Mili's Kitchen

Mili's Kitchen Welcome to Mili’s Kitchen. We are committed to serve you fully homemade, fresh foods. We always make healthy, delicious foods by prioritizing your taste.

We advise you to place your order at least one day in advance. Mili’s Kitchen is an online-based homemade food sales center. Foods are prepared in a neat, clean, and hygienic way, prioritizing the taste and health of the customers. Safe food, beyond being a matter of personal well-being, holds the key to a healthier society, a robust economy, and an improved overall condition for us and future gen

erations. With the motto “Bringing the Flavors of Home to Your Table!” Mili’s Kitchen has been relentlessly catering to this need from the beginning. For more details, visit https://mili.zuha.site/

10/04/2026
03/04/2026

Fast,easy and tasty breakfast

Ready to deliver..
01/04/2024

Ready to deliver..

আল হামদুলিল্লাহ অর্ডারের ৫০ প্যাকেট চিকেন এগ বিরিয়ানির প্রস্তুতি চলছে।
31/03/2024

আল হামদুলিল্লাহ
অর্ডারের ৫০ প্যাকেট চিকেন এগ বিরিয়ানির প্রস্তুতি চলছে।

প্রবাদ আছে, "স্বাস্থ্য সকল সুখের মূল"শরীর সুস্থ তো নিজ দুনিয়া সুস্থ!যে ব্যাক্তি দাত হারিয়েছে, সে জানে দাত কি।এক মাস সিয়া...
30/03/2024

প্রবাদ আছে,
"স্বাস্থ্য সকল সুখের মূল"
শরীর সুস্থ তো নিজ দুনিয়া সুস্থ!
যে ব্যাক্তি দাত হারিয়েছে, সে জানে দাত কি।

এক মাস সিয়াম পালনে যেমন রয়েছে অগুনতি উপকারিতা, তেমনি একটু অসাবধানতার কারনে ভোগ করতে হচ্ছে একাধিক শারীরিক সমস্যা।

পবিত্র রমজান মাস। সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারের সময় আমরা অনেকেই ঝাপিয়ে পরি খাদ্যের উপর। শুরু হয় খাদ্যের উপর আ-ক্র-ম-ন! সারাদিনের না খাওয়ার ঘাটতি যেন পূরণ করতে হবে! সেহরির সময়েও তাই!

ফলাফল?
আপনারা নিজেই তা জানেন।
অথচ খাওয়ায় একটু সাবধানতা এবং সতর্কতা অবলম্বন করলে কিন্তু এই সমস্যায় পরতে হয় না।

যেমন,
সেহরির সময় গরুর মাংস এড়িয়ে মুরগী খেলে ভালো হবে। তবে প্রয়োজন শাক সবজি ও ডাল শরীরের জন্য ভালো হবে। অধ্যাপক নাজমা শাহীন বলছেন ব্যক্তিকেই আগে বুঝতে হবে কোনটি তার শরীরের জন্য ভালো হচ্ছেনা। যেটি ক্ষতিকর মনে হবে সেটিকে এড়াতে হবে।

সারাদিন রোজা পালনের পর একবারে অনেক খাবার খেলে সেটি ক্ষতিকর হতে পারে। তাই কোনভাবেই অতিরিক্ত খাবার খাওয়া যাবেনা।

ইফতারের সময় ভাজাপোড়া খাবার বেশি খাওয়ার পরিবর্তে পানি, ফল, চিড়া, রুটি, ভাত, সবজি, ডাল, ডিম, হালকা খিচুড়ি ইত্যাদি খাওয়া যেতে পারে। অধ্যাপক গোলাম মাওলা বলছেন মানসম্পন্ন হালিম শরীরের জন্য উপকারী হবে। এটি শক্তি বাড়ায়।

তিনি আরো বলেছেন বিরিয়ানি, তেহারির মতো খাবারকে ভারী খাবার হিসেবেই চিহ্নিত করা হয়। মাঝে মধ্যে ইফতারির পর হালকা কম তেলযুক্ত তেহারি খাওয়া মন্দ না।

পুষ্টিবিদ নাজমা শাহীন বলছেন, সাধারণত একজন মানুষ নিয়মিত যেসব খাবার খান রোজার সময়ে সেগুলোই তার জন্য যথেষ্ট। তবে সারাদিন রোজা পালন শেষে পানি খেতে হবে পর্যাপ্ত। আর বেশি গরম পড়লে সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে।

সর্বোপরি,
আমরা ভাগ্যবান, আমরা সুযোগ পেয়েছি একমাস সিয়াম সাধন করার। মহান আল্লাহ মালিক আমাদের সকলকে সবগুলো রোজা রাখার, পবিত্র রমজান মাসের আদর্শ এবং পবিত্রতা বজায় রাখার, একই সাথে নিজ ও নিজ পরিবারের সকলের সুস্বাস্থ্য বিধি মেনে চলার তৌফিক দান করুন, আমীন।

Address

Sector 10, Uttara
Kamarpara
1230

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mili's Kitchen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Mili's Kitchen:

Shortcuts

Share

Category