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Eu Digo Sim, Rio de Janeiro (2026)

27/06/2022

A chegada de um filho muda a rotina do casal.

Muitos casais se afastam e outros se fortalecem, após o nascimento do bebê.

Quando um filho nasce, nasce ali uma mãe e um pai, que não têm experiência, que não têm um manual para saber o que fazer, e que com certeza vão cair na real que nada é igual ao que se imaginava durante a gestação.

Inicialmente já muda que nos primeiros anos a Mãe está muito focada no filho, isso é normal. Porém aqui é preciso ter uma atenção, pois nesta fase é quando o casal se "perde".

O casal se formou antes do filho e precisa ser honrado. Minha dica é: separe um momento só para vocês dois.

Outra questão que vejo muito, é a mãe achar que o pai não sabe fazer direito (isso é muito comum) e vai afastando o pai. Desde uma simples troca de fralda a coisas mais complexas.

Por isso que muitas mães f**am sobrecarregadas, mas é preciso olhar para si. O pai da conta. Confia!

A energia do pai inclusive é muito diferente da energia da mãe, e sempre que possível, ter contato com os dois é muito benéfico para a criança.

Esse momento é repleto de desafios e também de aprendizados.

Hoje deixo aqui essas duas dicas:

1) Reserve um momento para o casal.
2) Abra mão do controle e traga a energia do pai sempre que possível.

Gostou das dicas?
Então já salva para relembrar sempre que precisar.

😘

19/05/2022

Minha equipe pronta para uma constelação familiar na água.

Digita pra mim nos comentários, quais são suas dúvidas sobre a Constelação Familiar.👇

❤️

17/05/2022

Bye, bye, Mamãe e Papai. Gratidão por tudo como foi!

O casamento marca um início de um novo ciclo.

Para que ele dê certo precisamos olhar para muitas questões, mas hoje vamos falar sobre deixar a família de origem.

Isso é necessário para que você esteja 100% engajada em fazer a família atual dar certo.

Muitos casais sofrem porque um dos dois f**am com "um pé lá e outro cá".

Isso não quer dizer que você não vai mais encontrar com seus familiares, claro que não!

Mas que você vai estar escrevendo a sua história ao lado do seu cônjuge, deixando para traz mágoas, dores, julgamentos, aprovações da sua família de origem e vai f**ar presente para seu escolhido.

Parece brincadeira mas não é... Muitos estão presos aos pais, a casa dos pais, ao que os pais querem e não estão disponíveis para o outro.

É chegada a hora de crescer!
De seguir adiante.
De construir a sua própria história.

Os pais querem que você siga em frente e seja feliz!

Olhe para seu futuro ao lado do seu esposo e não para trás buscando pelos seus pais.

E aí? Você tem dificuldades em pensar em sair da casa dos seus pais para construir a sua vida?

Vamos olhar para isso?

Escolhendo estou aqui!❤️

08/05/2022

Feliz Dia das Mães ❤️

Que possamos olhar para nossa mãe hoje, e sempre, e agradecer por tudo como foi.

Aproveitem hoje e todos os dias!

😘

01/05/2022

É preciso dizer SIM para tudo.

Durante muito tempo eu quis mudar o meu companheiro. E isso não dá certo.

Quando subimos no altar e dizemos SIM para alguém, estamos acolhendo tudo aquilo que julgamos, dentro do nosso Interessante Ponto de Vista, que é legal ou ruim no outro.

Com tempo percebi também que ninguém muda ninguém, sabe!

Entramos em permissão do outro, percebemos que cada um tem a sua história, e que sempre aprendemos com o outro (se assumimos que ninguém é melhor do que ninguém).

Isso não quer dizer que depois de 15 anos de casada somos iguais. Claro que nao.

A mudança ela acontece, mas não porque um força o outro, tudo a ferro e fogo.

Com o tempo, a jornada, a vida a dois, o amadurecimento, mudança interna acontecem e então ambos mudam.

Mas porque cada um escolhe isso.

O que quero destacar aqui é:

1) Não exite príncipe ou princesa encantada.
2) Não ache que depois do casamento você irá mudar o outro.
3) Você só pode mudar você mesma, e assim é um convite para o outro.
4) Perceba que ninguém nunca será perfeito (nem ele e nem você).

Para um relacionamento dar certo, não tem fórmula mágica, mas tem posturas e comportamentos que ajudam quem escolhe ter uma relação mais leve e divertida com seu parceiro.

Você gostaria de entender mais sobre como uma Celebrante de Casamento Sistêmico pode contribuir com o seu casamento, além do altar?

Me chama no direct!

❤️

20/04/2022

Vocês são iguais!

Um grande erro entre os casais é quando um se considera maior ou menor que o outro.

Muitas vezes um quer apontar o dedo para o outro e dizer que faz tal coisa melhor que o outro, que estudou mais que o outro, que é isso ou aquilo.

Isso fere a relação, mesmo que pareça apenas um comentário inofensivo.

Quando falamos de relacionamento de casal, estamos nos referindo a uma relação entre iguais.

Ninguém é melhor do que ninguém.

Cada um traz a sua história, e ela é linda e faz parte.

Se em algum momento você se sentiu superior ou inferior ao seu companheiro te sugiro a experimentar as seguintes frases:

"Eu sou tão grande quanto você!
Somos iguais.
Eu te amo exatamente como você é."

Fale com amor diretamente para ele ou mentalmente, abra mão do controle, e deixe essas frases fazerem efeito.

Depois perceba como você se posiciona na relação de vocês.

Ficou alguma duvida?

Me manda um direct!

😘

25/03/2022

Ter ou não ter? Eis a questão!

Quando um casal está junto e um dos dois não pode ter filhos ou não escolhe ter filhos, temos algo que precisa ser considerado.

Dentro do olhar da Constelação Familiar, aquele que NÃO quer ter ou não pode ter filhos (esterilidade), não pode impor essa carga para o outro.

Neste caso, é preciso liberar o outro internamente.

Não se pode impor o seu próprio destino ao outro.

Porém o outro, diante de tudo pode dizer:

"Apesar disso, fico com você!"

E aí, isso é uma grande dádiva e precisa ser reconhecido pelo outro.

Ficou interessada em conhecer mais sobre a Constelação Familiar e como as Leis Sistêmicas atuam no seu relacionamento?

Me chama no direct!

😘

13/03/2022

Inclusão dos pais Biológicos e Adotivos no altar!!!!

Eu inclui todos eles no altar na minha última renovação de votos.

Em dezembro de 2021, tive a preocupação de incluí-los neste momento tão importante da minha vida.

Fiquei pensando em como eu iria fazer isso, pois sabia que eles não poderiam estar presentes.

E olha que lindo que ficou?

Eu coloquei 4 jarros de flores representando cada um deles: meus pais biológicos e meus pais adotivos.

Eles fazem parte da minha vida, da minha história e sou grata pela minha vida que viram deles e foi cuidada por eles.

Gostou desta ideia???

Saiba mais da Lei do Pertencimento no meu site sobre constelação familiar ➡️ LINK NA BIO!

Clica lá agora!

💜

06/02/2022

"Quem não se comunica se trumbica?"

Como já dizia Chacrinha, quem não se comunica se dá mal.

E saber se comunicar é uma arte que pode ser melhorada a cada instante.

Falha ou dificuldade na comunicação é algo frequente no relacionamento de casal.

Hoje escolho trazer para você 3 dicas que podem te ajudar, quando algo acontecer, minimizando os ruídos na comunicação.

Vamos lá?!

1) Aprenda a escutar: você tem dois ouvidos e uma boca. Escute primeiro para processar a informação e então depois se posicione verbalmente. Se você não parar para escutar, entender o ponto de vista do outro se torna uma tarefa bem difícil.

2) Deixe a emoção do momento passar: as vezes querer resolver tudo naquela hora, naquele momento, pode não ser a melhor solução.

Quando estamos com muita raiva do outro, muito triste com o outro, podemos falar algo que iremos nos arrepender depois.

Talvez esperar um pouco, ir tomar um banho, ir fazer uma oração, antes de realmente conversar sobre o assunto em si, pode impedir que algo maior aconteça.

Mas entenda, deixar para conversar depois, não signif**a não conversar. Signif**a apenas acalmar um pouco os ânimos para poder ter uma conversa mais assertiva.

3) Deixe o passado no passado: trazer coisas do "baú das mágoas" para falar na hora, não vai ajudar em nada.

Aprender a deixar o passado no passado é M.U.I.T.O. importante num relacionamento. Do contrário sempre o problema f**ará maior. Um jogando na cara do outro o que já fizeram ou deixaram de fazer.

Gostou das dicas?!

Então compartilha esse post com aquela amiga que está precisando se comunicar melhor para ser mais feliz!!!!

❤️

Obs: foto da minha renovação de votos de 14 anos de casada. Por

30/01/2022

Se...

1) Você se acha melhor ou pior do que seu parceiro: vocês dois estão no meu nível hierarquico. Você é tão importante quanto ele. Sem um de vocês dois o relacionamento não existe.

2) Você julga a família de origem do seu cônjuge: todos nós viemos de uma família e temos a nossa história. Quando não reconhecemos e rejeitamos a família do parceiro, estamos também rejeitando o parceiro. E a alma sente isso.

3) Se um se doa e dá mais do que o outro: em todos os relacionamentos precisa existir equilibro de troca. Caso contrário, um se sente credor e o outro devedor. Fique atenta!

Neste post quis trazer um pouco das Leis Sistêmicas nas relações de casal.

Claro que você pode sempre se casar (rs), mas quando conhecemos um pouco as Leis Sistêmicas e estamos presentes para elas em todas as relações, tudo f**a mais leve.

Acredite!!!

Se animou para conhecer mais deste mundo incrível?!

Me chama no direct agora e vamos conversar um pouco.

😘

25/01/2022

Frases Sistêmicas são utilizadas nos atendimentos de constelação familiar contribuindo para um desbloqueio de sentimentos e crenças, auxiliando o cliente a compreender melhor suas questões.

Não existe frase certa ou errada!

Cada atendimento é único e vamos trazendo as frases que vem do coração para aquele sistema.

Na foto trouxe uma linda carta, de um conjunto de cartas, do material exclusivo da minha querida especif**amente para casais.

Você conhece a Constelação Familiar?

😊

16/01/2022

Tenho que confessar que gosto muito desse Reality.

Eu já tinha assistido à versão internacional e agora maratonei a versão do Brasil.

Esse "experimento" busca confirmar a seguinte hipótese:

O amor é realmente cego? É possível se apaixonar por alguém sem conhece sua aparência?

Só que na verdade ele traz consigo muitos aprendizados ao longo dos episódios.

Vou postar aqui alguns que eu percebi que, no meu interessante ponto de vista, é legal destacar (trazendo sempre uma pegada diferente, com um olhar mais terapêutico).

Vamos lá?!

✓ Conviver dia a dia é um desafio, e os dois precisam estar dispostos a manter o equilíbrio da balança entre o dar e receber para que o casal cresça.

✓ Mesmo que sua história com seus pais tenha sido difícil, honrar e não julgar é importante. Quando excluímos alguém, isso pode se manifestar de diversas maneiras.

✓ Todos temos direitos iguais, mas no mais, o que importa mesmo, é fazer aquilo que é leve e verdadeiro para cada um.

✓ Validar cada informação que o outro fornece é muito importante, pois se deixar, interpretamos os fatos de acordo com a nossa história, nossas crenças, nossos valores. E cada indivíduo é único. Sempre saberemos o que falamos, mas nunca o que o outro escutou.

✓ Não precisamos nos ferir e tentar ser outra pessoa para agradar sempre, existem outras possibilidades sem ser se anular.

✓ Criar expectativas podem gerar frustrações. E nunca temos o controle de nada.

✓ Não julgue tanto. Quando apontamos 1 dedo para alguém, existem quatro dedos apontados para nós.

✓ A relação de casal é criada diariamente. Nem tudo são flores. Mas é possível ser muito feliz ao lado de outra pessoa.

✓ Agradeça sempre por toda a experiência vivida, pois tudo nos possibilita um aprendizado e um crescimento, basta estarmos disponíveis para isso.

✓ E sim....o amor pode ser cego! Conexões fortes podem ocorrer quando nos permitimos! E não existe metade da laranja, todos somos laranjas completas, que escolhem caminhar juntos, pois pode ser muito mais divertido do que f**ar sozinha.

Me conta: Você já assistiu esse ? Quais foram suas percepções?

😘

Eu Digo Sim

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