Kolektiv

06/10/2026

RESTORE & RENEW jóga 90’
Možná znáte restorativní jógu nebo yin jógu.

Lekce Restore & Renew patří mezi druhy Jivamukti metody a vzala si trochu z obojího. Je zaměřená na hluboký odpočinek a zklidnění těla i mysli.

Praxe trvá 90 minut. Ve většině případů začínáme mantrou s harmoniem, poté přecházíme k praxi dechových praktik (prānāyāma), pro vedení energie v těle a následně k praxi pozic (āsan). V těch zůstáváme delší čas cca 3-5 minut. Využíváme k tomu pomůcky (bloky, deky, bolstery, případně provazy). Delší čas v daných āsanách nám pomáhá prozkoumat, co nám daná pozice může nabídnout, plně se do ní uvolnit a protáhnout dané části těla s opečováním našich pojivových tkání (fascií). Praxi zakončujeme meditací, vedenou relaxací nebo jemnou masáží hlavy a ramen. Lekci doprovází jemná hudba, vůně vonných tyčinek či vykuřovadel a tlumené světlo pro příjemnou atmosféru.

Pravidelná praxe vám pomůže cítit se po lekci fyzicky i psychicky svěže a odpočinutě. Je skvělým doplňkem k dynamické józe nebo jinému aktivnímu cvičení.

Přijďte vyzkoušet třeba hned dnes 18:30-20:00
rezervace:
https://app.zenamu.com/events/5657275d0b28b5e90061229f8f7f0e53

01/10/2026

V celé Indii a Nepálu se vypráví epický příběh o desetihlavém démonovi jménem Rávana, který unese Sítu, manželku Rámy (jednoho z avatarů boha Višnua), a odvede ji na Lanku. S podporou Hanumana (Krále opic) a několika dalších spojenců Ráma po dlouhém boji Rávanu zabije a podaří se mu Sítu zachránit.
Svátek Daśaharā (Dussehra) oslavuje právě toto: vítězství dobra nad zlem, jak je vyprávěno v eposu Rámájana. Stejně jako mnoho legend nabízí i tento příběh několik rovin výkladu. Na jedné straně získáváme jasné pochopení toho, jak jednat ctnostně a ušlechtile, a vidíme rozdíl mezi světlem a temnotou, dobrem a zlem. Pokud se však podíváme hlouběji, uvědomíme si, že tento příběh lze vnímat také jako vnitřní mapu našeho vědomí a zkušenosti Já na duchovní cestě.
Rávanu můžeme vnímat jako bezcitný a násilnický archetyp, nicméně říká se, že byl jedním z nejoddanějších Šivových stoupenců, velkým učencem, který ovládal šest šáster a čtyři Védy, a byl také schopným vládcem. Jeho znalosti a schopnosti však zatemnily jeho schopnost spatřit nejvyšší pravdu a zaslepily ho egem; představuje ahamkāru (ego-identitu) a deset indrijí – pět smyslů vnímání (jñānendriyas) a pět orgánů činnosti (karmendriyas).

Téma měsíce
Říjen 2026
PŘEKONÁVÁNÍ EGA A ODDĚLENOSTI
Gianni Sarracino

Celé znění eseje k Tématu měsíce je již k přeloženo u nás na webu:
www.mujkolektiv.cz - Jivamukti - Téma měsíce

30/09/2026

On Fridays we sculpt! 18-19:00
YOGA SCULPT ~ spojení jógy, posilování a kardia

Yoga sculpt je dynamická lekce, která spojuje prvky jógy s posilováním. Čeká vás plynulý pohyb v rytmu dechu, který je doplněn o cviky s vlastní vahou těla (dřepy, planky, výpady či balanční pozice), a také o lehké pomůcky, jako jsou činky nebo overbaly.

Lekce je navržena tak, aby posílila celé tělo, zvýšila vytrvalost a zároveň zachovala plynulost a vědomou práci s dechem, typickou pro jógu. Díky propojení dynamiky a síly odcházíte nejen s pevnějším tělem, ale i s klidnou myslí.

Hodí se pro všechny, kdo chtějí jógu obohatit o intenzivnější trénink a hledají cestu, jak spojit pružnost, sílu a energii v jednom.
To vše za doprovodu skvělých playlistů tak, jak to máte rádi.
S sebou sportovní pohodlné oblečení, případně ručník.

Všechny pomůcky jsou na místě k dispozici.

Rezervujte své místo:
www.mujkolektiv.cz/rozvrh

15/09/2026

středa 16. 9. od 19 hodin ~ Zveme vás do společného prostoru našeho Kolektivu na komunitní veganskou večeři, povídání o možnostech rostlinné stravy a sdílení receptů.

Po večeři promítání inspirativního dokumentu, následně možnost společného povídání k tématu.

Setkání je zdarma a otevřeno všem.
Můžete přispět vegan dobrotou ke sdílení pro všechny.

Prosím, včas si místo zarezervujte v rozvrhu, abychom věděli, pro kolik osob večeři nachystat. Děkujeme.
www.mujkolektiv.cz

14/09/2026

Praktikování a učení jógy Ti možná nepřinese takové bohatství, jaké se ve společnosti očekává.

Ale obohatí Tě zkušenostmi, učeními, napojením se na své tělo i mysl, ale také na všechny bytosti okolo Tebe - obohatí Tě komunitou.

Disciplína, kterou buduješ na podložce.
Závazek, který máš ke své praxi.
A to, že se ukážeš, i když se na to možná ten den úplně necítíš.
To je to, co Tě dělá odolnějším (především) mimo podložku.
V reálném životě.

Jóga Ti pomůže vybudovat základnu, na které můžeš dál stavět.
V šavásaně prožiješ pocit zastavení, odevzdání se a domova, do kterého se vždycky můžeš vrátit. Který Ti nikdo nevezme. A který nejde koupit.

Co dala jóga Tobě?
www.mujkolektiv.cz

09/09/2026

JÓGA ~ OD SÍLY K JEMNOSTI
studio Kolektiv, Dvůr Králové
V pátek 18-20, přijďte 🧘🏼‍♀️ otevřeno všem bez ohledu na zkušenosti
https://app.zenamu.com/events/99bb2959af9a5a03f2462bf40f07cc6b

Společně strávíme na podložce dvě hodiny kombinující dynamickou a silovou praxi, při které posílíme celé tělo a následně plynule přejdeme k jemné józe, zklidnění a uvolnění.
Součástí praxe je také prānājāma a meditace, dostatečně dlouhá šavāsana.

Balanc energií uvnitř i venku, teplo i ochlazení, síla i jemnost, mužská a ženská energie.

V našem životě neustále hledáme rovnováhu mezi těmito protipóly.

Pojďte společně s námi vyrovnat misky vah, budete odcházet s rozprouděnou energií, ale zároveň klidnou a odpočinutou myslí.

Rezervace nutná, v rozvrhu na webu:
www.mujkolektiv.cz

06/09/2026

pozdrav slunci / sūrya namaskār
není jen rozcvička na prohřátí těla
je to nejkompletnější ranní medicína pro tělo

12 āsan, 1 dech ke každé z nich
zapojena každá hlavní svalová skupina
každý kousek páteře
každý systém v těle
starodávní jogíni sestavili tuhle sekvenci pro praxi při východu slunce z určitého důvodu. ne jako workout. ale pro nervovou soustavu, která tě pak podrží v průběhu celého dne

co s tvým tělem udělá 5 kol?
kortizol se sníží při každém předklonu
při inverzních pozicích proudí krev k mozku
psoas se uvolní při nízkých výpadech
záklony jemně stimulují nadledvinky
nervový systém se stabilizuje
to vše za 10 minut

pozdravy slunci jsou pro všechny
vnímej vědomě každý přechod do další āsany
kdykoliv si nech pokrčená kolena
místo čaturangy zvol pozici ashtanga namaskar a jdi přes kolena
vědomé propojení těla s dechem je cílem - ne rychlost
začni s několika koly a postupně přidávej, až ucítíš, že se v tom cítíš přirozeně

dopřej si pozdrav slunci po ránu
ještě před tím, než koukneš do mobilu
než otevřeš e-mail
než si přečteš zprávy
než se začneš starat o ostatní
stačí jen pár minut a do nového dne vstoupíš s jiným tělem, než s jakým ses probudil/a

zkus to zítra ráno taky
www.mujkolektiv.cz

04/09/2026

Potřebujete si odpočinout a zároveň máte chuť tvořit?

Přesně pro toto naladění jsme připravili spojení yin jógy a tvoření s keramikou.

Jemná 60 min yinová praxe (s Nikolou Odvárkovou), při které zklidníte tělo i mysl, následovaná workshopem glazury keramiky (s tatérkou a keramičkou Verďa Novotná ), při kterém podpoříte svou kreativitu.

Obklopeni příjemnou atmosférou si užijeme společný podzimní den vědomým odpočinkem a tvořením.

*v ceně je kromě jógové praxe 1 kousek keramiky ke glazurování, další bude možné zakoupit na místě, pokud si toho budete chtít vytvořit více

Vhodné pro všechny i bez předchozích zkušeností s keramikou.

úterý 6. 10. ~ 18:30-21:00
rezervace nutná:
https://app.zenamu.com/events/f9d608c17dc9d20d897d7800410683b1

03/09/2026

Společně strávíme na podložce dvě hodiny kombinující dynamickou a silovou praxi, při které posílíme celé tělo a následně plynule přejdeme k jemné józe, zklidnění a uvolnění.
Součástí praxe je také prānājāma a meditace, dostatečně dlouhá šavāsana.

Balanc energií uvnitř i venku, teplo i ochlazení, síla i jemnost, mužská a ženská energie.

V našem životě neustále hledáme rovnováhu mezi těmito protipóly.

Pojďte společně s námi vyrovnat misky vah, budete odcházet s rozprouděnou energií, ale zároveň klidnou a odpočinutou myslí.

Rezervace nutná, v rozvrhu na webu:
www.mujkolektiv.cz

02/09/2026

„Miluji tohle. Miluji tamto. Miluji tě.“
Láska je základem všech životních okolností. Vědomě či nevědomě ji hledáme v každé své myšlence, slově i činu. Objevuje se v mnoha podobách: láska mezi partnery, příbuznými a přáteli; láska ke zvířatům, přírodě, umění, práci a různým hodnotám či věcem, kterým věříme. Může vést k radosti i utrpení, k míru i válce; může být dočasná i věčná. Všechny tyto podoby však mají svůj kořen v jediné lásce: v božské lásce. Je bezpodmínečná, krásná, laskavá, neměnná a věčná. Je naší podstatou, naším domovem, naším útočištěm; je tím, kým skutečně jsme. Mahāvāky („velká rčení“) Upanišad to říkají přesně: tat tvam asi (Ty jsi To, To jsi ty), ahaṁ brahmāsmi (Já jsem Brahman, Já jsem absolutno), prajñānam brahma (vědomí, inteligence, moudrost je Brahman), ayam ātmā brahma (toto Já je Brahman). Na tuto pravdu poukazovali nejen dávní áčárjové (učenci), ale také básníci a vědci: Albert Einstein řekl: „Láska drží vesmír pohromadě,“ a Háfiz v básni „With That Sweet Moon Language“ píše o „tomto velkém toužení v nás spojit se“.

Téma měsíce
Září 2026
All you need is Love
od lektorky Jutty Ariane Mele-Maurer Jutta Ariane Mele-Maurer

Celé znění eseje k Tématu měsíce je již k přeloženo u nás na webu:
www.mujkolektiv.cz - Jivamukti - Téma měsíce