20/07/2021
Habt ihr schon einmal darüber nachgedacht, ...
.. wie oft wir uns in einem Ungleichgewicht befinden?
Unsere Lebensphasen geraten leider nur zu oft ins wanken, da wir nicht bemerken, dass wir uns auf vielerlei Ebenen in einem Ungleichgewicht befinden.
Stimmt Dein Gleichgewicht in Deiner Partnerschaft? Gibt es Schwankungen in den Beziehung zu Deinen Eltern oder Kindern? Kann überhaupt eine Ballance zu einem Vorgesetzten stimmig sein und wie gleichmäßig bewegst Du Dich innerhalb Deines Kollegiums?
Bist Du eine dominante Persönlichkeit oder eher introvertiert eingestellt? Gibst Du mehr, als Du nimmst oder kannst Du mit Deinem Empathievermögen für eine Ausgeglichenheit sorgen?
Viel wichtiger ist noch die Frage nach Deiner inneren Balance! Bist Du erfolgreich oder möchte Deine Karriere einfach nicht in Fahrt kommen? Fühlst Du Dich ausgepowert oder entspannt? Bist Du glücklich oder vielleicht doch depressiv?
Um eine schwierige Lebensphase zu meistern ist es daher außerordentlich wichtig, ein inneres Gleichgewicht für sich und seinen Körper herzustellen. Mit Achtsamkeit müssen wir lernen, dass unser Geist und unser Körper (Gedanken und Gefühle) aufeinander abgestimmt werden und somit eine ausgeglichene Harmonie in uns aktiv werden kann...
Lebenspasen verstehen lernen.
