02/05/2019
Ter muitos temperos é legal, para variar no sabor das preparações.
Curry, páprica, lemon pepper, chimichurri, cominho, orégano, pimenta rosa, do reino...
O que não é tão legal assim é aqueles cubinhos “práticos”, cheios de sal e gordura 😧
Olha só os ingredientes de um caldo de galinha bem conhecido:
“Sal, gordura vegetal, amido, açúcar, água, cúrcuma, salsa, cebola, alho, carne de galinha, pimenta-branca, realçadores de sabor glutamato de sódio e inosinato de sódio, espessante goma xantana, aromatizantes e corante caramelo III”.
A carne de galinha é só o 10º ingrediente. Seria melhor chamar caldo de sal, gordura e amido, não é mesmo? 😅
Uma solução é preparar seu próprio caldo de galinha, em casa.
Beeeem mais gostoso!
Basta jogar em uma panela:
✔ Carcaça de 1 peito de frango ou 1 coxa com sobrecoxa;
✔ 2 litros de água;
✔ 1 cebola cortada ao meio;
✔ 1 talo de salsão e 1 cenoura, picados grosseiramente;
✔ 4 dentes de alho;
✔ 2 folhas de louro.
Você também pode acrescentar salsinha, cebolinha e outras ervas, mas o básico está aí em cima.
Leve ao fogo baixo, com tampa, e deixe por 2 horas reduzindo, retirando a cada meia hora a espuma que vai se formando.
Depois, é só esperar amornar e passar o caldo por uma peneira.
Quando esfriar, a gordura vai para a parte de cima, aí é só retirar com uma colher.
Está aí, um caldo de galinha caseiro! 😋
Você pode guardar por uma semana na geladeira ou 30 dias congelado.
Obs: a foto é do blog Temperando.