Bunt, frisch und voller Geschmack! 🌱🥦Entdecken Sie die vielfältige Welt der grünen Küche und bringen Sie mehr Abwechs...
09/06/2026

🥦🌱 Bunt, frisch und voller Geschmack! 🌱🥦

Entdecken Sie die vielfältige Welt der grünen Küche und bringen Sie mehr Abwechslung auf Ihren Teller.

✨Frisches saisonales Gemüse überrascht zu jeder Jahreszeit mit neuen Farben, Aromen und kreativen Möglichkeiten. Ob roh, gekocht oder als köstliche Alternative zu Fleisch – Gemüse kann so viel mehr!

🥕🍅🥬Gemeinsam entdecken wir, wie lecker, vielseitig und spannend eine kreative Gemüseküche sein kann.

🌿🍽️ Lassen Sie uns die Vielfalt genießen und neue Geschmackserlebnisse entdecken!

✨ Alltag aus. Entspannung an. ✨Jeder kennt das Gefühl, zu viel um die Ohren zu haben – Termine, Verpflichtungen und der ...
09/06/2026

✨ Alltag aus. Entspannung an. ✨

Jeder kennt das Gefühl, zu viel um die Ohren zu haben – Termine, Verpflichtungen und der stressige Alltag lassen oft kaum Zeit zum Durchatmen.

🌿Gönnen Sie sich eine entspannende Auszeit am Vormittag und schenken Sie sich einen Moment nur für sich selbst.

💛🧘‍♀️ Wohlfühlen • Loslassen • Ruhe finden
Freuen Sie sich auf eine geführte Meditation (Phantasiereise), begleitet von den wohltuenden Klängen der Klangschalen. Die sanften Schwingungen laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu tanken und einfach zu genießen. ✨🔔

Die Entspannung findet im Liegen statt, bei körperlichen Einschränkungen auch gerne im Sitzen.

🧺 Bitte mitbringen:
• Decke
• Kissen

🌸 Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst – Ihr Körper und Geist werden es Ihnen danken.

🥐✨ Wir laden ein: Türkischer Brunch ✨🥐Genießt einen genussvollen Start in den Tag mit einer Vielfalt an leckeren türkisc...
28/05/2026

🥐✨ Wir laden ein: Türkischer Brunch ✨🥐

Genießt einen genussvollen Start in den Tag mit einer Vielfalt an leckeren türkischen Spezialitäten! 🇹🇷🍳

👉 Gemeinsam genießen, entdecken und in gemütlicher Atmosphäre schlemmen!

Ob alleine, mit Freunden oder Familie – alle sind herzlich willkommen 💛

✨💃 Kreativer Kindertanz (5–8 Jahre) 💃✨Bewegung, Musik und ganz viel Fantasie! 🎶🌈In unserem Kurs entdecken Kinder spieler...
28/05/2026

✨💃 Kreativer Kindertanz (5–8 Jahre) 💃✨

Bewegung, Musik und ganz viel Fantasie! 🎶🌈

In unserem Kurs entdecken Kinder spielerisch ihre Freude am Tanzen und Ausdrücken.

👉 Für alle Kinder von 5 bis 8 Jahren, die sich gerne bewegen und Neues ausprobieren möchten!

Das erwartet euch:
⭐ Tanzen zu fröhlicher, kindgerechter Musik
⭐ Spielerische Förderung von Motorik & Rhythmus
⭐ Raum für Kreativität & Fantasie
⭐ Stärkung von Selbstbewusstsein & Körpergefühl
⭐ Gemeinsamer Spaß in der Gruppe 🤝

Hier wird gelacht, getanzt und ausprobiert – ganz ohne Druck, aber mit ganz viel Freude! 💫

Adresse

Kurt-Schumacher-Str. 29
Herten
45699

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 12:00
15:00 - 17:00
Dienstag 09:00 - 12:00
15:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 12:00
15:00 - 17:00
Donnerstag 09:00 - 12:00
15:00 - 17:00
Freitag 09:00 - 12:00

Telefon

+49236635211

Webseite

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