Mark Rhem

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Mark Rhem 🎧 M.ARK - DEEP BEATS, DEEPER EMOTIONS
🌊 Deep House Producer | Dj.
💿 New Single ‚Inertia‘ Feb 19, 2026 In Deep House, I finally found my true passion.

M.ARK
Ever since I was a kid, I was in love with making music – tinkering with cassette decks and speakers, trying to be a DJ in my own way. For a while, I produced Hip-Hop and even experimented with rap, but electronic music has always fascinated me. With deep melodies and emotional grooves, my goal is to bring joy, evoke peace, and create sounds that touch the heart. I want my music to connect people and offer an escape from the stress of everyday life.

13/10/2026
07/10/2026

🇺🇸 230 LBS / 104 KG LOADED — INCLINE PRESS 💪🏻🔥

Heavy weight, controlled reps and full focus on the upper chest. No fancy stuff — just putting in the work.

Push. Control. Repeat. 🔥

02/10/2026

🇺🇸 Push Day um 03:00 Uhr 💪🏻 So trainiere ich meine Brust: Brustpresse 250 lbs, Schrägbank 230 lbs & Flys 132 lbs. Je 3×8–10 Wdh. Schwer & effektiv! 🔥

29/09/2026

🇺🇸 PUSH DAY IN THE USA 💪🏻🔥

Zwei kurze Einblicke in mein heutiges Training im Fitness CF. Brust & Trizeps, voller Fokus und ordentlich Druck. 💪🏻

Auch im Urlaub wird trainiert – andere und bessere Umgebung, gleiches Ziel. 😎🔥

04:15 UHR — PULL DAY 💪🏻🔥Heute mit einem neuen, effizienteren Trainingsprogramm gestartet. Weniger unnötiges Volumen, meh...
25/09/2026

04:15 UHR — PULL DAY 💪🏻🔥
Heute mit einem neuen, effizienteren Trainingsprogramm gestartet. Weniger unnötiges Volumen, mehr Fokus auf die Übungen, die mich wirklich weiterbringen.
Kurz, intensiv und konzentriert. Jetzt schauen wir, was die nächsten Wochen bringen. 😏💪🏻
Effizienter trainieren. Stärker werden. Weiterentwickeln. 🔥

24/09/2026

GEWICHTE STEMMEN, ABER ZUM AUFRÄUMEN ZU SCHWACH? 🙈😅
Scheiben am Boden, Kurzhanteln liegen gelassen, Gewichte noch auf den Maschinen und Zubehör nicht zurückgebracht.
Leute, so schwer ist es wirklich nicht: Benutzt du etwas, räum es danach wieder weg.
Das gehört für mich genauso zum Training wie der letzte Satz. 💪🏻
Respektiere das Gym und die Leute, die nach dir trainieren.

24/09/2026

PUSH DAY — LET’S WORK! 💪🏻🔥
Kein perfektes Licht. Keine Show. Einfach ein schwere Sätze für die Brust.
Gewicht drauf, Kopf ausschalten und arbeiten. Wiederholung für Wiederholung, bis der Körper deutlich sagt: Jetzt geht nichts mehr. 😅

Adresse

Füllinsdorf
4414

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