Sacolão do Boca

21/01/2026

21/01/2026

2. Pãozinho de Cebola de Liquidificador 🧅
Um pão caseiro fofinho e muito prático de fazer.
Ingredientes
• 2 ovos
• 1 cebola grande picada
• ½ xícara (chá) de óleo
• 1 xícara (chá) de leite morno desnatado
• 2 tabletes de fermento biológico
• 6 xícaras (chá) de farinha de trigo
• 2 colheres (chá) de sal
• 1 gema batida com ½ xícara de café coado (para pincelar)
• Orégano a gosto
Modo de Preparo
1. No liquidificador, bata os ovos, a cebola, o óleo, o leite e o fermento até ficar bem líquido.
2. Em uma tigela grande, coloque a farinha de trigo e o sal.
3. Despeje a mistura do liquidificador sobre a farinha e amasse bem até a massa soltar das mãos (se necessário, adicione um pouco mais de farinha).
4. Modele pequenas bolinhas e coloque em uma assadeira untada. Deixe descansar até dobrar de volume.
5. Pincele com a mistura de gema e café, polvilhe orégano e asse em forno médio (180°C) até dourar.

21/01/2026

Quer emagrecer ?
Substituição de jantar.

Ingredientes

✅ 1 maçã média
✅ 2 colheres de aveia
✅ 170 g de iogurte natural
✅ 1 colher de mel

Modo de preparo

1️⃣ Lave, descasque e corte a maçã em pedaços.
2️⃣ Coloque a maçã, a aveia, o iogurte natural e o mel no liquidificador.
3️⃣ Bata bem até obter uma vitamina 100% lisa, cremosa e homogênea.
4️⃣ Sirva imediatamente.