27/07/2025
Auch das ist ein Teil von mir.
Seit meiner letzten Erschöpfungsdepression - verbunden mit Angst- und Panikattacken - bekomme ich regelmäßig beim Neurologen die Gehirnströme gemessen.
Ich hab meine Gesundheit und meinen Körper mit biologischen Vitalstoffen aufgebaut und brauche nur noch eine Tablette Antidepressivum pro Tag um die Attacken zu kontrollieren. Der Phychater sagte beim letzten Test: „Ich bin sehr zufrieden, sie lachen wieder und der Fragebogen liest sich sehr positiv!“
Mittlerweile geht es mir wieder besser. Ich hab große Entscheidungen getroffen! Vieles losgelassen und in den nächsten Wochen wird sich noch vieles verändern. Mein Brautgeschäft wird bald die Türen schließen und ich?
Es passiert was in Deinem Kopf passiert!
Ich merke wie ich immer wieder in den Strudel gerate und mir zuviel zumute. Aber ich spreche es jetzt aus, wenn ich merke ich schaffe das nicht oder etwas stresst mich. Ich habe mir angewöhnt mich zu strukturieren, meine Aufgaben auf kleine Postits zu schreiben und nacheinander abzuarbeiten. Wenn ich etwas nicht geschafft habe, dann kleb ich’s einfach in den nächsten Tag. Kein Druck mehr.
Für mich selbst habe ich den Reiki-Schein 1 gemacht. Energie durch den Körper fließen zu lassen und Meditationen tun mir gut. Reiki kam einfach zu mir und ich hab’s angenommen.
Ich habe endlich wieder neue Ziele und habe mir diese auch aufgeschrieben. Gerade bastele ich an einem neuen Visionboard und habe meine Löffelliste erweitert.
Ich lache und lebe wieder!
Und wisst ihr was? Hinter der Angst liegt die Freiheit!
🫶 Eure Angela
