HERO GYM Veltrusy

20/02/2017

Velmi aktivní odpočinek v Dolomitech ⛷🏔🌄🇮🇹

02/01/2017

14/12/2016

Vánoční otevírací oba: ⛄🎄🎅

24.,25.12 - ZAVŘENO
Ostatní dny dle dohody /telefonické či osobní/.

Všem cvičencům přejeme hezké vánoce a těšíme se na vás v novém roce 2017.

13/11/2016

Podstatným principem rodinného soužití je vzájemné obdarovávání radostí 😊.
Robert Fulghum

11/11/2016

Kromě pravidelného cvičení je důležité si udělat čas na regeneraci a jiné krásy 😊

11/11/2016

Po cvičení nezapomínejte na správné protažení celého těla, jen tak je možné dosáhnout lepší úrovně kloubní pohyblivosti a pružnosti svalů 💪.
http://svetcviku.cz/?p=videotip&id=56&nazev=STRECINK+CELEHO+TELA+

Cviky na protažení celého těla. Zaměřeno na všechny partie(krk, záda, ramena, biceps, předloktí, triceps, břicho, záda, nohy, hýždě, hamstring, stehna, lýtka. Vhodný strečink před i po cvičení, před i po běhání. Cvičení je vhodné pro ženy i muže, začáteční

29/10/2016

Zítra 30.10.2016 od 8:00 hod. brigáda na tenise (hala)v Kralupech. Brigáda - permanentka na 10 vstupů do posilovny. Informace a přihlášky na 606 557 872 nebo na fb (raději fb).
Nezapomeňte na změnu času :)

12/10/2016

Pondělní trénink mládeže :)

25/09/2016

Otevírací doba ve středu 28.9. ve Státní svátek 15:00-18:00 hod.

25/09/2016

https://www.novinky.cz/zena/413532-rychly-trenink-pro-zpevneni-stredu-tela.html

Silný a pevný střed těla je základním kamenem zdravého pohybu. Vyzkoušejte extrémně rychlý trénink pro jeho zpevnění.

06/09/2016

Přidáváme pěkné webové stránky pro inspiraci ke cvičení
http://svetcviku.cz/?p=home

01/09/2016