21/11/2023
🤔Was enthält mehr Koffein: Espresso vs. Filterkaffee?
Viele denken, dass der Koffeingehalt bei Espresso höher ist als beispielsweise im Filterkaffee.
Das stimmt so nicht!
Genau vergleichen, kann man den Koffeingehalt im Kaffee, mit einer Menge von 100ml.
Aber sind wir mal ehrlich, wer trinkt 100ml Espresso auf einmal? Oder nur 100ml Filterkaffee?😀
💡Der Richtwert des Koffeingehalts bei Filterkaffee liegt bei ca. 96mg pro Tasse á 125ml, bei einer Portion Espresso á 25ml bei ca. 33mg.
Kaffeebohnen und fertig zubereiteter Kaffee, haben unterschiedliche Koffeingehalte. Schon die Bohnen selbst, bringen unterschiedlich viel Koffein mit. Was davon im Kaffee extrahiert wird, hängt außerdem davon ab,
☕️wie heiß die Bohnen geröstet wurden
☕️wie fein oder grob der Kaffee gemahlen ist
☕️wie lange der Kaffee extrahiert hat
☕️mit welcher Temperatur der Kaffee extrahiert wurde
🌿Die bekanntesten Kaffeesorten heißen Arabica und Robusta.
Sie unterscheiden sich unter anderem im Koffeingehalt.
Der ist bei Arabica-Bohnen, nur etwa halb so hoch, wie beim Robusta-Bohnen. Arabica kommt im Durchschnitt auf 1,2 Prozent Koffein, Robusta aber auf 2,2 Prozent.
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