
01/07/2025
Ter um corpo saudável aos 20 anos é fácil, não precisa muito esforço! Ter um corpo saudável aos 46 anos é sinal de muita dedicação, disciplina e foco ! No meio da vida corrida, trabalho, filhos, casa…tirar um tempo pra se priorizar é sinal de amor próprio ! Pq se vc está bem, tudo no entorno ficará bem tbm !