শাদী মুবারক

19/05/2025

আমি সপ্তাহে অন্তত ২ দিন আমার স্বামীকে একটু স্পেশাল ফিল করাই...
এই যেমন....তার হাত,পা,মুখ,চুল সব কিছুর যত্ন নেই....

হাত পা ঘরে পেডিকিউর-মেনিকিউর করে দেই.....(কারণ যেই হাত-পা গুলো রোদ-ঝড়-বৃষ্টির মধ্যে থেকে আমাদের সুখের জন্য নিজেদের সেরাটা দিয়ে যায়...তাদের ও একটু যত্নের প্রয়োজন)

তাই সে বাসায় আসলে খুব যত্ন করে ভালোবেসে হাত-পা পেডিকিউর-মেনিকিউর করে দেই ।

সারাদিন পরিশ্রমে তার মুখের অবস্থাও ১২টা বেজে থাকে..তখন মুখে ফেসিয়াল করে দেই,মুখের লোম তুলে দেই , ব্ল্যাকহেডস-হোয়াইটহেডস তুলে দেই..স্ক্রাব করি,সিরাম,শিট মাস্ক,মাড মাস্ক,ময়েশ্চারাইজার,ফেস প্যাক সব লাগিয়ে দেই...তার আগে ভালোমতো ক্লিন করে নেই..এরপর আমি ঘরে নিজে যে ক্রিম টা বানাই সেটা লাগিয়ে দেই..

ঠোটে স্ক্রাব করি,ঠোটের যে প্যাক আছে ওটা লাগিয়ে দেই..এরপর লিপ বাম বা ওয়েল দেই...
মাথায় বিভিন্ন সময় বিভিন্ন রকম হেয়ার প্যাক লাগিয়ে দেই....বাসায় শ্যাম্পু বানিয়ে তার চুলে দেই..

তার পুরো শরীরে অলিভ ওয়েল গরম করে মালিশ করে দেই খুব ভালোভাবে....যাতে সে উৎফুল্ল অনুভব করে এবং সারাদিন এর কষ্ট ভুলে যায়...মাথা ম্যাসাজ করে দেই হট ওয়েল দিয়ে...(এই ২ টা কাজ প্রতিদিন করি)
সারাদিন আমাদের সুখের জন্য নিজেদের সেরাটা দিতে গিয়ে তারা তাদের নিজেদের যত্নটাই ভুলে যায়....

তাই আমাদের ও উচিত আমাদের সেরাটা দিয়ে তাদের যত্ন পরিপূর্ণ ভাবে নেওয়া..
ভালো থাকুক পৃথিবীর সকল স্বামীরা..

অনেকে বলেন বাচ্চা আছে কি? বাচ্চা থাকলে এসব করা সম্ভব না...অনেকে বলেন আজাইরা অনেকে বলে এত সময় কই পান???..অনেকে বলেন তাদের হাজবেন্ড এর ধৈর্য নাই এত কিছু করার...ইত্যাদি

তখন তাদের কাছে প্রশ্ন ইসলামি লাইফ মেইনটেইন করেন তো????
৫ ওয়াক্ত নামাজ পড়েন তো ?
যদি এই ইসলামি লাইফ মেইনটেইন করতেন তাহলে এই কথাটা কখনো বলতেন না যে এত সময় কই পান..আজাইরা ইত্যাদি...
তখন বুঝতেন এত সময় কোথা থেকে পাই!!!

আর আমার একটা মেয়ে বাচ্চা আছে বয়স ১১ মাস...মার্চ এর ১৫ তারিখ ১ বছর হবে.....আর আমার বিয়ের বয়স ২ বছর হবে মে মাসের ২৮ তারিখ...

আমার হাজবেন্ড কাজ শেষ করে রাত ১২/১/২ টা বাজেও আসে ঘরে..তখন আমি তাকে এসব ঘরে দেই...সে ঘুমায় আর আমি তার যত্ন নেই.... পুরো শরীরে হট অয়েল ম্যাসাজ করি...এতে শরীর ও মন অনেক রিল্যাক্সিং হয়।

মাথা ম্যাসাজ করি...বোল এ গরম পানি নিয়ে হাত পা ধুয়ে দেই..লোশন বা তেল মেখে দেই...মোট কথা তার পুরো যত্ন ও কেয়ার আমি করি
তাকে করতে দেইনা....সে খুব খুশিই হয়

মাথা ম্যাসাজ ও শরীর ম্যাসজ প্রতিদিন করি..এতে তার শরীর ও মন প্রফুল্ল থাকে..
তার পছন্দের খাবার রান্না করি...সে প্রতি শুক্রবার রান্না করে বাসায় নিজের হাতে...
নামাজ পড়ি,কোরআন পড়ি,তালীম করি,ইসলামিক লাইফ মেইনটেইন করি,বাচ্চা সামলাই,সংসার সামলাই,স্বামীর সেবা করি
আলহামদুলিল্লাহ

আর অনেকে বলেছেন যৌথ পরিবারে সম্ভব নয় এসব করা....
কিন্তু আমি যৌথ পরিবারে থেকেই সব করি...কে কি বলল কে কি ভাবল তা নিয়ে আমার মাথা ব্যথা নেই...।

কারণ তারা স্বামী স্ত্রীর মধ্যে ঝগড়া লাগাতে পারবে...মনেমালিন্য ভুল বুঝাবুঝি তৈরি করতে পারবে...সংসার ভাংতে পারবে..কিন্তু তারা কখনো স্বামী স্ত্রীর মোহাব্বত ভালোবাসা সৃষ্টি করতে পারবে না...তাই কে কি ভাবল আর কে কি বলল তা নিয়ে আমার মাথা ব্যথা নেই।
- নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক

19/05/2025

💖💖আপনার দাম্পত্য কলহ কি অস্বাভাবিক? উত্তর—না।
আপনি যদি ভাবেন, আপনার দাম্পত্য সমস্যা একমাত্র আপনার জীবনে—আপনি ভুল করছেন।
বিশ্বজুড়ে প্রতিদিন হাজারো পরিবারে ছোট-ছোট ভুল বোঝাবুঝি থেকে বড় বড় কলহ জন্ম নিচ্ছে। পার্থক্য শুধু এতটুকু—কেউ লড়ছে, কেউ লুকাচ্ছে, কেউ হাল ছেড়ে দিচ্ছে।
কিন্তু সম্পর্ক ভাঙার আগে একবার থামুন, নিজেকে প্রশ্ন করুন— আসল সমস্যাটা কোথায়?
একটা গল্প, একটা যুদ্ধ, দুইটা জীবন...
সকালে ঘুম ভাঙলে পাশে যাকে দেখেন, সে শুধু একজন সঙ্গী নয়। সে আপনার গল্পের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ চরিত্র।
বিয়ে শুধু একটি অনুষ্ঠান নয়—এটা জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত।
বিয়ের সৌন্দর্য তখনই ফুটে ওঠে, যখন তা শীতের উষ্ণতা, বর্ষার ধৈর্য, বসন্তের সৌরভ, আর শরতের প্রশান্তি এনে দেয়।
সুখী দাম্পত্য মানে ঝামেলা নেই—এমন নয়। বরং ঝামেলার পরও একসঙ্গে থাকার ইচ্ছাটাই আসল।
সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে ভালোবাসার চেয়েও বেশি লাগে— ধৈর্য, বোঝাপড়া, দায়িত্ববোধ।
বিয়ে মানে কি ঝামেলা? নাকি মুক্তি?
বিয়ে মানে সেই সম্পর্ক—যেখানে আপনি নিজের আসল রূপে থাকতে পারেন।
যেখানে আপনার দুর্বলতা নিয়ে লজ্জা পাবার দরকার নেই, বরং কেউ হয়তো বলবে— "তোমার অপূর্ণতা এখন আমাদের।"
জীবন একটা গল্প, যেখানে কিছু পথ একা চলে গেলেও, কিছু পথে সঙ্গী দরকার।
বিয়ে মানে সেই সঙ্গী—যার সঙ্গে আপনি পাহাড়ে উঠবেন, সমুদ্র দেখবেন, হেরে যাবেন, জিতবেন—কিন্তু কখনো একা হবেন না।
দাম্পত্য কলহের বাস্তবতা (Research Highlights 2024):
WHO (2024): কোভিড পরবর্তী সময়ে বিশ্বজুড়ে দাম্পত্য কলহ ২৮% বেড়েছে।
Harvard Study (2020): ভালো দাম্পত্য সম্পর্ক মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য প্রধান রক্ষাকবচ।
Indian Journal of Psychiatry (2019): দীর্ঘমেয়াদি দাম্পত্য কলহে থাকা নারীদের মধ্যে বিষণ্ণতা এবং আত্মসম্মান হ্রাস ৬৫% বেশি।
বাংলাদেশ পরিবার কল্যাণ জরিপ (2023): বাংলাদেশের ৫২% দাম্পত্য কলহের মূল কারণ—আর্থিক সংকট ও শ্বশুরবাড়ি কেন্দ্রিক মানসিক চাপ।
দাম্পত্য কলহের ২০টি প্রধান কারণ:
স্বামীর দিক থেকে: ১. আবেগ চেপে রাখা
২. বিষাক্ত পুরুষত্ববোধ
৩. আর্থিক চাপ ও ব্যর্থতা
৪. আত্মকেন্দ্রিকতা
৫. ক্ষমতা দেখানো
৬. আর্থিক দায়িত্ব এড়ানো
৭. স্ত্রীর ইচ্ছা অবহেলা করা
৮. অতিরিক্ত পরিবার নির্ভরতা
৯. নিরবতা বা রাগের অভ্যাস
১০. পরকীয়া বা গোপন সম্পর্ক
স্ত্রীর দিক থেকে: ১১. অতিরিক্ত প্রত্যাশা ও তুলনা
১২. সন্দেহ ও দোষারোপ
১৩. আত্মনির্ভরতার অভাব
১৪. আবেগিক চাপ ও অভিমান
১৫. প্রশংসার অভাব
১৬. দাম্পত্যে একঘেয়েমি
১৭. পারিবারিক চাপ
১৮. যোগাযোগের অভাব
১৯. আত্মসম্মান সংক্রান্ত স্পর্শকাতরতা
২০. যৌন ও আবেগিক চাহিদা পূরণ না হওয়া
দাম্পত্য কলহের ভয়াবহ পরিণতি (Psychological & Social Outcomes):
Emotionally absent relationship
Chronic Anxiety & Depression
Attachment disorder in children
Disrupted communication pattern
Stress-induced physical illness (উচ্চ রক্তচাপ, অনিদ্রা)
Emotional Divorce
সামাজিক সম্মান ক্ষয় ও পারিবারিক জটিলতা
দাম্পত্য কলহ ঠেকাতে ১৫টি প্রয়োজনীয় পরামর্শ (Updated 2024):
1. Emotional Intelligence বাড়ান।
2. React নয়, Respond করুন।
3. স্মৃতি নয়, মুহূর্ত তৈরি করুন।
4. দোষারোপ নয়, অনুভব প্রকাশ করুন।
5. পারস্পরিক সম্মান বজায় রাখুন।
6. ভুল স্বীকার করার সাহস রাখুন।
7. খোলামেলা কথা বলুন।
8. যৌনতা ও ভালোবাসা নিয়ে কথা বলুন।
9. সামাজিক মিডিয়ার সাথে নিজের জীবন তুলনা করবেন না।
10. নিজেকে আপডেট করুন।
11. সন্তানের সামনে কলহ করবেন না।
12. Couple Therapy নিতে দ্বিধা করবেন না।
13. বাইরের হস্তক্ষেপ এড়ান।
14. একসঙ্গে ভবিষ্যতের স্বপ্ন গড়ুন।
15. ভালোবাসার ছোট ছোট অভিব্যক্তি বজায় রাখুন।
শেষ কথা...
একটি সম্পর্ক ভাঙার আগে সম্পর্ক 'অসুস্থ' হয়ে ওঠে।
দাম্পত্য কলহ তখনই ভয়ংকর, যখন দুইজনের কেউ 'শুনতে' বা 'বোঝাতে' চায় না।
আপনার জীবনসঙ্গীকে প্রতিপক্ষ নয়, সহযোদ্ধা ভাবুন।
হাতে হাত রেখে হাঁটার মধ্যেই লুকিয়ে আছে দাম্পত্যের সবচেয়ে সুন্দর গল্প।
ভালো লাগলে শেয়ার করুন। কাউকে হয়তো নতুন চোখে সম্পর্ক দেখতে সাহায্য করতে পারেন।

13/03/2025

EID DAMAKKA OFFER
Get 10% Discount
Use Code: EID
http://fabrilife.com/r/EID

03/03/2025

খাড়ায়া ঠিকমত ২০ রাকাত তারাবীর নামাজ পড়তে পারে না 😭
আবার বিয়া করতে চায় ৪ টা 😎
শখ কত 🥴

02/07/2024

চীনে একধরনের বাঁশ গাছ আছে, যা লাগানোর পর ৪ বছর পানি ও সার দিতে হয়! কিন্তু বাঁশগুলো বাড়েই না!

কিন্তু ৫ম বছরে বাঁশগুলো হঠাৎ ৬ সপ্তাহে ৮০/৮৫ ফুট লম্বা হয়ে যায়!
তাহলে বলা যায় যে, বাঁশগুলো বাড়তে ৫ বছরই লেগেছে?
বাইরে অবশ্য কোন দৃশ্যমান পরিবর্তন ছিল না!

কীভাবে শিকড় চালিয়ে শক্তি সংগ্রহ করেছে তা দেখা যায় নি, আবার পানি ও সার না দিলে বাঁশগুলো বাঁচতো না!! প্রকৃতি থেকে আমাদের শিক্ষা নেয়া উচিত!!

তাই ধৈর্য ধরুন,নিজের প্রতি বিশ্বাস রাখুন এবং সঠিক কাজ করে যান! ফলাফল দৃশ্যমান হবেই!!!

জীবনটা খুবই সুন্দর কিন্তু গড়ে তোলার দায়িত্বটা নিজের!!!!
মনে রাখবেন ধৈর্যের অপর নাম সফলতা।

29/03/2024

তিনটি মৌলিক বিষয় যা আমাদের ব্যাক্তিগত জীবনের তৈরী করা খুব জরুরী।

Number One: Don't hurts others Mentally or Physically.
আপনার কাজের মধ্য দিয়ে আপনার আচরণের মধ্য দিয়ে, অন্যকে শারীরিক ভাবে তো নয়ই, মানসিক ভাবেও কষ্ট দেবেন না।

Number Two: Take care of self, নিজের যত্ন নিন, ভালো ভালো অভ্যাস তৈরি করুন, আপনি হয়তো একদিন সবকিছু হারিয়ে ফেলবেন, আপনার বাড়ি ঘর আসবাবপত্র, বন্ধু বান্ধব, আত্মীয়-স্বজন, এমনকি দেশান্তরী হয়ে, একদিন হয়তো আপনি এক দেশে থেকে আরেক দেশে চলে যাবেন। কিন্তু আপনার ভালো অভ্যাস গুলো, আপনাকে কখনো ছাড়বে না।

আর
Number Three: Do the best whatever you are doing, আপনি যখন যে কাজটা করছেন সেই কাজটায় আপনি সেরা হওয়ার চেষ্টা করুন এবং এই সেরা হওয়া মানে অন্যের সাথে প্রতিযোগিতায় সেরা হওয়া নয়, নিজের সাথে নিজের প্রতিযোগিতায় প্রতিদিন একটু একটু করে সেরা হয়ে ওঠা।

26/03/2024

তুমি ভাবছো সব শেষ, অথচ পাতাবিহীন গাছটিও দাঁড়িয়ে থাকে বসন্তের আসায়!
মহান রবের উপর ভরসা রাখতে হবে ❤️‍🩹

25/01/2024

স্ত্রীকে যেভাবে ভালবাসবেন 🥰🥰
১| নাম নয় বরং সুন্দর সিফাতে ডাকবেন যেমনঃ ( রূপসী, রোদ্রময়ী,কামিনী, সুহাসীনি, সুভাগিনী, লজ্জাবতী, কলিজা, পাগলী, ইত্যাদি।
২| কোনো ভুল করলে আদর করে কাছে ডেকে নিয়ে চোখে চোখ রেখে ভালোবাসার সহিত বুঝিয়ে দিবেন 👉নারী ভালোবাসার পাগল👈
৩| রান্নার সময় পিছন থেকে জরিয়ে ধরে মুসকি হাসি দিয়ে তার কাজে সহযোগিতা করবেন।
৪| তার মনের কথা গুলো মনোযোগ দিয়ে শুনবেন এবং তার সাথে হাসবেন।
৫ |তার শাড়ী পরিয়ে দিবেন,চুলে বেনি করে দিবেন নিজ হাতে, মাথায় বকুল ফুল গুঁজে দিবেন, এবং জোসনা রাতে তাকে নিয়ে বেলকনিতে অথবা ছাঁদের নির্জন স্থানে দাড়িয়ে চাঁদ দেখবেন ( অবশ্যই তখন তাকে পিছন থেকে জরিয়ে ধরে কানের কাছে গিয়ে বলবেন ঐ চাঁদ থেকেও তুমি অসম্ভব সুন্দরী 😌), সাথে এককাপ চা রাখবেন।
তিনি চায়ের কাপে যেখানে ঠোঁট লাগিয়ে চুমুক দিবে আপনিও সেখানে ঠোঁট লাগিয়ে চুমুক দিয়ে তার ঠোঁটের উষ্ণতা ভোগ করবেন 😌।
৬ | প্রতিদিন নামাজে যাওয়ার আগে তার কপালে আপনার ভালোবাসার পরশ একে দিবেন।

10/06/2023

27/05/2023

আল্লাহ ভাঙা জিনিসগুলোকে অদ্ভুত সুন্দরভাবে ব্যবহার করেন। মেঘ ভেঙে বৃষ্টি ঝরান। মাটিকে ভেঙে বের করে আনেন ফসল। ফসল ভেঙে বীজ। আর সে বীজ ভেঙে হয় চারা। সেই চারা থেকে একদিন মহীরুহ।

যদি নিজেকে কখনও ছিন্নভিন্ন মনে হয় তবে জেনে রাখুন আল্লাহ আপনাকে খুব ভালো কিছুতে রূপান্তর করার পরিকল্পনা করছেন।