21/02/2017
Inscrições abertas Para escolinha de futebol e natação infantil e mae e filho
Veja abaixo os benefícios que o futebol e a natação pode proporcionar à uma criança :
- Diminui a gordura corporal;
- Mantém o peso;
- Aumento da força e da massa muscular;
- Aumento da densidade óssea;
- Melhora da resistência cardiovascular;
- Favorece o trabalho de vários sistemas do corpo como o digestivo, o imunológico, o nervoso, o muscular, o esquelético, o endócrino e o respiratório, ativando as suas funções;
- Reduz o risco de várias doenças como as cardíacas, diabetes e pressão alta;
- Elimina o estresse e a ansiedade;
- Diminui a frequência cardíaca em repouso;
- Melhora a flexibilidade, a coordenação, a mobilidade articular, o reflexo, a agilidade e a concentração;
- Estimula a circulação sangüínea;
- Trabalha principalmente os músculos das panturrilhas, coxas, glúteos, costas e abdome;
Antes de um aluno iniciar a prática deste esporte é recomendável :
- Fazer uma avaliação física para conhecer o nível de condicionamento a partir daí, praticar este esporte de maneira segura a sua saúde;
- Hidratar o corpo bebendo água ou um isotônico, antes, durante e depois dos treinos;
- Fazer os alongamentos antes e depois dos treinos e jogos;
- Usar roupas e calçados apropriados.
Matrículas:
Taxa de inscrição: R$ 90,00 (NÃO inclui o kit de treino - camisa, calção e meia) + primeira mensalidade.
Local: Sala de administração da Madu Eventos - de segunda a sexta, das 09h às 18h.
Documentos da criança: Copia Documento de identidade do atleta; atestado escolar; atestado médico.
Documentos do responsável: CPF, RG e Comprovante de Residência.
Mensalidade:R$100,00 (futebol) a partir de 3 anos
80,00 (nataçao mãe e filho)
Aulas 3x na semana
Inicio 06/03
Rua palestina 318 vila palmira
informações 9 9270-8093