09/07/2026
🏁 Petit appel à l’aide à toute la famille C1 Cup / 2CV ! ❤️
Hello tout le monde !
Vous m’avez peut être déjà aperçue dans les paddocks ou dans la pitlane pour m’assurer que tout se passait au mieux pour tout le monde , cette fois ci c’est moi qui aie besoin de vous !
Après les 10h de l’Anneau du Rhin (et la chaleur qu’on a tous subie !), je me suis dit que c’était le moment idéal pour lancer mon projet. J’ai vu plusieurs pilotes sortir de leur relais vraiment fatigués, parfois très déshydratés, et ça m’a confortée dans l’idée que la nutrition et l’hydratation ont probablement un rôle important à jouer en endurance.
Je suis actuellement en dernière année de diététique et je réalise mon Travail de Fin d’Études.
Mon TFE portera donc sur l’influence d’une bonne prise en charge glucidique et hydro-électrolytique sur la récupération et les performances des pilotes amateurs.
Pour que cette étude soit possible, j’ai besoin d’au moins 30 pilotes volontaires. 😊
Concrètement, je vous demanderai simplement :
🏎️ une pesée avant et après votre relais ;
📝 un petit questionnaire très rapide avant et après ;
🥤 puis, lors d’un second relais, la mise en place d’un protocole d’hydratation et d’une collation adaptée afin de comparer les résultats.
Le but n’est évidemment pas de vous compliquer la vie pendant un week-end de course, mais au contraire de voir si quelques adaptations simples peuvent réellement améliorer la récupération entre les relais.
Toutes les données resteront bien entendu anonymes et seront utilisées uniquement dans le cadre de mon TFE.
Si vous avez envie de participer, de donner un coup de main ou simplement d’en savoir plus, laissez un commentaire ou envoyez-moi un petit message privé à Seam. Je vous expliquerai tout avec plaisir !
Merci d’avance à tous ceux qui prendront un peu de leur temps pour m’aider.
J’espère que ce projet pourra être utile à toute notre communauté et pourquoi pas donner quelques pistes pour que chacun profite encore plus de ses courses.
À très vite dans les paddocks ! 🏁😊
