12/05/2026
La tendinitis de muñeca es la inflamación de los tendones que conectan el antebrazo con la mano 🤕
Causa dolor, hinchazón y dificultad para mover la Articulación
En el gimnasio es causado por movimientos repetitivos
Para aliviar el dolor o hinchazón se requiere reposo, aplicación de frío, analgésicos y, si es necesario, fisioterapia