Atelier de l’Instant présent

03/24/2025

03/15/2025

Ce matin, cinq amies se sont réunies afin d’honorer les mille facettes de leur féminité.
Ce fut un atelier riche en émotions et en connexion! Merci mes Dames pour votre visite.
Les voici les mains à la tâche.

03/13/2025

Je viens de terminer la lecture du livre de France Gauthier, « Le guide de l’écriture inspirée. Un outil puissant de reconnection à Soi ». Un livre inspirant qui reprend une technique que j’utilise lors des ateliers que j’offre afin de prendre contact avec son intuition pour avoir accès à son Soi.

« Ce n’est pas d’une place dont j’ai besoin, mais d’un espace pour exprimer qui Je Suis »
France Gauthier

03/08/2025

Pourquoi ne pas célébrer les droits de la femme en créant? Sortez vos ciseaux et laissez-vous inspirer par de belles images !

03/05/2025

Le 8 mars explore les facettes de ta féminité. Un beau cadeau à s’offrir.
Inscription jusqu’à 16h.

02/27/2025

Février tire déjà à sa fin… En février j’ai pris le temps de m’arrêter (un peu), de prendre de la distance, de me reposer, mais aussi de jouer mon rôle de proche-aidante. Malgré cette absence d’offres d’ateliers, ma créativité a poursuivi sa ronde avec un dépaysement de deux semaines au Costa Rica, une capsule virtuelle pour celles qui sont inscrites au Calendrier créatif 2025 et une formation avec ma mentore Anne-Marie Jobin, L’art de se connecter. Mon atelier est bien habité de matériel éparpillé sur ma grande table. La grande table pour moi seule, vous imaginez! En mars, je vous reviens avec deux propositions d’ateliers en présentiel. Soyez à l’affût. Je vais publier une offre vendredi.

Guérir, c’est aussi apprendre à ne pas te culpabiliser lorsque tu as besoin de te reposer… ou prendre du recul.

Crédit photo: Bien-être et Reiki

01/22/2025

La fin de semaine dernière, j’ai accueilli en deux temps, trois couples ainsi qu’une famille qui sont venus rêver 2025. Quelles belles rencontres ! Merci à tous ceux qui ont visité l’Atelier de l’Instant présent en janvier, que ce soit en présentiel ou en virtuel. 🥰

01/15/2025

Janvier est un mois actif chez l’Atelier de l’Instant présent. D’ici la fin du mois, j’aurai accueilli 26 personnes pour Rêver 2025! Toutes ces personnes se seront accordé un temps de réflexion, d’introspection pour aller à la rencontre de leurs besoins, de leurs désirs et de leur rêves afin de formuler une ou des intentions qui s’ancreront en mot-phare pour les guider.

Un atelier où les valeurs de l’entreprise prennent tout leur sens…
Expression de soi . Créativité . Découverte

12/31/2024

Nous sommes à la veille d'un renouveau, d'une nouvelle aventure... Prenez quelques instants pour revisiter ce que vous avez fait ou vécu de bon dans les derniers 365 jours. Prenez le temps d'observer comment vous avez exercé votre créativité et ce que cela vous a apporté. Observez également comment vous avez profité des certains moments pour être dans l'instant présent. Pour 2025, je vous en souhaite de nombreux et magnifiques moments de créativité et de plénitude dans l'instant présent!

Crédit photo: Plaisir d’apprendre

12/24/2024

Aujourd’hui, je referme mon calendrier de l’Avent qui m’a permis d’être dans la joie, la bienveillance, l’amour et qui m’a permis de croire et de m’offrir du temps pour moi. J’ai ajouté ces mots sur le devant de ma maison pour m’en souvenir…. Et vous, que vous a appris votre calendrier de l’Avent?

12/20/2024

Je te souhaite du temps… et de vivre dans l’instant présent 🥰

Je te souhaite du temps

Je ne te souhaite pas un simple cadeau,
mais quelque chose de bien plus précieux,
quelque chose que tant de gens recherchent sans jamais le trouver.
Je te souhaite du temps.

Du temps pour rire, pour t'émerveiller,
pour te perdre dans la douceur de l'instant.
Si tu sais l'apprivoiser, il t'offrira bien plus que tu ne l’imagines.

Je te souhaite du temps pour créer,
pour rêver et pour réfléchir.
Pas seulement pour toi,
mais aussi pour ceux que tu aimes.

Je te souhaite du temps, non pas pour courir après,
mais pour ralentir,
pour te poser là où ton cœur se sent en paix.

Je te souhaite du temps,
non pas pour qu’il s’efface au fil des heures,
mais pour qu’il te reste,
pour que tu puisses t’arrêter et contempler le monde,
pour que tu prennes le temps d'avoir confiance,
non pas en l’aiguille d’une montre,
mais en la vie elle-même.

Je te souhaite du temps pour effleurer les étoiles,
pour grandir,
non pas seulement en âge,
mais en force, en tendresse, en toi.

Je te souhaite du temps pour espérer encore,
même lorsque tout semble vaciller.
Du temps pour aimer,
car il n’y a pas de plus belle manière de le vivre.
Je te souhaite du temps pour faire la paix avec le passé,
pour ouvrir tes bras à ce qui vient,
et pour pardonner, à toi-même comme aux autres.

Je te souhaite de recevoir le temps comme on reçoit un trésor,
de le savourer,
non pas comme une chose à posséder,
mais comme un souffle à embrasser.

Je te souhaite du temps,
pour vivre,
pleinement,
intensément,
librement.

Je te souhaite du temps,
pour ta vie,
et pour la Vie.

— Elli Michler

12/20/2024

Un cadeau de dernière minute qui fera assurément plaisir!

Vous souhaitez offrir un cadeau original? Offrez un certificat-cadeau pour un atelier de la valeur de votre choix chez l’Atelier de l’Instant présent 💫
Contactez-moi en privé pour plus de détails!

12/17/2024

Prolongation des inscriptions pour les ateliers Clore 2024 et Rêver 2025 jusqu'à mercredi 16h.
Faites vite! Une belle opportunité pour vous accorder un temps de qualité pour vous!