Na Roda da Dança

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15/03/2025

O quanto da sua paz interior está influenciando a qualidade das suas conexões com o mundo?

12/03/2025

Há uma sabedoria nos que se entregam ao ritmo, nos passos que confiam no compasso da música. Assim também é a existência: quando tentamos segurar o tempo com mãos tensas, quando insistimos em caminhar contra o vento da mudança, o desgaste chega antes, o fôlego falta, e a leveza se esvai.

Mas há outra possibilidade. Há o convite para ouvir a melodia que nos inebria, sentir o chão que nos acolhe e permitir que o corpo – e o coração – se movam com menos luta e mais entrega. Não se trata de passividade, mas de sabedoria. O sábio não luta contra o rio; ele aprende a nadar com suas correntezas. O dançarino não resiste ao ritmo; ele se deixa levar, encontrando liberdade na entrega.

E você, tem fluído com a vida ou tem se cansado tentando segurá-la? Se essa reflexão tocou você, compartilhe. Talvez alguém ao seu redor também precise lembrar que a vida, como a dança, f**a mais bela quando nos deixamos levar pelo seu fluxo.

(Amanda Mello)

11/03/2025

Dançamos não para fugir da vida, mas para acolher sua dança própria—esse movimento constante de começos e despedidas, de encontros e partidas. Cada passo desenhado no chão é um lembrete de que tudo flui, nada se fixa, e ainda assim, há beleza em cada instante.

Quando dançamos, nos entregamos ao agora, como folhas que se permitem ser levadas pelo vento sem resistência. Não há apego ao passo seguinte, nem medo do que passou—apenas o presente, vibrando em nossos corpos como um rio que se refaz a cada curva.

Aceitar a impermanência é abrir-se para a leveza. É confiar que mesmo os ciclos que se encerram nos conduzem a novos renascimentos. A dança nos ensina a seguir em paz, com os pés firmes no chão e o coração entregue ao fluxo.

Texto e arte: Amanda Mello

10/03/2025

Boa semana, com dança e liberdade! 🧡

09/03/2025

A dança circular é um convite ao encontro consigo mesmo e com o outro, um movimento que vai além dos passos e das mãos dadas. No fluxo das rodas, desbloqueamos emoções, resgatamos memórias e nos permitimos sentir a vida com mais presença. É um caminho sutil de transformação interna, onde a repetição dos gestos e a conexão com a música criam um espaço seguro para expressar, soltar e renovar a alma.

Se gostou, curta, comente e compartilhe! 💜

06/03/2025

Somos essência, movimento que pulsa, vida que flui. Antes das palavras, o corpo já sabia falar—no ritmo do vento, no balanço das águas, no compasso do coração.

Dançar é voltar à origem, é ser inteiro no instante, é deixar que a alma se expresse sem amarras. Porque somos dança antes mesmo de saber caminhar.

Texto e arte: Amanda Mello

05/03/2025

Podemos resistir, fluir, saltar ou girar com leveza, encontrando nossa própria harmonia no compasso do mundo. E você, como escolhe dançar hoje?

26/02/2025

*Importante*👇🏼

O Carnaval pulsa forte nas ruas, e a alegria dos blocos também se faz presente no caminho que escolhemos para nosso encontro com Sandra Cabral. Um trio elétrico está programado para acontecer exatamente em frente ao local onde reservamos nosso salão no dia 8 de março.

Tentamos um outro espaço para mantermos o dia, mas percebemos que o Pós Carnaval em São Paulo será grande, ainda com bloquinhos pelas ruas, o que dificultaria o acesso de vocês aos locais.

Para garantir a qualidade do nosso curso, o conforto de cada um e a fluidez desse momento tão especial, decidimos transferir nossa vivência para o dia 30 de março. Essa mudança é um gesto de cuidado e respeito com vocês e com o que construiremos juntos.

A energia do aprendizado continua vibrando, e agora teremos um novo dia para nos reunirmos com ainda mais inspiração! Contamos com a presença de todos e todas nesse reencontro adiado, mas ainda mais potente.

Qualquer dúvida, estamos à disposição. Nos vemos dia 30/03, no mesmo local e horário! Caso você não possa nesta data, nos informe.

Com carinho,
Amanda e Tati

22/02/2025

💓

19/02/2025

Permita-se!!! 🧡

18/02/2025

🙂 Não esquece de compartilhar! 🙌🏼

17/02/2025

Dançamos e nosso coração pulsa no compasso do universo, e a respiração se alinha com a vastidão do cosmos. Dançar é abrir uma fresta no véu da realidade e atravessar.

Ali, não há certo ou errado, bonito ou feio. Apenas o fluxo. O corpo se torna ponte entre o visível e o invisível, entre o que somos e o que esquecemos de ser.

E nesse êxtase silencioso, algo se revela: dançar não é apenas sobre passos, ritmos ou técnicas. É sobre lembrar. Lembrar que somos movimento, que viemos do giro dos astros, que carregamos em nós a melodia da vida.

Então, feche os olhos. Deixe que seu corpo fale a língua esquecida das águas, dos ventos, das constelações. A dança já sabe o caminho de volta para casa.

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Texto: Amanda Mello

Endereço

São Paulo, SP

Site

https://sites.google.com/view/narodadadanca/in%C3%ADcio

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