Zumba con Brenda ZIN

Zumba con Brenda ZIN SUMATE al programa de acondicionamiento lider mundial. SUMATE a la fiesta de Zumba Fitness. ANIMATE

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27/04/2023

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07/04/2023

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01/04/2023

Mediante un proceso natural y fisiológico todas las personas alrededor de los 30 años (o quizás menos, dependiendo del nivel de sedentarismo) comenzamos progresivamente a disminuir nuestra masa muscular.
La buena noticia es que hay solución para detener esa pérdida e incluso aumentar el tejido, mediante el estímulo adecuado y la nutrición acorde.

Estudios recientes ponen de manifiesto que entrenar esta capacidad (especialmente en adultos mayores) supone una ganancia de independencia funcional y mejora la calidad de vida, implicando menor dependencia de otras personas y reduciendo el riesgo de contraer patologías músculoesqueléticas, y secundariamente otras de índole metabólica.

La disminución de la masa magra relacionada al envejecimiento normal de la persona, contribuye a la reducción de la función física, tal como la capacidad para levantarse de un asiento, subir escaleras, caminar de forma segura e independiente, etc.
Los ejercicios de fuerza además incrementan modestamente la densidad ósea y beneficia favorablemente a ésta población.

Continuará... 💪🏻

20/03/2023
16/03/2023

Adquirí el pack de clases que mejor se adapte a tus necesidades y luego usá los pases en la clase que elijas! No es necesario que te inscribas a alguna actividad específica!
Te esperamos en Tanco 742 a partir del lunes 20/03

El team!!
16/03/2023

El team!!

El Martes 21 comenzamos con las clases!!Clases en color naranja a/c de Ramiro LaverhneRosa: Jesica AmadíoGris: Juan Echa...
16/03/2023

El Martes 21 comenzamos con las clases!!
Clases en color naranja a/c de Ramiro Laverhne
Rosa: Jesica Amadío
Gris: Juan Echavarría
Amarillo: Brenda Strack
Te esperamos!

🤩💪🏻
15/03/2023

🤩💪🏻

28/09/2021

🏋️Entrenamos?
Horarios para OCTUBRE🔥
🕖19:45 HS
Lunes y miércoles STRONG!
Martes, jueves y viernes ENTRENAMIENTO

02/08/2021

Arranca 🔥 AGOSTO🔥 y ésta semana primaveral 🥰
Lunes y miércoles 19:30 hs - Strongnation
Martes, miércoles y viernes 19:30 hs - Entrenamiento
Sumate! 💪🏻

09/03/2021

Un poquito de lo de hoy...

04/03/2021

🔥💪

Dirección

Ruperto Tanco 742
Pigüé
8170

Horario de Apertura

Lunes 19:15 - 20:15
20:30 - 21:30
Martes 19:15 - 20:15
20:30 - 21:30
Miércoles 19:15 - 20:15
20:30 - 21:30
Jueves 19:15 - 20:15
20:30 - 21:30

Teléfono

2923433594

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