Meninas do Lar

07/10/2022

18/02/2019

CANTINHO DO CAFÉ

“Sou feita de retalhos.
Pedacinhos coloridos de cada vida que passa pela minha e que vou costurando na alma.
Nem sempre bonitos, nem sempre felizes, mas me acrescentam e me fazem ser quem eu sou.
Em cada encontro, em cada contato, vou f**ando maior…
Em cada retalho, uma vida, uma lição, um carinho, uma saudade…
Que me tornam mais pessoa, mais humana, mais completa."

Que tal chamar os amigos para tomar café? Um bom motivo para trocar ideias, fatos, lembranças e afetos, ouvir e contar histórias, adoçar a vida, permitir que as cores, aromas e sabores agucem todos os sentidos da felicidade. Um gole de café equivale a um passeio no tempo. Café tem cheiro de lar, de aconchego.

O cantinho do café é uma das novas tendências na decoração. Assim como a cozinha, considerado um ambiente próspero e que reúne a família, o canto reservado para o café é uma junção de praticidade com uma dose de prosa, o espaço do café pode estar em diferentes ambientes, em algum ponto específico da casa que não seja necessariamente dentro da cozinha.

O que considerar antes de montar o cantinho do café?

Escolha um local para deixar tudo que você vai precisar, praticidade sempre em primeiro lugar.
Esse cantinho precisa ser funcional, não adianta ter um lugar lindo e que nunca vai ser usado.
O ideal é separar um cantinho e colocar lá a cafeteira, xícaras e outros elementos que fazem parte deste contexto.
Se o espaço da sua casa for pequeno, não tem problema e nem desculpa. Um simples espaço no balcão da cozinha pode ser o suficiente para você fazer o cantinho do café.

Não tem desculpa para não ter o cantinho do café em casa, você pode aproveitar os espaços já existentes para inserir esse canto dedicado a uma das bebidas mais apreciadas pelos brasileiros, o cantinho do café é sucesso garantido.

14/02/2019

Dicas para agilizar as manhãs e ganhar uns minutinhos a mais na cama.

• Planeje o que vai usar no dia anterior, ou se preferir faça isso no fim de semana, deixe peças coringas separadas no caso de uma mudança climática.
• Antes de dormir, reserve uns minutinhos para pensar em quais tarefas você fará no dia seguinte. Deixe todas as coisas que você precisará levar próximo a porta de saída, tipo chaves e guarda-chuva, por exemplo.
• Prepare a mesa do café da manhã antes de se deitar. Deixe a mesa do café da manhã posta, com pratos, xícaras, copos e talheres. Adiantar essa tarefa fará com que você possa descansar um pouquinho a mais na manhã seguinte.
• Monte duas bandejas com os produtos que serão servidos no café. Uma vez que você já preparou a mesa do café da manhã, montar duas bandejas com os produtos que serão oferecidos é outra dica para ganhar tempo. Em uma bandeja, coloque os secos, como pães, bolachas, cereais, granola e frutas. Na outra, que f**ará guardada na geladeira até o amanhecer, deixe todos os refrigerados, como queijos, iogurte, leite, sucos e manteiga. Essa dica impedirá que você tenha que ir e voltar da cozinha várias vezes antes de sair de casa. Essa ideia das bandejas facilita na hora de retirar os produtos, é só voltar tudo para os lugares e a mesa estará arrumada rapidinho.
• Uma opção bem rápida e pratica de lanche, é fazer o Overnight Oats. Esses lanchinhos de aveia são bem práticos, além de serem uma opção muito saudável para o seu dia. A montagem deve acontecer durante a noite para ser saboreada no dia seguinte como café da manhã ou até mesmo como lanche intermediário entre as refeições, já que, ao passar a noite na geladeira, os ingredientes amolecem e ganham mais sabor.

Overnight oats de banana e cacau

• 1 iogurte grego de frutas vermelhas
• 1 colher de café de cacau em pó
• 1 colher de sobremesa de chia
• 1 banana prata
• 1 punhado de goji berry
• 2 colheres de aveia (uma outra opção também seria o amaranto)
• 1 fio de mel

Misture metade do iogurte grego com o cacau em pó e a aveia e a outra metade com a chia. Para montar coloque uma camada de iogurte com aveia e cacau + a banana picadinha + o iogurte com a chia + goji berry + 1 fio de mel se quiser. Tampe e leve para a geladeira para consumir no outro dia cedinho.

Overnight oats de amendoim e morango

• 120 gr de flocos de aveia
• 80 ml de leite ou bebida vegetal
• 80 ml de iogurte grego
• 1 colher de sopa de sementes de chia
• Uma mão cheia de morangos
• 1 colher de sopa de manteiga de amendoim
• Mel a gosto
• Amendoins a gosto

Misture a aveia com a chia, o iogurte e o leite num frasco. Junte o mel e a manteiga de amendoim, intercale com os morangos.

Overnight oats de maçã

• 2 colheres de sopa de aveia em flocos
• 2 colheres de leite desnatado
• 1 maçã picada
• 1 potinho de iogurte grego light
• Granola com banana à gosto
• Chia misturada no iogurte

Faça uma camada de aveia, umedecida pelo leite desnatado, coloque 1 camada de maçã, seguida por iogurte grego. Cubra com granola e repita a sequência maçã + iogurte. Monte quantas camadas quiser e finalize com granola. Leve à geladeira para conservar.

11/02/2019

11/02/2019

IDEIAS PARA SEREM REALIZADAS DURANTE O ANO
* Organize cronogramas mensais, com margem para imprevistos.
* Mantenha a lista de objetivos à vista, para não perder o foco.
* Conhece alguém que já atingiu a mesma meta? Peça-lhe ajuda.
* Viradas de ano não operam milagres, é a nossa dedicação que vai fazer a diferença.
* Vá aos poucos , se a meta é de longo prazo, divida-a em etapas para torná-la mais acessível.
* A cada degrau, celebre e permita-se recalcular a rota, se necessário.
* E por fim, procure MOTIVAÇÃO. O que gosta de fazer? Qual o seu sonho? Essas respostas é o primeiro passo para concretizar objetivos.

29/01/2019

Segredos para receber em casa.

Pensando em reunir os amigos e familiares mas não sabe por onde começar? Confira algumas dicas de como receber em casa de um jeito descomplicado e muito charmoso.
Seja para comemorar acontecimentos ou apenas para apreciar um bom jantar informal – receber em casa nossos amigos e familiares é ideal para criar momentos inesquecíveis!
Planeje todos os detalhes, como o menu que será servido, a decoração e a música do ambiente. Com um bom planejamento, você pode aproveitar cada minuto com os seus convidados de um jeito muito mais tranquilo!
* Elabore a lista de compras, considere alguns itens essenciais, como todos os ingredientes que serão utilizados para compor o cardápio, não se esqueça de incluir bebidas com e sem álcool e que estejam de acordo com o gosto de seus convidados.
* Faça uma decoração minimalista e aconchegante, abuse do branco, pois ele combina com qualquer objeto que vai ser usado nessa decoração.
* Lembre-se de deixar o banheiro impecável, deixe todos os itens necessários a vista, isso fará com seu convidado fique mais a vontade.
* Coloque aromatizadores em alguns ambientes da casa.
* Monte um cardápio para todos, faça um menu que seja completo, com entrada, prato principal, sobremesa e bebidas. Procure se informar com os seus convidados se há algum caso de restrições alimentares, como os vegetarianos, alérgicos a glúten ou lactose ou, até mesmo, crianças com dieta regrada. Com este tipo de preocupação, todos se sentirão acolhidos e o momento será ainda mais prazeroso!
* Coloque sempre os líquidos em jarras de vidro. Essa dica dará outro visual na decoração do ambiente.
* Para que as bebidas não fiquem aguadas, substitua os cubos de gelo por uvas congeladas, a uva não vai interferir no sabor da bebida e vai deixa-la mais charmosa.
* Invista na disposição correta de cada objeto, a funcionalidade e o bem-estar do espaço serão garantidos! Se a proposta é de um encontro mais informal, sirva as refeições em travessas ou bowls no centro da mesa. Com esse toque descontraído, todos f**arão mais à vontade e você não terá mais tempo para aproveitar!
* Não se esqueça da música
Uma música ambiente é sempre bem-vinda para intensif**ar o clima de descontração. Então, crie uma playlist de acordo com os gostos dos seus convidados. Porém, tome cuidado com o volume! Para que o ambiente fique agradável, o som precisa estar baixo e suave.
* Faça um check list, ele ajudará na preparação e organização do evento.
Agora é só se arrumar e esperar seus convidados chegarem.

28/09/2018

Memórias afetivas: nossas melhores lembranças…

Se perguntarmos para muitas pessoas qual o lugar lhes traz mais memórias afetivas, boa parte responderá que é a cozinha.
Os cheiros e os sabores serão suas referências. Pode ser a cozinha da própria casa, da avó, de tios distantes esta lembrança afetiva será sempre à mesa e terá o poder de trazer à tona o gostinho de infância, do café da tarde na casa da avó ou do carinho da mãe. Todos nós temos boas histórias para contar cujo enredo se dá em torno de uma mesa. Nem sempre pela comida farta, pratos luxuosos ou requintados. Todo mundo tem uma história de pão com ovo, uma sopa ou qualquer coisa tão simples quanto, mas que aquece o coração.
A memória de estar ao redor da mesa da cozinha enquanto se aguardava a comida, se escolhia o arroz ou se assistia a mágica da mistura de farinha, ovos, sal e leite e dali surgirem bolos e doces.
Outros devem ter memórias do tempo em que se divertiam com os amigos, aquele tempo que passavam sem que ninguém desse conta do adiantado da hora. Lembrança de gente rindo ou mesmo dos amigos sisudos, lembrança do primeiro amor....
Não precisa haver velas, guardanapos de tecido e flor de centro. Apenas amor. Amor e carinho representados na fartura da conversa olho no olho, solta e franca, entremeada de boas risadas e muitos cheiros espalhados no ar.
Como os sabores e seus cheiros, os afetos a gente guarda com carinho e nunca mais esquece, deixam na gente marcas profundas e sentimentos pendurados no tempo, recheados de saudade.

09/03/2018

Banheiros Pequenos : Dicas e Inspirações para deixar o local um charme.
Use a criatividade e técnicas de decoração, afinal banheiros pequenos também tem o direito de serem bonitos e charmosos. A questão é: otimizar o espaço.
A cor branca é um ótimo artifício para os banheiros pequenos, pois ajudam a dar amplitude visual ao ambiente. Outra opção super bacana, são os espelhos, eles dão uma sensação de grandiosidade no local. Invista em portas de correr, pois economizam espaço de abertura e circulação. Podem ser utilizadas na porta de entrada, nos armários e no box. É possível utilizar uma banheira dependendo do tamanho do banheiro, pois existem opções compactas no mercado. E quem disse que quem tem um banheiro pequeno não tem direito a um banho de espuma?

Banheiros pequenos tem solução

Os banheiros pequenos são um desafio e uma coisa que conta muito na hora de mostrar, ou até mesmo conviver nele é mantê-lo em ordem. A bagunça, coisas fora do seu devido lugar fazem com que ambientes pequenos fiquem visualmente menores. Para isso é interessante utilizar cestos, prateleiras e nichos para organizar os objetos conforme a frequência do uso, aquilo que se usa diariamente deixe sempre a vista, mas mantenha arrumado. Se não tem espaço para todos os itens, guarde-os em outros lugares, não sobrecarregue o banheiro de informação, pois isso pode deixá-lo deselegante. Invista em pequenos detalhes :
Pia clara e pequena, suspensa ou com pequeno armário;
Mobiliário proporcional;
Azulejos largos e cores claras;
Grandes espelhos;
Pontos de iluminação bem distribuídos;
Organização;
Limpeza.

08/02/2018

Caia na folia e fique de olho na sua saúde!!!!
Dicas úteis ter um Carnaval legal
1) Prefira alimentos leves e evite frituras e alimentos ricos em
gorduras;
2) Alimente-se em locais limpos e organizados;
3) Beba bastante água e sucos naturais e evite bebidas vendidas por ambulantes não legalizados, bebidas em galão e líquidos sem procedência conhecida;
4) Não se banhe e nem beba água de fontes e espelhos d’água;
5) Cuidado com o sol: use protetor solar, bonés e chapéus para se proteger. Para evitar picadas de insetos e doenças, como a dengue, por exemplo, se proteja com repelentes ef**azes;
6) Use roupas ou fantasias leves e confortáveis, mas evite f**ar
descalço;
7) Se tiver febre, diarreia, vômitos ou outros sintomas, ou não estiver se sentindo bem, procure atendimento médico e evite a
automedicação. Se você utiliza medicamentos de uso contínuo,
mantenha a sua rotina de medicação durante os dias de folia;
8) Não deixe de se proteger. Seja qual for seu parceiro, use sempre ca*****ha;
9) Para fazer tatuagem ou colocar piercing, procure locais licenciados pela vigilância sanitária. Lembre-se que menores de idade precisam de autorização dos pais;
10) Use os banheiros químicos e jogue o lixo no lixo

20/12/2017

Escolhendo a taça certa
Servir a bebida na taça ideal realça seu sabor, preserva suas característica e dá um toque especial em qualquer refeição. Os vinhos merecem atenção especial: brancos, tintos e espumantes têm propriedades distintas e, por isso, são servidos de forma diferente. Mas a regra não vale só para vinhos. Destilados e drinques também precisam dos recipientes corretos para serem degustados. A seguir um guia para você acertar na escolha e aproveitar ao máximo cada gole!
Água: é a maior taça, pode ou não ter pé. Em um jantar formal, a taça d´água f**a em frente ao prato, no centro

Cerveja/chope: em formato tulipa, este tipo de copo preserva a temperatura e ajuda a manter a espuma

Champagne/espumante: a taça mais alta e fina mantém as borbulhas por mais tempo. Ela pode ter a boca mais arredondada ou ser em formato ‘flûte’ (triangular)

Vinho branco/rosé: menor que a de vinho tinto, para que a bebida não esquente já que esse tipo de vinho é servido resfriado

Vinho tinto: deve ser servido em taças maiores e mais encorpadas para ressaltar os aromas e os diferentes sabores. O vinho tinto não precisa ser resfriado

Martínis e drinks sem pedras de gelo: taças altas e em formato triangular ressaltam o sabor. Devem ser consumidos resfriados, mas sem gelo

Licor: uma taça pequena e charmosa é o ideal para servir a bebida, que deve ser degustada em pequenas doses

Conhaque: o formato ‘baloon’ tem a base mais curta para evitar que a proximidade da mão esquente a bebida. O topo da taça menor que o fundo conserva os aromas por mais tempo

Uísque: copo baixo e largo, para acomodar os cubos de gelo

DICA: em um jantar formal, os copos devem ser posicionados da seguinte maneira: taça de água em frente ao prato, taça de vinho tinto à direita da água, a de vinho branco à direita da de vinho tinto e a de champagne à esquerda da taça de água

19/12/2017

Organize a casa de forma definitiva e não só para as festas de fim de ano.
O ano está praticamente no fim, é tempo de festas, comemorações e também de preparar a casa para o novo ano. A ideia é limpar e organizar para recomeçar, mas pode ser mais produtivo tentar manter a casa sempre em ordem. Em vez de organizar a casa somente ao final do ano, faça um pouquinho todos os dias para não acumular tarefas. É preciso ter persistência para que os novos comportamentos se transformem em hábitos e não sejam apenas fogo de palha. Organizar, o que quer que seja, é maravilhoso. É transformar as coisas, entrar em um ambiente de um jeito e sair com ele de outro. Isso motiva diariamente.
* Antes de organizar a casa, organize-se
Se proponha a fazer uma mudança interna, para então organizar. Comece colocando todas as suas ideias e metas no papel. Depois de estabelecer metas para si e a hora de determinar os objetivos para a casa, coloque prioridades e o tempo necessário para que cada um seja cumprido. Então é só seguir o cronograma. Vale lembrar que as metas podem ser de curto, médio e longo prazo, mas que o tempo para a realização das atividades não deve ser muito longo. Na hora de agir, desligue o celular ou utilize técnicas para aumento de produtividade se for necessário.
* Separe e descarte aquilo que não faz sentido manter em casa
O primeiro critério para essa classif**ação é a utilidade do objeto, seja uma roupa, sapato, utensílio de cozinha ou artigo de decoração. Se você não o utiliza mais, seja por falta de hábito, porque deixou de servir (no caso de uma roupa) ou porque está estragado, ele provavelmente pode ser descartado. Quando as roupas ou objetos têm um valor sentimental, é importante avaliar se não há outra forma de guardá-los na memória, como por meio de uma foto. O que for separado pode ser doado ou colocado no lixo apropriado, dependendo do estado em que se encontra.
*Categorize os objetos e determine onde serão suas “casas”
Esse é o momento em que se estabelece onde cada coisa será guardada e com que outros objetos. Para isso, pode ser necessário recorrer a produtos organizadores, como caixas. Solte a criatividade nessa hora.
*Limpe tudo antes de guardar.
Tanto os objetos quanto os locais onde eles serão armazenados precisam ser limpos.
*Convoque a família, coloque uma boa música e mãos a obra
Tanto a música quanto a participação de todos os moradores da casa tendem a deixar as tarefas mais leves, e às vezes mais rápidas. É importante conscientizá-los sobre a importância da organização, em vez de apenas obrigá-los a participar.
* E por fim, seja persistente.
Faça da sua casa o melhor lugar para estar, crie ambientes aconchegantes, confortáveis. Viu que está desorganizando? Organize. Com um pouco de esforço e persistência, as ações que contribuem para que a casa permaneça arrumada tornam-se hábitos, que passam, então, a ser realizados sem esforço.

23/11/2017

Então é Natal....

Deixe a inspiração tomar conta de você neste Natal .
Decore a casa e deixe que o espírito do Natal preencha seu lar com amor, união e boas energias, acolha as pessoas que você ama para celebrar juntos essa data tão festiva. Abuse das velas, elas dão um toque especial e aconchegante ao ambiente. Raminhos, ciprestes, pinhas, frutas naturais ou secas também f**am lindas, é uma decoração simples e que agrada a todos.
São pequenos detalhes que demonstram o quanto a beleza está na simplicidade.
Faça desse momento algo prazeroso , onde não pode faltar o espírito de amor, porque é ele que fará toda a diferença nessa hora.