Yin yang pole sport

no requiere ningún tipo de experiencia previa solo las ganas de aprender, compartir y ser constantes con la disciplina. Es un programa terapéutico, innovador y efectivo, destinado a mejorar el estado físico y psicológico a través de divertidas, rutinas de ejercicios usando como elemento la barra vertical implementando como una actividad o una práctica alternativa de ejercicio físico, en la cual

se trabajan la mayoría de grupos musculares, se realiza una tonificación del cuerpo, se aumenta la flexibilidad y la coordinación.

¿ A QUIEN ESTA DIRIGIDO ? La clase consta de calentamiento, preparación física y elongación

características:

Clases personalizadas
Una barra por alumna
Climatización del ambiente
Instructora fija
Mat para sus ejercicios
Colchonetas de seguridad
Alcohol y toallas

HORARIOS :

LUNES, MARTES, MIERCOLES, JUEVES A LAS 21:00 hrs