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Parabéns Cuiabá Esporte Clube: decacampeão Matogrossense.
23/05/2021

Parabéns Cuiabá Esporte Clube: decacampeão Matogrossense.

Desafio do dia: Complete 100 agachamentos antes do dia terminar, e comente quando você terminar.Você consegue?Marque um ...
20/05/2021

Desafio do dia: Complete 100 agachamentos antes do dia terminar, e comente quando você terminar.

Você consegue?

Marque um pra fazer este desafio com você.

Today’s challenge: Complete 100 squats before the day is over, and comment when you finish!

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Um carinho por aqueles que cuidam de nós quando não podemos.Gratidão, enfermeira, enfermeiro.
12/05/2021

Um carinho por aqueles que cuidam de nós quando não podemos.

Gratidão, enfermeira, enfermeiro.

Acabou!!Fim do primeiro tempo em Nova Mutum-MT: O jogo segue 0 x 0 .Será que sai gol no segundo tempo?
04/05/2021

Acabou!!

Fim do primeiro tempo em Nova Mutum-MT: O jogo segue 0 x 0 .

Será que sai gol no segundo tempo?

Expulso!!!O lateral esquerdo Lucas Evangelista, camisa 06 do , tomou segundo amarelo e foi expulso no final do primeiro...
04/05/2021

Expulso!!!

O lateral esquerdo Lucas Evangelista, camisa 06 do , tomou segundo amarelo e foi expulso no final do primeiro tempo.

O jogo segue 0 x 0 .

Será que sai gol no segundo tempo?

Azulão do norte recebe o Chicote da fronteira.Valendo uma vaga na final do Mato-grossense 2021, Nova Mutum e Operário se...
04/05/2021

Azulão do norte recebe o Chicote da fronteira.

Valendo uma vaga na final do Mato-grossense 2021, Nova Mutum e Operário se enfrentam nesta terça-feira (4), a partir das 15h30, no estádio Valdir Doilho Wons. O Azulão da Massa entra em campo para defender o título, enquanto o Chicote busca chegar novamente na grande decisão depois do vice-campeonato em 2019. A partida será transmitida pela Federação Mato-grossense de Futebol (FMF) no YouTube.

Nesta semifinal vão medir forças duas equipes com retrospectos semelhantes na competição. O Operário, que tem o segundo melhor ataque do Estadual, vai enfrentar uma das defesas menos vazadas, com apenas seis gols sofridos. Além disso, entram em campo times com campanhas consistentes como mandante e visitante, o que dá ao confronto elementos de imprevisibilidade.

O Nova Mutum teve o desfalque do artilheiro Welder nas últimas partidas e agora deposita a expectativa de balançar as redes adversárias em outras peças do elenco. Do outro lado da disputa, o Operário conta com seus goleadores, Lucas Cardoso e Wellisson, para chegar à final no mês do aniversário de 72 anos.


Chegou a hora de montar seu time!Vem aí a:Liga de Futebol Feminino.O Maior Torneio de Futebol Feminino de Mato Grosso.Pr...
03/05/2021

Chegou a hora de montar seu time!

Vem aí a:

Liga de Futebol Feminino.

O Maior Torneio de Futebol Feminino de Mato Grosso.

Prepare sua equipe.


5 motivos para mulheres treinarem futebol.Mesmo que você não entenda nada de futebol, e mesmo que nunca tenha entrado em...
02/05/2021

5 motivos para mulheres treinarem futebol.

Mesmo que você não entenda nada de futebol, e mesmo que nunca tenha entrado em campo,trago 5 motivos para você começar a treinar futebol.

1- Os curtos deslocamentos exigem um forte condicionamento, tornando um treino HIIT (intervalado de alta intensidade);

2- Os toques de lado com a parte interna do pé exigem a musculatura interna da coxa, a mais temida entre as mulheres, tanto que no primeiro treino, você saírá beem dolorida, mas depois de algumas semanas vai perceber a diferença;

3 - Os picos de velocidade para alcançar uma bola, ir ao ataque e voltar para a marcação, exige fôlego, fôlego em dia torra gordura como fonte de energia;

4- O quadríceps (músculo da coxa) é muito exegido nos chutes, faltas, escanteios, tonificando e fortalecendo suas pernas;

5- Com o futebol em ascenção e um (ainda) pequeno número de meninas que se dedicam ( a Marta reina há anos por falta de concorrencia), quem sabe você não é a craque dormente?

Desperte a craque que existe em você, jogue como um garota, pratique futebol.

Marque 5 amigas que jogariam no seu time.


O futebol não lugar de mulher bonita?O futebol não é lugar de preconceito.Jogar futebol não torna a mulher menos feminin...
01/05/2021

O futebol não lugar de mulher bonita?

O futebol não é lugar de preconceito.

Jogar futebol não torna a mulher menos feminina e a beleza não determina , força, habilidade e competência.

Marque uma garota que veste a 10 em seu time.


Feliz dia do trabalho pra você que trabalha sem dar trabalho!
01/05/2021

Feliz dia do trabalho pra você que trabalha sem dar trabalho!

Que tal reuniar as meninas para uma partida no feriado?Vai fazer o que no feriado?O que você ainda não tem um grupo no w...
30/04/2021

Que tal reuniar as meninas para uma partida no feriado?

Vai fazer o que no feriado?

O que você ainda não tem um grupo no whats de boleiras, e não to falando de fazedoras de bolo não, to falando de mulheres que jogam futebol.

Se você não, que tal criar um?

Alugue um campo e marque um jogo com as amigas.

Benefícios:
- Melhora a intereção social;
- Melhora condicionamento físico;
- Fortalece as pernas;
- Pode falar palavrão;
- Pode tomar um cerveja no final; e:
- Dá pra deixar o(s) filhos com o marido.


Você conhece uma escolinha de futebol para meninas?Abrir escolinhas exclusivas para meninas, ou mesmo horários exclusivo...
30/04/2021

Você conhece uma escolinha de futebol para meninas?

Abrir escolinhas exclusivas para meninas, ou mesmo horários exclusivos para meninas pode contribuir para expandir e melhorar o nível técnico do futebol feminino.

O futebol de base é essencial e o Brasil é uma fábrica de talentos masculinos e com certeza será também no feminino.

Marque nos comentários as escolinhas que você conhece que tem aulas para meninas.⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️


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