ACT Traiteur

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Mariage ... crémaillère,

Fêtes de famille ou entre amis

Réveillons

23/08/2025

Voici la véritable panna cotta sans gélatine, à l'ancienne comme dans les Alpes italiennes 🇮🇹, inspirée par Marie Claire, et accompagnée de délicieux abricots rôtis à la vanille 🍑🍨 — une douceur ultra fondante et 100 % naturelle !

🍮 Panna Cotta Authentique sans Gélatine & Abricots Rôtis à la Vanille
⏱ Temps :
Préparation : 20 min

Cuisson : 20 min

Repos : 6 h minimum au frais

🛒 Ingrédients (4 personnes) :
Pour la panna cotta :
50 cl de crème entière liquide 🥛

100 g de sucre

1 gousse de vanille (ou extrait pur)

2 blancs d’œufs (c’est ça le secret au lieu de gélatine !) 🥚

Pour les abricots rôtis :
6 abricots mûrs 🍑

1 c. à soupe de miel

1/2 gousse de vanille (ou quelques gouttes d’extrait)

Un petit morceau de beurre (facultatif)

👩‍🍳 Préparation :
🍮 Panna cotta sans gélatine :
Préchauffe le four à 130°C (chaleur douce).

Dans une casserole, fais chauffer la crème, le sucre et la vanille (gratte les graines de la gousse et ajoute aussi la gousse fendue).

Retire du feu dès frémissement et laisse infuser 10 minutes.

Pendant ce temps, bats légèrement les blancs d’œufs (juste cassés à la fourchette, sans les monter).

Retire la gousse, puis verse la crème tiède sur les blancs d’œufs en mélangeant doucement.

Verse dans 4 ramequins.

Place-les dans un plat à gratin avec de l’eau chaude (bain-marie).

Enfourne 20 à 30 min : la crème doit trembloter au centre.

Laisse refroidir puis place au frigo au moins 6 heures (idéalement toute une nuit).

🍑 Abricots rôtis à la vanille :
Coupe les abricots en deux et dénoyaute-les.

Dépose-les face coupée vers le haut dans un plat allant au four.

Ajoute la vanille, un filet de miel et un peu de beurre si tu veux plus de gourmandise.

Enfourne à 180°C pendant 15-20 min jusqu’à ce qu’ils soient tendres et caramélisés.

🍽️ Dressage :
Sers la panna cotta bien froide, démoulée ou non,

Ajoute 2 à 3 demi-abricots tièdes ou froids par-dessus,

Arrose avec le jus de cuisson vanillé… un pur bonheur crémeux et fruité 🤤💛

13/08/2025

🌿 Combien de temps votre corps met-il pour digérer vos aliments ?
Saviez-vous que chaque aliment a son propre temps de digestion ?
Connaître ces durées peut vous aider à mieux organiser vos repas, éviter les ballonnements et améliorer votre énergie au quotidien.

📌 Exemples :
🥩 Poulet : 2 à 3 h – Source de protéines, digestion modérée.
🥚 Œufs : 30 min – Idéal pour un petit-déjeuner rapide.
🥜 Noix de cajou : 2 à 6 h – Très nutritives mais longues à digérer.
🌰 Amandes : 2 à 3 h – Riches en bons gras.
🥕 Carottes : 50 min – Pleines de fibres et vitamines.
🍉 Pastèque : 20 min – Rafraîchissante et légère.
💧 Eau : 5 min – S’hydrate rapidement, à boire en dehors des repas pour une digestion optimale.
🥔 Pommes de terre : 60 min – Source d’énergie lente.
🍎 Pommes : 40 min – Faciles à digérer, parfaites en collation.

💬 Astuce santé : Évitez de mélanger dans un même repas des aliments à digestion rapide et lente ; cela peut alourdir votre estomac.

13/08/2025

À Chaque Miel Ses Bienfaits : Le Guide des Miels Thérapeutiques
Le miel est l’un des trésors les plus anciens de la nature. Depuis des millénaires, il est utilisé à la fois comme aliment, remède naturel et produit de soin. Mais tous les miels ne se ressemblent pas ! Selon la plante butinée par les abeilles, chaque miel possède des propriétés spécifiques, tant pour le goût que pour la santé. Découvrons ensemble les vertus des différents types de miel et comment les utiliser au quotidien... 𝐋𝐢𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬💬👀.

11/08/2025

INTERVISTA A UN CUOCO
CHE NON HA MAI SMESSO DI CUCINARE

Nome?

Il mio nome non è importante.
Ciò che conta è che parlo per molti che si sono bruciati le mani per la gioia di nutrire gli altri. Porto con me le storie dei mercati all’alba, il ritmo dei coltelli sui taglieri e la resilienza silenziosa dietro le porte di una cucina.

Che cosa fai?

Sono in missione.
Per nutrire le persone, sì—ma anche per smuoverle. Per condurle in viaggi emotivi usando solo gusto, consistenza, aroma e memoria.

Come riesci a smuovere le persone con il cibo?

Creo i piatti come un artista dipinge—con strati. Alcuni piatti sussurrano di casa, altri gridano sorpresa. Un buon piatto può sbloccare la nostalgia o accendere un nuovo ricordo. È questo il tipo di arte che inseguo—quella che si può divorare.

Quanti tipi di cucina esistono?

Esiste una sola cucina che conta: quella in cui passione e precisione convivono. Le buone cucine non si definiscono per etichette culinarie, ma per scopo, disciplina e anima.

Tutti possono cucinare?

Sì. Ma non tutti sanno ascoltare.
Un vero cuoco ascolta—gli ingredienti, il calore, i tempi, il silenzio. Ciò che ci distingue non è solo l’abilità, ma la sensibilità e l’interpretazione. Un cuoco non si limita a preparare cibo—lo dirige.

Quindi un chef cucina sempre meglio degli altri?

”Meglio” è soggettivo. Uno chef cucina in modo diverso. Prendiamo decisioni consapevoli. Progettiamo sapori. Rischiamo. Una madre può cucinare con amore. Noi cuciniamo con amore e tecnica deliberata, e a volte, con il fuoco negli occhi.

Contro cosa non può competere un cuoco?

La cucina di una madre.
Quello è terreno sacro. Non si tratta solo di sapore—è memoria muscolare emotiva. La rispettiamo, e a modo nostro, cerchiamo a volte di ricrearla.

Sei uno chef o un cuoco?

Nella gerarchia della cucina, mi chiamano “Chef”—perché guido, insegno, decido. Ma nell’anima, sarò sempre un cuoco. Perché un cuoco non smette mai di imparare, sperimentare, bruciarsi, fallire, correggere, nutrire.

Quando smette di lavorare un cuoco?

Quando le persone smettono di avere fame—non solo di cibo, ma di storie, cultura, connessione. E se mai arriverà quel giorno, il mondo avrà perso più della semplice appetito.

Qual è la più grande virtù che deve avere un cuoco?

L’umiltà.
Perché nel momento in cui credi di essere arrivato, il brodo si appiattisce, la pasta non collabora, gli ospiti non tornano.

E il peggior difetto?

L’arroganza.
La cucina punisce l’orgoglio.
Una salsa bruciata, un dito tagliato, un ospite insoddisfatto—tutti ti ricordano che non sei mai più grande del piatto.

Cosa ti appaga alla fine della giornata?

Vedere ore di pensiero e fatica sparire in pochi minuti da un piatto—e ascoltare il silenzio attorno a una tavola piena. È allora che sai di aver fatto qualcosa di giusto.

Come può la società
dare più valore al lavoro dei cuochi?

Vedendo oltre la fiamma.
Dietro ogni “semplice” omelette c’è tempismo, intuizione e anni di errori. Dietro ogni risotto perfetto c’è scienza, non fortuna. La gente dovrebbe capire che cucinare è insieme artigianato e gestione del caos. Orchestri centinaia di micro-decisioni ad alta temperatura—tutto per un solo boccone che ricorderai… o no. Questa è la pressione.

Cos’altro vorresti che la gente capisse dei cuochi?

Che siamo più di “maneggiatori di padelle”.
Siamo educatori, attivisti, storici, terapeuti. Attraverso il cibo documentiamo la cultura, confortiamo il dolore, celebriamo l’amore, protestiamo l’ingiustizia. Scriviamo libri, conduciamo programmi, consigliamo sulla sostenibilità, e sì—gestiamo cucine con precisione militare.

Abbiamo più potere di quanto ci venga riconosciuto.

Come guidi quando la pressione schiaccia gli altri?

Guido con l’esempio.
Nel pieno del servizio, le parole non contano se le mani non si muovono. Il rispetto si guadagna stando in prima linea—e restando lì.

Che rapporto hai con il fallimento?

Il fallimento è un ingrediente.
Amaro ma essenziale. Ogni errore mi ha insegnato qualcosa su me stesso, sul mio mestiere, o sul mio team.

Qual è la tua filosofia in cucina in una frase?

Nutrire il corpo, sfidare il palato e toccare l’anima.

Come innovi senza perdere le radici?

Ricordando che la creatività non è invenzione—è trasformazione. Non inseguo le mode; reinterpreto la tradizione.

Se potessi cucinare un ultimo piatto, quale sarebbe?

Un piatto che parli di dove vengo—umile, audace e onesto. Forse uno stufato baciato dal fumo, stratificato dal tempo, e servito con silenzio

04/08/2025

🥔 Bonne nouvelle pour tous les amateurs de pommes de terre ! 🥔

Cette année, la récolte s’annonce exceptionnelle : belle qualité, bons calibres, et surtout… prometteuse !
Alors on a décidé de vous faire profiter directement de cette belle saison avec des prix tout doux ce week-end 👇

📦 Berbère : 4 € le sac de 5 kg ( bonne tenue à la cuisson idéale pour les frites, gratins et pommes sautées)
📦 Annabelle : 5 € le sac de 5 kg ( chair ferme au goût très fin, idéale en cuisson vapeur, salade et en robe des champs)

➡️ Un aliment de base, local, savoureux… à prix mini !
➡️ Venez en profiter ce week-end et faites passer le mot autour de vous !
Un petit partage = un grand coup de pouce pour nous 🙏❤️

📍 Disponible directement au magasin à la ferme
🕘 Horaires habituels – 9h-13h le mercredi et le samedi. n’hésitez pas à nous contacter pour plus d'infos !

À très vite à la ferme !
Chemin de Buissenal 29, 7812 Mainvault

02/08/2025

Poule au Pot à l’Ancienne 🐔🥕🥔

⏱ Préparation : 40 min
🔥 Cuisson : 2 h
⏳ Temps total : 2 h 40
👨‍👩‍👧‍👦 Pour 6 personnes

Ingrédients :
– 1 poule entière 🐔
– 800 g de carottes 🥕
– 300 g de navets
– 4 poireaux 🥬
– 1 oignon piqué de 2 clous de girofle 🧅
– 1 c. à soupe de thym et laurier hachés 🌿
– Sel, poivre 🧂

Préparation :

1. Nettoyez, épluchez et préparez tous les légumes 🥕🧅🥬
2. Placez la poule dans une grande marmite, couvrez d’eau, portez à ébullition puis écumez 🫕
3. Ajoutez les légumes (pliez les poireaux en deux), l’oignon piqué, les herbes, sel et poivre 🌿
4. Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 2 h à 2 h 30. La viande doit se détacher facilement 🕰️
5. Servez d’abord le bouillon filtré et dégraissé, puis la poule entourée de ses légumes bien fondants 😋🍲

Un plat chaleureux, parfait pour se régaler en famille ! 🥣👨‍👩‍👧‍👦

29/07/2025

Gaufres au sucre perlé 🥰😋😘
Ingrédients :
375 g de farine
25 g de sucre
1 sachet de levure boulangère sèche (7 g)
2 œufs
150 ml de lait tiède
200 g de beurre mou
1 pincée de sel
150 g de sucre perlé
Préparation :
1. Préparer la pâte :
Dans un bol, mélange la farine, le sucre et la pincée de sel.
Fais un puits au centre et ajoute la levure boulangère sèche.
Verse le lait tiède dans le puits et commence à mélanger doucement.
Ajoute les œufs un par un tout en continuant de mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène.
2. Incorporer le beurre :
Incorpore le beurre mou en plusieurs fois, en pétrissant bien la pâte pour qu'elle devienne souple et élastique.
Une fois le beurre bien intégré, couvre le bol avec un torchon propre et laisse reposer la pâte pendant environ 1 heure, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
3. Incorporer le sucre perlé :
Après le temps de repos, dégaze la pâte (chasse l'air en appuyant légèrement dessus).
Incorpore le sucre perlé à la pâte et mélange bien pour qu'il soit réparti uniformément.
4. Former les boules :
Divise la pâte en portions égales (environ 10 à 12 boules).
Laisse reposer encore 15 à 20 minutes sous un torchon.
5. Cuisson des gaufres :
Préchauffe ton gaufrier.
Dépose une boule de pâte dans chaque empreinte du gaufrier et laisse cuire pendant environ 3 à 5 minutes, jusqu'à ce que les gaufres soient dorées et caramélisées à l'extérieur.
6. Service :
Laisse refroidir légèrement les gaufres sur une grille avant de les déguster.
Tu peux les servir nature ou les accompagner de fruits, chocolat fondu ou chantilly pour encore plus de gourmandise.
Conseils :
Variante : Tu peux ajouter un peu de vanille ou de cannelle dans la pâte pour parfumer davantage tes gaufres.
Ces gaufres se conservent bien pendant 1 à 2 jours dans une boîte hermétique.

Address

Chemin Du Lapin 37

7900

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