24/07/2025
✨ Transformação que começa de dentro pra fora…
Todos os dias eu acordava sem vontade nenhuma de ir à academia. A verdade? Nem passava pela minha cabeça criar esse hábito.
Até que o destino me apresentou a Jéssica. 😅
Ela marcou um horário de cílios comigo, e enquanto conversávamos, eu só pensava:
“Jamais vou ser como ela… tá maluca de gostar de malhar todo dia!”
Como pode alguém ter tanta disciplina e aquele corpo tão definido?
O tempo passou… até que um dia eu perguntei se ela me daria aula 2x por semana.
Isso foi em Agosto de 2023. Ela topou, mas com um aviso firme:
👉 “Tem que vir pelo menos 3 vezes, hein!”
Começamos. E foi uma luta diária, minha e dela, contra meus bloqueios, contra a rotina corrida, contra a falta de ânimo.
E olha só: mês que vem completo 2 anos de treino com ela.
E o mais inacreditável? Hoje malho TODOS os dias! 💪
Claro, com falhas, como todo ser humano. Mas com a certeza absoluta de que fiz a melhor escolha da minha vida:
Cuidar da minha mente e do meu corpo.
E quando eu falho? Vem uma mensagem dela — que parece ler meus pensamentos — e me ajuda a não deixar a peteca cair.
Obrigada por tudo, Jéssica !Você é mais que minha personal — é parte essencial da minha mudança. 💖
