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Sweeny Lunch

Name: Sweeny Lunch
Address: Pereira, CO
Telephone: 3216361444

Casa
Colombia
Pereira
Sweeny Lunch

Cada sábado sorprende tu paladar disfrutando cada uno de nuestros platos. Pereira. Info: 3216361444

14/07/2016

Los beneficios de comer pastas son múltiples. Acá te contamos algunos. Pues bien el aporte energético de la pasta es bueno, la harina de trigo duro de la que se componen la pasta tiene los carbohidratos necesarios y además no tiene contenidos de grasa. La pasta es uno de esos alimentos que te deja satisfecho al terminar de comer pero que a diferencia de otros alimentos no produce pesadez, no causa por ejemplo, hinchazón por cuenta de gases y por lo general las salsas que le acompañan a una buena pasta son extraídas de productos naturales que hacen la digestión mucho más fácil. la fácil digestión de la pasta en el organismo mejora notablemente el metabolismo en el cuerpo y sobre todo esa mejora se refleja en la energía que tienes. Debido al mejor tratamiento de los nutrientes al interior el cuerpo aumenta gradual y controladamente la glucosa en la sangre y de esta forma tu energía.

07/07/2016

Los beneficios de la papa para nuestro organismo están dados gracias a que contiene muchos nutrientes esenciales. Potasio, fósforo, magnesio, sodio, calcio, hierro, celulosa, vitaminas A, B1, B2, C y K, entre otros componentes. Son muchas las formas en que podemos consumir la papa y para obtener todos sus beneficios se debe comer con su cáscara.

30/06/2016

Los beneficios del pollo para la salud son innumerables. Es un ave baja en grasa y en calorías y con altos niveles de proteínas, lo que la hace ideal para el mantenimiento del peso. Por no hablar de que el pollo está lleno de nutrientes y vitaminas esenciales. El pollo es una fuente de proteína magra grasa, baja. La proteína de pollo es excelente para el crecimiento muscular y su desarrollo, y nos ayudará a soportar un peso corporal saludable. El pollo es una fuente rica en un aminoácido llamado triptófano, que le da esa sensación reconfortante después de consumir una sopa de pollo. De hecho, si se siente deprimido, comer un poco de pollo aumentará los niveles de serotonina en el cerebro, mejorando nuestro estado de ánimo.

23/06/2016

Este fruto se caracteriza por ser rico en hidratos de carbono, lo que hace que sea una de las mayores fuentes de energía vegetal. Está compuesto por tres tipos de azúcares (fructosa, sacarosa y glucosa), que se compensan con sus mínimos contenidos de grasas y su gran contenido de fibra, que es la que ayuda a regular su absorción. Las propiedad del plátano son múltiples, entre ellas encontramos que posee vitaminas A, C, B1, B2, B6, B9 (ácido fólico) y E.
Son ricos en fibra.
Tiene minerales como el potasio, magnesio, calcio, selenio, zinc y hierro.
Contiene triptófano, un aminoácido esencial (que luego se convierte en seratonina, lo cual ayuda a mantenernos felices)
Posee hidratos de carbono, simples y complejos.

16/06/2016

Sabías que según la FAO la carne de cerdo tiene múltiples beneficios que aporta a la nutrición humana. En primer lugar, el cerdo es una valiosa fuente de proteínas y aminoácidos esenciales que los seres humanos tienen que obtener de fuentes externas, dado que no los pueden sintetizar. Además la grasa de cerdo, ya sea intramuscular o subcutánea, constituye una valiosísima fuente de energía en épocas de incertidumbre alimentaria. En segundo lugar Por lo que se refiere a los micronutrientes, el cerdo representa una fuente de minerales como fósforo, selenio, sodio, zinc, potasio, cobre, hierro y magnesio. La carne de cerdo proporciona vitaminas B6, B12, tiamina, niacina, riboflavina y ácido pantoténico, que son beneficiosas para el crecimiento y desarrollo saludable de niños y adultos.

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