Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 10:00 14:00 - 19:30 Terça-feira 06:00 - 10:00 14:00 - 19:30 Quarta-feira 06:00 - 10:00 14:00 - 20:30 Quinta-feira 07:00 - 10:00 14:00 - 19:30 Sexta-feira 06:00 - 10:00 18:00 - 20:00 Sábado 08:30 - 12:30

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Atuação Espaço Saúde

Como chegar Entre em contato com o negócio

AES é um espaço de treinamento físico personalizado, reabilitação, avaliação física e postural , Yoga

02/10/2026

Autocuidado também é prevenção.

Cuidar do corpo, manter-se ativa e estar atenta à própria saúde são escolhas que fazem diferença todos os dias.

Neste Outubro Rosa, lembre-se: cuidar de você precisa fazer parte da sua rotina o ano inteiro.

Espaço Saúde, Cuidando de você desde 1997.

27/09/2026

Seu corpo dá sinais. A questão é: você está prestando atenção?

Dores, dificuldade para se movimentar, perda de força, equilíbrio ou limitações no dia a dia não devem ser simplesmente ignoradas.

Uma boa avaliação é o primeiro passo para entender o que seu corpo precisa e iniciar um trabalho adequado para você.

No Espaço Saúde, cada cuidado começa olhando para você de forma individual.

📲 Agende sua avaliação e comece a cuidar hoje do movimento que você quer manter por muitos anos.

25/09/2026

Cuidar da saúde é uma escolha para todas as idades, 29 anos cuidando com carinho!

A prática regular de exercícios melhora a disposição, fortalece o corpo e contribui para uma rotina com mais saúde, segurança e bem-estar.

Comece no seu ritmo, mas comece! 💜

📲 Entre em contato e agende sua aula experimental no Espaço Saúde.

Desde 1997 promovendo saúde por meio do movimento.

22/09/2026

💜 Relembrando uma aula de Step no decorrer de 29 anos.

Cada exercício é um passo para conquistar mais força, equilíbrio, disposição e autonomia para o dia a dia.

No Espaço Saúde, as atividades são adaptadas às necessidades e ao ritmo de cada pessoa.

📲 Agende uma aula experimental e venha se movimentar com a gente!

Espaço Saúde, desde 1997 cuidando de você.

16/09/2026

Nossa aula experimental de dança do ventre!
Mais informações clique no link da bio.

15/09/2026

💜 **Antes de começar, é preciso preparar o corpo!**

O aquecimento ajuda a ativar a circulação, melhorar a mobilidade e preparar músculos e articulações para os exercícios, proporcionando mais segurança durante a atividade.

Para as pessoas 60+, cada movimento deve ser orientado e respeitar os limites individuais. Afinal, cuidar do corpo também é preservar a autonomia e a qualidade de vida.

📲 **Agende uma avaliação no Espaço Saúde e comece a se movimentar com segurança e acompanhamento profissional!**

EspaçoSaúde

10/09/2026

💜 **Uma história construída com movimento, cuidado e continuidade.**

Nesta foto, dona Tereza tinha 75 anos e participava do grupo da terceira idade do Espaço Atuação.

Hoje, aos 82 anos, ela continua cuidando da saúde e da mobilidade com atendimento domiciliar, adaptado às suas necessidades atuais.

Porque cada fase da vida pede um cuidado diferente, mas nunca é tarde para continuar se movimentando.

🏡 **Precisa de acompanhamento no conforto de casa? Entre em contato e agende um atendimento domiciliar.**

EspaçoAtuação

08/09/2026

💜 Hoje celebramos quem transforma movimento em novas possibilidades!

No Dia Mundial da Fisioterapia, homenageamos os profissionais que ajudam pessoas a recuperar movimentos, aliviar dores, prevenir limitações e conquistar mais autonomia, segurança e qualidade de vida.

Cada evolução importa. Cada movimento recuperado representa mais confiança para viver plenamente.

Nossa homenagem a todos os fisioterapeutas que dedicam seu trabalho ao cuidado e à transformação de vidas! 👏

📲 Precisa cuidar da sua mobilidade ou iniciar sua recuperação? Agende uma avaliação no Espaço Saúde.

EspaçoSaúde

03/09/2026

💚 SETEMBRO VERDE: prevenir quedas é preservar a independência!

Exercícios que fortalecem as pernas e estimulam o equilíbrio ajudam a deixar os movimentos mais seguros no dia a dia.

✅ Sentar e levantar da cadeira
✅ Permanecer em um pé só com apoio
✅ Caminhar em linha reta

Cada pessoa possui necessidades diferentes. Por isso, os exercícios devem ser realizados com orientação profissional e adaptados à condição individual.

📲 Agende uma avaliação no Espaço Saúde e cuide hoje da sua segurança, mobilidade e autonomia!

Equilíbrio EspaçoSaúde

💚 SETEMBRO VERDE: prevenir quedas é preservar a independência!

Exercícios que fortalecem as pernas e estimulam o equilíbrio ajudam a deixar os movimentos mais seguros no dia a dia.

✅ Sentar e levantar da cadeira
✅ Permanecer em um pé só com apoio
✅ Caminhar em linha reta

Cada pessoa possui necessidades diferentes. Por isso, os exercícios devem ser realizados com orientação profissional e adaptados à condição individual.

📲 Agende uma avaliação no Espaço Saúde e cuide hoje da sua segurança, mobilidade e autonomia!

Equilíbrio EspaçoSaúde

💚 SETEMBRO VERDE: prevenir quedas é preservar a independência!

Exercícios que fortalecem as pernas e estimulam o equilíbrio ajudam a deixar os movimentos mais seguros no dia a dia.

✅ Sentar e levantar da cadeira
✅ Permanecer em um pé só com apoio
✅ Caminhar em linha reta

Cada pessoa possui necessidades diferentes. Por isso, os exercícios devem ser realizados com orientação profissional e adaptados à condição individual.

📲 Agende uma avaliação no Espaço Saúde e cuide hoje da sua segurança, mobilidade e autonomia!

Equilíbrio EspaçoSaúde

💚 SETEMBRO VERDE: prevenir quedas é preservar a independência!

Exercícios que fortalecem as pernas e estimulam o equilíbrio ajudam a deixar os movimentos mais seguros no dia a dia.

✅ Sentar e levantar da cadeira
✅ Permanecer em um pé só com apoio
✅ Caminhar em linha reta

Cada pessoa possui necess

02/09/2026

💜 Este mês celebramos 29 anos de história!

São quase três décadas promovendo saúde, movimento, bem-estar e qualidade de vida. Ao longo dessa trajetória, acompanhamos conquistas, superações e transformações que fizeram cada momento valer a pena.

Nossa gratidão a todos os clientes, alunos, profissionais e amigos que passaram pelo Espaço Saúde Atuação e ajudaram a construir essa história.

Obrigada por confiarem em nosso trabalho e fazerem parte desses 29 anos! Que venham muitos outros anos de cuidado, movimento e novas conquistas juntos. 🎉💪

Deixe nos comentários uma lembrança especial que você viveu conosco! 💜

NossaHistória

Endereço

Rua Alto Paraná, 275
São Bernardo Do Campo, SP
09687050

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