Zpátky k pohybu

09/13/2022

Náš projekt je u konce, ale se dny zdraví pro základní školy budeme pokračovat i nadále 😌 více info na a

09/13/2022

06/30/2022

Sportovní den ve spolupráci s se vydařil na 1 ✌️

06/24/2022

Prednáška pro rodiče na téma Regenerace a výživa mladých sportovců 🙏ve spolupráci s 😌

06/22/2022

🤩

06/14/2022

Představení týmu #6 Honza Němi Němec 🇩🇪 Honza je bývalý hráč fotbalu, kterému se amatérsky stále věnuje. V současné době se ale nejvíce zaměřuje na běhání. Touto dobou se zrovna připravuje na půlmaraton který se uskutečnění v Portu v Portugalsku. Honza se narodil v Bruntále, v jednom z nejhezčích měst v ČR, které je na dosah ruky Jeseníkům. Právě horská turistika patří k jeho oblíbeným činnostem 😇

06/13/2022

Tentokrát nás navštívili žáci ze ZŠ Sokolnice 🙏 Skvělé výkony a perfektní příštup kluci💪

05/11/2022

Žáci ze ZŠ Vejrostova v akci 🙏

05/11/2022

Sportovní den pro žáky ze základní školy Vejrostova 💪Žáci byli rozděleni na dvě skupiny a v prvním 60min bloku prohloubili své znalosti v oblasti výživy, regenerace a tréninku 😎Dále si pak zasoutěžili pomocí fitness pomůcky Blazepod o to, kdo má nejrychlejší reakce a koordinaci pohybu🤩
V druhém 60 min bloku si žáci vyzkoušeli základní silové cviky jako dřep, mrtvý tah, bench, přítah, tlaky na ramena a další 💪Velký důraz byl kladen na techniku cviku a potřebnou aktivaci před samotným cvičením. Žáci se seznámili se základními principy a benefity silového tréninku, jak u něj postupovat a na co si dát pozor ✌️
Well done✅

05/06/2022

Představení týmu #5 Michal Komi Komorník 😎Michal až do juniorské kategorie hrával fotbal. Později na vysoké škole se dostal k hokeji, u kterého už zůstal. Mimo tréninku v posilovně se věnuje také trénování ženského hokejové týmu. Michal vystudoval magisterský obor Kondiční trenér na Masarykově univerzitě🤩

05/06/2022

Žáci ze ZŠ Arménská v akci 💪

05/06/2022

Tentokrát jsme přivítali v žáky ze základní školy Arménská v Brně 😎
V teoretické části žáci prohloubili své znalosti v oblasti výživy, regenerace a seznámili se s benefity silového tréninku a pravidelného cvičení🍎💪

Ve druhé části si vyzkoušeli základní silové cviky a zdokonalovali jejich techniku🙂Vyzkoušeli si také různé zábavné reakční a koordinační výzvy a soutěže🙏

Musíme zdůraznit že se jednalo o velmi šikovnou skupinu se skvělým přístupem💪

04/29/2022

Představení týmu #4 Ondřej Dudek 😎
Ondra je bývalý reprezentant v MTB a později v běžeckém lyžování. Aktuálně se věnuje tréninku cyklistů a atletů včetně silového tréninku, který ve vytrvalostní disciplínách stále nemá pevné postavení. Je absolventem bakalářského oboru trenérství a regenerace a výživa ve sportu, přičemž aktuálně studuje magisterský obor kondiční trenink ✌️

04/11/2022

Cvičení v pro žačky ze ZŠ Sokolnice 😎 Holky si vyzkoušely základní silové a kondiční cviky v podobě intervalového tréninku a také různé reakční a koordinační výzvy💪

02/28/2022

Představení týmu #3 Přemysl Severa 😎
Přema je aktivní hráč fotbalu, zároveň působí jako fotbalový trenér a učí na základní škole tělocvik a občanku.
Studuje magisterský obor Učitelství tělesné výchovy pro ZŠ a SŠ s přidruženým oborem Občanské výchovy na Pedagogické fakultě Masarykovy univerzity v Brně.

02/27/2022

🤩

02/27/2022

Sportovní den v pro žáky ze základní školy Přemyslovo náměstí Brno - Slatina👋
V teoretické části žáci prohloubili své znalosti v oblasti zdravého životního stylu a seznámili se s benefity silového tréninku a pravidelného cvičení🍎💪

Ve druhé části si vyzkoušeli základní silové cviky a zdokonalovali jejich techniku🙂Vyzkoušeli si také různé zábavné reakční a koordinační výzvy👏
Žáky za jejich přístup a nasazení velmi chválíme🙏

02/02/2022

Přestavení týmu #2 Tomáš Jícha 😎 Tomáš se aktivně věnuje fotbalu a působí také jako fotbalový trenér brankářů pod největší brankářskou školou na světě ⚽️Vystudoval magisterský obor Kondiční trenér na fakultě sportovních studií Masarykovy Univerzity v Brně 👍