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03/06/2022

Orgulho em fazer parte dessa história! 🚀

06/04/2022

É um pedacinho do meu estresse, mas ela é a grande responsável por me trazer paz.

A vida é um equilíbrio, e você equilibra a minha. Te amo! ❤️

05/01/2022

☀️

14/12/2021

A foto com risadinha tá aí então, só pra simbolizar o 2.4.⁣⁣
⁣
Com 15 anos eu pensava que na idade de hoje eu já estaria rico e hoje com 2.4 eu queria voltar pros 15 🤣⁣
⁣⁣
14/12 mais uma vez, ainda em tempos pandêmicos, porém em uma situação melhor que a última.⁣⁣
⁣⁣
Deus abençoe e que sejam só melhorias 🙏

13/12/2021

Do nada faz uma pose de quebrada e sai uma foto.
Foto com ela não pode faltar!
Obrigado por tudo, amor da minha vida!
Eu te amo ❤️

12/12/2021

Cansado demais pra pensar numa legenda. 🍀

09/12/2021

ESSA TEM QUE VIR PRO FEED!⁣
⁣
É de fato uma vitória pessoal, foram 11 meses correndo atrás da minha melhor versão, a vontade de emagrecer era constante.⁣
⁣
Iniciei a consulta com o em Fevereiro desse ano ainda com 104kg e um percentual de gordura de 25%, literalmente em obesidade grau 1, se eu não cuidasse poderia piorar, com toda certeza.⁣
⁣
Agora em Dezembro, essa é minha melhor versão dentre todas as outras anteriores, 79kg e com percentual de gordura de 6,6%.⁣
⁣
Ainda não acabou, bora correr atrás da massa magra que se perdeu no meio dessa perca de peso literalmente enorme, foram 25kg em 11 meses.⁣
⁣
Queria deixar um recado simples, dieta não é complicado, treinar não é difícil, o complicado mesmo é a força de vontade de ir atrás todos os dias, porém digo pra vocês por experiência própria, o resultado é gratificante, o resultado vale muito a pena e quando você vê o resultado, você não para mais, mantenha seu foco!
⁣
É clichê mas é real, se eu consegui você também consegue, se você tem esse objetivo não desista, corra atrás 1% todo dia e bora pra cima.⁣
⁣
FOCO NO OBJETIVO!⁣
isso serve pra vida toda.⁣
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🚀🙏

08/12/2021

FRASES que eu mais escuto no evento:⁣
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"Bruno, resolve lá pra gente"⁣
"Chama o Bruno, preciso de ajuda"⁣
"Preciso falar com o Bruno"⁣
"Cadê o Bruno?"⁣
"O Bruno resolve"⁣
"Procura o Bruno"⁣
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Quando me perguntarem o que eu faço, além de produtor, sou Resolvedor Geral de B.O.⁣
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O estresse que a gente gosta, saudades estava de passar por isso!⁣
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⁣
⁣

🤣⁣

04/12/2021

O marketing do que ninguém vê.⁣
⁣
O famoso backstage?

10/11/2021

COMENTA AÍ QUAL RELACIONAMENTO SÉRIO VOCÊ PROCURA?⁣
⁣
Com o Carnaval, com o(a) crush, com a cerveja ou só por uma noite?⁣
⁣
🎊❤️🍻🌚

23/10/2021

Só irmão, sem cusão!

Endereço

Governador Valadares, MG
35012-000

Site

facebook.com

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